心跳過快怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2964847次瀏覽
出現(xiàn)心跳過快，一定要注意檢查，找出病因，由生理或心外因素所致者，大多不需特殊治療。由于情緒激動(dòng)，長期的失眠，這種情況下我們可以適當(dāng)用一些鎮(zhèn)靜藥物，若是安靜狀態(tài)下出現(xiàn)心跳加快，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查，通過檢查判斷心動(dòng)過速類型，具體心跳過快怎么辦，我們一起來看一下吧！
1、經(jīng)常按摩
經(jīng)常按摩可以緩解心跳過快的癥狀。有研究表示，我們每天進(jìn)行1小時(shí)的手足按摩和肢體拍打之后，平均的心率每分鐘減少8次。
2、補(bǔ)充深海魚或者魚油
補(bǔ)充深海魚或者魚油也可以減慢心跳速度。如果每兩周補(bǔ)充一克魚油，或者攝入適量深海魚，心率可以達(dá)到每分鐘比以前少六次，因?yàn)轸~油可以改善心臟迷走神經(jīng)的反應(yīng)，因此它可以提高心率反應(yīng)，更好地保護(hù)心臟。
3、不要憋尿
心跳過快的人平時(shí)不要憋尿。如果有尿液必須及時(shí)排尿，膀胱壓力的增加會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)活動(dòng)增加，因此心跳會(huì)出現(xiàn)加快，甚至可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作。憋尿?qū)π奶^快的人來說是致命的。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
心跳過快的患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，減少必要的心臟泵的數(shù)量，并將心臟泵的輸出增加約百分之十，因此可以結(jié)合快走和慢跑，每次三十分鐘左右，可以很好的提高心臟的功能。
5、對癥治療
引起心跳快的病情有心肌炎，高熱，甲亢，貧血等原因，使用藥物對癥治療就可以解決心跳快的情況。但是竇性心動(dòng)過速的治療主要是應(yīng)用洋地黃制劑、利尿藥和血管擴(kuò)張藥、β受體阻滯藥、鎮(zhèn)靜藥等。但是室上性的心動(dòng)過速，陣發(fā)性的房顫，房撲這種心臟疾患就需要做一些手術(shù)。
心跳快這個(gè)問題比較常見，但它不是一個(gè)嚴(yán)重的疾病，通常注重自己的生活工作習(xí)慣，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持平緩安穩(wěn)的心情。做讓自己心情愉快的事情。平時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。合理的飲食，注意不要抽煙、酗酒、勞累。
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女人正常心率值是多少
正常成人在安靜狀態(tài)下，標(biāo)準(zhǔn)的心跳是每分鐘六十到一百次。人的心率隨著年齡、性別和其它生理因素的影響，而有所變化，總得來說一般年齡越小心率越快。三歲以下的兒童，大多心率在一百次每分鐘以上，老年人心跳要比年輕人慢一些，女性的心率比同齡男性要快一些，一般在七十到一百次每分左右。如果成人心率超過了一百次每分，嬰幼兒的心率超過了一百五十次每分，則定義為心動(dòng)過速。如果成人的心率低于了六十次每分，則稱為心動(dòng)過緩。經(jīng)常鍛煉的人，心臟的供血能力很強(qiáng)，心率稍微偏慢，可以低到五十五次每分鐘左右，也屬于正?，F(xiàn)象。不管是心跳過快還是過慢，一般都屬于不正常的范圍，有些人會(huì)影響自己的身體健康。女性的患者，常常由于性別的特點(diǎn)，尤其更年期的女性，心跳往往都會(huì)加快。在一些心臟疾病的時(shí)候，也會(huì)引起心率的變化。因此，女性的患者心率范圍也應(yīng)該遵從正常成人的心理范圍，而一些病理的情況，則要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診。
心跳快心慌是怎么回事
心臟跳動(dòng)快、心慌，可能是有生理性的原因，也可以有病理性的原因所導(dǎo)致。一般是指自己能感覺到自己的心跳，正常人對自己的呼吸和心跳是沒有感覺的。一旦感覺到心跳了，又感覺到心慌了、胸悶了，往往有一定的原因。對于生理性的來說，可能是情緒緊張、波動(dòng)，吵架、生氣了，劇烈運(yùn)動(dòng)之后，吸煙、喝酒之后，喝咖啡、喝濃茶之后，吃辛辣刺激的食物之后，這些都可以引起心臟跳動(dòng)速度加快而出現(xiàn)心慌的情況。像這些情況可以自己先觀察，一般都能夠自行恢復(fù)，不用特別的干預(yù)。而病理性的原因，也可以導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速度加快，而伴有心慌的癥狀。如各種先天性的心臟病，像法洛氏四聯(lián)癥、房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等等。還有心肌炎、心肌梗死、心力衰竭等。另外，甲狀腺功能異常也可以引起心臟疾病的患者，大多會(huì)有心跳異常、心悸、心臟疼痛、胸悶、呼吸困難等癥狀，可以做心電圖、心臟彩超等檢查來進(jìn)行診斷。對于有心臟病的患者，可以注意幾個(gè)方面。通過以合理的飲食，保證充足睡眠，穩(wěn)定情緒來進(jìn)行干預(yù)。假如說有甲狀腺功能異常，所導(dǎo)致的心跳加速，往往是有甲狀腺腫、局部的浮腫、血壓異常等情況，可以通過甲狀腺的功能檢測來進(jìn)行確診。假如說因?yàn)閲?yán)重感染所導(dǎo)致，或者是發(fā)熱所導(dǎo)致，這些情況下可以根據(jù)發(fā)熱的病因、感染的病因進(jìn)行對癥的治療，綜合判斷。另外，患者在服用某些藥物后，也可以出現(xiàn)心跳加快，包括心慌的癥狀。如使用了異丙腎上腺藥物，山莨菪堿等，這些也可以引起心跳加速。當(dāng)然，這些藥物，一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，一旦出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
跑步心率180代表心率很高嗎
正常成人標(biāo)準(zhǔn)的心跳范圍，也就是心率是在60-100次/分之間。跑步是屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，跑步時(shí)的心率是隨著跑步的時(shí)間延長，距離增加，心率也是逐漸增加的。最推薦的最佳的運(yùn)動(dòng)的心率是220減年齡乘以60%-75%，也就是推薦中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)范圍的跑步最有利于脂肪的燃燒，和心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。一般情況下，輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，心跳可能會(huì)維持在120-140次/分，如果跑步速度再提升，心跳會(huì)繼續(xù)上升到150-170次/分左右，而劇烈的運(yùn)動(dòng)后，心率就會(huì)明顯提升，可能會(huì)達(dá)到180次/分左右，所以跑步的心率最好要控制在180次/分之內(nèi)。但是由于每個(gè)人個(gè)體差異不一樣，所以最好、最大的運(yùn)動(dòng)心率不要超過220減年齡，所以180次/分的運(yùn)動(dòng)，相對來說還是能夠耐受的。在運(yùn)動(dòng)的過程中，人體的各個(gè)器官都處于一種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，堅(jiān)持長期跑步，可以提高心臟功能，增加心輸出量，而且長期跑步對于增加肺活量，改善肺功能也有很大的益處。
正常心率范圍是多少
臨床認(rèn)為，普通人正常心率范圍為為60-100次/分之間，心率速度過快或者是過慢，對于人體來說都不太好。如果患者心率過慢，就容易出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，患者平時(shí)可以通過進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)，同時(shí)也可以服用一些增加心率的藥物，比如中藥心寶丸，比如西藥氨茶堿等，都可以提高心率，提高心動(dòng)次數(shù)。如果患者心率過慢現(xiàn)象比較嚴(yán)重，則可以進(jìn)行起搏器的治療。當(dāng)然往往指慢的時(shí)候引起頭疼、頭暈、黑蒙，甚至?xí)炟实那闆r。但如果患者平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，比如專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，比如經(jīng)常參加重體力勞動(dòng)的人，心率跳動(dòng)過激也算正常現(xiàn)象，往往他們的心率可以在50-60次/分之間，像這種情況是無需進(jìn)行治療的。對于心跳過快患者，其產(chǎn)生原因可以有原發(fā)性的，也可以有繼發(fā)性的。心跳過快一種見于遺傳，家族遺傳性的心跳過快。二、與精神緊張焦慮有一定的關(guān)系。三、可能有一些特別的病會(huì)引起，比如說心功能不全、冠心病、高血壓等。這些患者需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以診斷清楚病因以后，再進(jìn)行原發(fā)病的治療。在藥物選擇上，患者可以口服阿司匹林、比索洛爾，甚至地高辛進(jìn)行治療。此外還有部分患者，是因?yàn)榍榫w過度緊張、運(yùn)動(dòng)量過大，引起一過性的心率過快。像這種情況可以通過休息調(diào)整，就可以恢復(fù)正常，一般不需進(jìn)行治療。無論是心跳過快還是過慢，一般都建議患者多注意休息、避免熬夜、保證充足的睡眠、保持情緒的穩(wěn)定。另外一點(diǎn)就是在飲食上要避免高鹽、高脂、高糖的飲食，口味上以清淡為宜，忌辛辣刺激性食物。
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心動(dòng)過速的危害
長期的心動(dòng)過速是有一定程度的危害的。高血壓的患者如果長期心動(dòng)過速，代表他的交感神經(jīng)興奮性比較高，這種交感神經(jīng)的代謝產(chǎn)物——兒茶酚胺對心血管會(huì)有長期的損害，如果長期心動(dòng)過速，高血壓患者會(huì)較早出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥；冠心病患者會(huì)引發(fā)的心肌耗氧增加，誘發(fā)心絞痛的發(fā)生，所以冠心病患者長期心動(dòng)過速，不利于冠心病心絞痛的控制；心力衰竭的患者會(huì)引發(fā)心衰的進(jìn)展，引發(fā)心功能的惡化。所以高血壓患者要有效控制心率，管理血壓的同時(shí)將心率控制到60次左右；冠心病患者同樣也要有效控制心率，減少心肌耗氧，從而減少心絞痛的發(fā)作；心力衰竭患者有效控制心率，可以延緩心衰的進(jìn)展。此外有一些心動(dòng)過速，表現(xiàn)為快速性的房性心律失常，如快速房顫、房撲的發(fā)生，那么也要有效控制房顫、房撲的心室率，以防止發(fā)生進(jìn)展性的心功能惡化。
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脈搏正常范圍多少
脈搏跟心率應(yīng)該是一致的，正常的范圍應(yīng)該在60到100次/分之間，一般來說就是脈搏如果是快于100次/分，叫心動(dòng)過速，脈搏低于60次/分叫心動(dòng)過緩。安靜狀態(tài)下的脈率是60~100次/分，如果是一些特殊的情況，就像有甲狀腺功能亢進(jìn)，有貧血，或者在激動(dòng)等等情況下就可以出現(xiàn)脈搏增快，如果是用了減慢心率的藥就像用了β受體阻滯劑，或者有甲狀腺功能減退，或者經(jīng)常愛運(yùn)動(dòng)，心功能收縮力強(qiáng)往往脈率可以偏慢。一般年輕的女性比男性心率要稍快5次/分左右，到老年過后，女性和男性之間差異不大。
室性心動(dòng)過速屬于心臟病嗎
室性心動(dòng)過速它屬于心臟病當(dāng)中的一種，它屬于心律失常電傳導(dǎo)方面這種異常。當(dāng)然出現(xiàn)室輕心動(dòng)過速，首先要明確患者有沒有存在心臟本身一些器質(zhì)性的病變，比如說有沒有冠心病，包括心肌病，這是比較常見的。比如說會(huì)看到在一些急性心?；蛘邍?yán)重心臟缺血的情況下，會(huì)發(fā)生實(shí)性心動(dòng)過速，或者是在急性心梗的病人溶栓治療之后，會(huì)有一個(gè)心肌在灌注的損傷，出現(xiàn)加速性的室性心動(dòng)過速。當(dāng)然在一些心肌病的病人當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)實(shí)性心動(dòng)過速，當(dāng)然出現(xiàn)包括一些慢性心衰、心功能三四級(jí)的病人不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)這種實(shí)性心動(dòng)失常。反復(fù)的出現(xiàn)室性心動(dòng)過速，尤其是持續(xù)時(shí)間比較久的，伴流血流動(dòng)力學(xué)的一些影響，比如說低血壓，有的病人還可能會(huì)發(fā)生暈厥。像這種情況需要非常積極的去進(jìn)行處理，一個(gè)是原發(fā)病的處理，另外一個(gè)是可以進(jìn)行射頻消融，還有的是可以預(yù)防性的植入ICD，也就是埋藏式的心臟除顫器。具體的治療方案還是要依據(jù)患者的具體的病情來決定。
交界性心動(dòng)過速嚴(yán)重嗎
交界性心動(dòng)過速是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體的情況來分析。如果說這種現(xiàn)象只是偶然出現(xiàn)，一般來說是不嚴(yán)重的，只要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就能恢復(fù)正常。但如果說交界性心動(dòng)過速持續(xù)存在，通常會(huì)伴有心臟的器質(zhì)性病變，此時(shí)的病情往往比較嚴(yán)重。
心動(dòng)過速的原因及治療
心動(dòng)過速最為常見的原因就是生理性原因，出現(xiàn)之后就需要及時(shí)去治療，但是心動(dòng)過速的治療，取決于它是何種類型的心動(dòng)過速。如果是竇性心動(dòng)過速，一般來講是不需要治療的。如果病人有明顯心慌癥狀的時(shí)候，可以口服控制心律的藥物，對癥才會(huì)有理想的治療效果出現(xiàn)。
竇性心動(dòng)過速的原因是什么
竇性心動(dòng)過速一般一般都是生理原因?qū)е碌模热缯f運(yùn)動(dòng)過度、情緒影響以及飲食影響。運(yùn)動(dòng)時(shí)太累、長期處于焦慮情緒中或者是吃了導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，都會(huì)造成這種癥狀。貧血也會(huì)引起心動(dòng)過速。
竇性心動(dòng)過速的治療
出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速會(huì)對心臟健康有較大的影響。一般出現(xiàn)這樣的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。可以通過藥物療法以及中醫(yī)療法診治。在出現(xiàn)了竇性心動(dòng)過速以后需要在飲食和生活上面多加注意，多吃減緩心率的食品并且注意日常飲食，保持良好的生活習(xí)慣生活飲食，降低心率的跳動(dòng)，才能夠有效緩解竇性心動(dòng)過速。
