肩周炎的治療方法有哪些
發(fā)布時間：2018-12-2853324次瀏覽
現(xiàn)代人工作忙碌，工作壓力增大，鍛煉身體的時間越來越少，很多人都出現(xiàn)了職業(yè)病，其中比較常見的就是肩周炎，它的出現(xiàn)主要和人們長時間坐立并且不變換姿勢有關(guān)，如果不及時治療，對人體的傷害會越來越大。那么肩周炎的治療方法有哪些呢？
一、早期治療
剛出現(xiàn)肩周炎的時候，對人體的功能沒有影響，但是會產(chǎn)生疼痛，疼痛嚴重時會引起肌肉收縮，早期治療主要是緩解疼痛、預(yù)防功能障礙。
治療方式：可以使用吊帶制動法，準備一塊紗布掛在脖子上，然后在把胳膊放進去，這樣能夠使肩關(guān)節(jié)得到休息，進而緩解了疼痛。早期時還可以使用電療法或者冷敷等物理治療。如果疼痛一時間無法緩解要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用西藥止痛，偶爾服用可以，不能長期吃，因為這些藥物會損傷肝腎功能。
二、中期治療
這一階段肩周炎病情加重，出現(xiàn)了功能障礙，疼痛不再是主要癥狀，治療以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動為主。
治療方法：很多患者會選擇使用按摩治療，因為這段時間患者關(guān)節(jié)黏連比較嚴重，通過中醫(yī)按摩推拿等方式來緩解黏連的部位，這樣能使肩周關(guān)節(jié)的活動范圍擴大，慢慢堅持就可以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動。如果患者關(guān)節(jié)處黏連非常嚴重時，還可以進行大推拿，不過這種方法需要在麻醉狀態(tài)下進行，將黏連的部位撕開，消除限制肩周關(guān)節(jié)活動的障礙。
三、恢復(fù)期治療
肩周炎恢復(fù)期的患者黏連的癥狀不再明顯，而且疼痛也很少發(fā)生，這個時期的治療主要以恢復(fù)肌肉力量為主。平時可以多做一些運動，比如常做攀爬動作、跳遠動作等。
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肩周炎引起的手臂痛處理辦法
肩周炎在臨床中最典型的臨床表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)疼痛，以及活動受限。如果很明確患者診斷就是肩周炎引起手臂痛，一般建議采取保守對癥的治療，來緩解疼痛，那么如果疼痛明顯，可以局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者是口服一些消炎止痛的藥物，比如說非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療來緩解肌肉的炎癥，改善局部的血液循環(huán)，如果疼痛仍不緩解，可以考慮局部的封閉治療。那么，另外建議患者平時不要長時間的使用電腦，使用手機，使我們的肩部頸部處于一個長期持久的勞損狀態(tài)，同時要避免著涼對于局部肌肉炎癥的刺激，注意好這些情況，然后結(jié)合理療和外敷等，這些對肩周炎能夠起到比較好的輔助治療的作用。
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肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以選擇肩關(guān)節(jié)周圍，以及上肢的穴位，根據(jù)患者疼痛的部位，可以選擇不同的穴位進行治療。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴，還有臂髃穴。還可以選擇一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺澤等穴位。按摩多采取點按的手法。點按的手法要注意患者的反饋，患者的酸狀度適宜為好。切忌使用暴力、蠻力，如果配合拿法、揉法、滾法、撥法等，臨床療效比較佳。另外，要指導(dǎo)患者做肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，促進患者的功能康復(fù)。
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肩周炎一般疼多久才好
肩周炎屬于自限性疾病，大概病情半年，有時候一年，可能病人就會緩解。有小部分病人，病程時間比較長，長的可以達2~3年。肩周炎的病期大體可以分為三個期：急性期、粘連期、緩解期。急性期發(fā)作時，主要表現(xiàn)為疼痛較明顯，大概持續(xù)2~9個月。到了粘連期，肩關(guān)節(jié)活動受限，疼痛有時比急性期有所減輕，可能會持續(xù)4~12個月左右。緩解期肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀并不明顯或已經(jīng)消失，但部分患者未經(jīng)有效治療，可能會活動范圍更小，甚至肩關(guān)節(jié)功能僵化，出現(xiàn)這個情況后，應(yīng)及時就診。
肩周炎能治好嗎
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得了肩周炎如何保健
因為工作環(huán)境特別容易導(dǎo)致肩周炎的問題，因此肩周炎已經(jīng)成為白領(lǐng)們一個常見的職業(yè)病，年輕的時候可能未見到肩周炎對于白領(lǐng)們的嚴重影響，但隨著年紀增長，肩周炎對白領(lǐng)的侵害就會逐步顯現(xiàn)。為了預(yù)防肩周炎，要適當?shù)淖霰＝」ぷ?，那么得了肩周炎如何保?/div>
肩關(guān)節(jié)周圍炎分幾類？
去醫(yī)院就診的肩周炎患者常常會感到很困惑，因為從醫(yī)生的嘴里說出來的不單單是肩周炎這三個字，同為肩周炎患者，醫(yī)生往往會告知不同的病名：肩峰下滑囊炎、腱鞘炎、肩袖變并崗上肌腱炎、肩鎖關(guān)節(jié)炎、喙突或喙肱韌帶炎...
怎樣診斷是否是肩周炎
肩周炎(又稱肩關(guān)節(jié)膠囊炎)是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛、活動不便、僵硬為主要癥狀的病癥，肩關(guān)節(jié)活動受限，逐漸加重，有時甚至完全不能活動，猶如被凍結(jié)，那么，怎樣診斷是否是肩周炎，方法如下。
肩周炎預(yù)防保健怎么做呢
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示：常見的肩周炎它主要多見于50多歲的中年人身上，它主要是在生活中最常見的一種骨科疾玻肩周炎的出現(xiàn)會對患者的肩關(guān)節(jié)傷害是非常大，因此，我們在一開始就要做好肩周炎的預(yù)防保健，遠離肩周炎的危害
肩痛怎么辦
肩痛可以采用肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。臨床上引起肩膀痛的原因很多，其首先要針對病因進行治療，頸椎病以及腫瘤等因素所引起。具體的常見原因有以下幾個方面。一、肩痛是由于肩關(guān)節(jié)周圍炎及冷凍肩所引起，其可引起肩關(guān)節(jié)的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個方向的活動受限。對于此類常見原因，可以指導(dǎo)患者進行肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，同時配合局部的熱敷、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用治療為主。二、肩痛的原因不排除是由于肩袖的損傷所引起，肩袖的損傷早期需要進行肩關(guān)節(jié)的制動，若經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解，必要時需在肩關(guān)節(jié)鏡下行微創(chuàng)的手術(shù)治療。三、肩部疼痛不排除是由于一些肩關(guān)節(jié)的退行性疾病所造成以及過度勞損性疾病所造成。對此可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物應(yīng)用，還有肩痛不排除是一些腫瘤性疾病，一些頸椎病所引起，這是要找出病因，另外一些肩部的一些疾病，如一些感染性疾病也會引起肩部的疼痛，還有一些內(nèi)科疾病，如膽囊炎、以膽結(jié)石以及冠心病等也會引起肩部的疼痛，因此找出病因治療非常重要。
肩周炎疼痛的緩解方法
肩周炎的疼痛可以吃止疼藥，還可以用中醫(yī)針灸，在針灸的基礎(chǔ)上，可以加局部的按摩，再加拔罐，還有可以放血，如果寒性肩周炎，還可以進行艾灸。一、止疼藥如像常用的芬必得等這些藥，就是非甾體的抗炎藥。二、用中醫(yī)，有相對來說比較成型的中成藥，也可以進行對肩周炎疼痛的緩解。當然了主要以針灸為主，以非藥物療法為主，針灸治療肩周炎效果也是不錯的。包括在針灸的基礎(chǔ)上，可以加局部的按摩，再加拔罐，還有可以放血。三、寒性肩周炎，可以進行艾灸，這些對緩解肩周炎疼痛都非常有好處。肩周炎是一個自限性的疾病，如果治療，會縮短病程，如果不治療，肩周炎一般2到3年之內(nèi)，絕大部分也會自行緩解，臨床治療主要是在患者疼痛期。
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怎么判斷肩周炎
判斷肩周炎主要有以下方面：第一，從年齡上。絕大部分患者年齡都高于45歲，如果有的年輕人20多歲，肩膀疼，抬不起來，一般不是肩周炎。第二，癥狀主要以疼痛為主，肩膀的局部疼痛。有部分患者會放射到前臂、手。但主要還是以肩部疼痛為主。第三，行動一定程度受限。例如肩，一般有三個方向受限，摸左側(cè)，上舉及后伸三個方向有一部分受限制。比如比較典型的是很多病人梳頭梳不著，或夠?qū)?cè)的耳朵夠不著。這些是判斷肩周炎非常容易的方法。
肩周炎的按摩治療方法
推拿按摩比起針灸、拔罐對肩周炎的治療作用更好，因為它能夠讓你更快的恢復(fù)功能。那么多長時間能好呢？完全取決于你的忍耐程度，1周做2次按摩，2周應(yīng)該就有明顯效果。醫(yī)生通過幫助患者各個方向的鍛煉，各個方向的治療，治愈患者的肩周炎。
肩周炎疼痛如何破解
肩周炎緩解疼痛的方式有很多，比如通過按摩的方式改善周圍軟組織，松弛局部肩周部位的粘連問題，就可以緩解癥狀，另外自身的一些身體鍛煉其實也很重要，比如肩關(guān)節(jié)的活動性的鍛煉，另外一些活血化瘀的藥物也是可以幫助緩解疼痛的。
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肩周炎能吹空調(diào)嗎
通常情況下，患有肩周炎的病人，會怕涼，而且對涼也會非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，絕對不能夠吹空調(diào)。另外，患有肩周炎的病人，不僅不能夠吹空調(diào)，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果沒有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走動的過程當中，空氣中流動的自然風(fēng)，也會對患者產(chǎn)生一定的傷害。如果是針對正常人來講，也不建議去對著空調(diào)直吹。往往當人們非常熱，出一身汗的時候，常常會露著肩，直接吹空調(diào)。其實，這種做法是非常錯誤的，也是不明智的做法。一般來說，建議大家吹空調(diào)為26度。夏天如果吹得過涼，不僅可以對肩周造成傷害，而且對一些覆蓋肌肉少的關(guān)節(jié)，比如手、膝蓋以及肩關(guān)節(jié)等，都會有傷害。所以，肩周炎患者，絕對不能夠吹空調(diào)，一定要注意保暖。
