心慌怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-2959440次瀏覽
心慌是一種常見的心理反應(yīng)，也是一種常見的臨床癥狀，除了和精神因素有關(guān)，還和身體因素有關(guān)，如果只是單純的心慌，一般不會對人的身體健康產(chǎn)生什么影響，但是過度心慌就可能引發(fā)疾病，那心慌怎么辦呢，下面我們一起來了解一下吧！
1、注意休息
想要避免心慌問題產(chǎn)生，那么在晚上的時候就要早睡覺，不要有熬夜情況產(chǎn)生，而且要保持中午的睡眠，對于經(jīng)常失眠的人來說應(yīng)該服用鎮(zhèn)靜劑，確保大腦皮層得到充分的修養(yǎng)才可以。不然就會給中樞神經(jīng)功能造成錯亂，從而讓心肌的興奮度變高，從而引來早搏發(fā)生。而且在平時也不要去看刺激的電影或者電視，以免出現(xiàn)心悸情況。
2、注意情緒上的管理
情緒是能夠關(guān)系到一個人的精神和健康問題的，如果你平時樂觀開朗，情緒穩(wěn)定的話，那么心慌問題就能避免，但如果你總是有過度興奮或者是憂傷的情況，那么久很容易讓心慌問題產(chǎn)生，所以在情緒上，你一定也要管控好。
3、注意避免感冒和咽炎產(chǎn)生
在平時應(yīng)該注意氣候的變化，注意避免寒風侵入，而且要少去擁擠的公共場所，以免患上感冒，而如果有嗓子疼的情況也應(yīng)做好避免，要及時的去診治，這樣才能有效的避免心慌問題出現(xiàn)，給身體帶來更大影響。
4、注意提高免疫力
在平時無論是誰都應(yīng)該注意免疫力的提高，體質(zhì)的增強，而且在心慌病情穩(wěn)定的情況下應(yīng)該注意適當?shù)倪M行太極拳還有氣功方面的鍛煉，這對避免心慌產(chǎn)生也很有幫助，但是做這些鍛煉的時候應(yīng)該注意要有一個堅持的態(tài)度。
5、注意飲食上的問題
在飲食上應(yīng)該注意要清淡一些，而且要選擇容易消化的食物，不要吃豆制品，也不要吃刺激性的食物，在平時應(yīng)該少喝一些濃茶或者是咖啡。
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心悸是什么原因引起的
心悸是指在安靜或睡眠時出現(xiàn)心慌、心跳不寧、心神躁動等癥狀，多由長時間生病導致的身體虛弱、飲食不規(guī)律、過度勞累、情緒波動、受到外部刺激等因素引起的。在治療方面，應(yīng)以益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)的藥物為主，臨床常用的藥物有：參松養(yǎng)心膠囊等，可安全有效治療心悸癥狀，用藥同時還應(yīng)注意養(yǎng)成良好生活習慣。
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心慌胸悶氣短怎么辦
中醫(yī)認為，心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢等心律失常癥狀屬于“心悸”范疇。以心慌、胸悶、氣短表現(xiàn)的心悸多為虛實夾雜之證，虛者治以補氣血，調(diào)陰陽，養(yǎng)心安神之品，使心神得養(yǎng)則安。根據(jù)不同證型，對癥調(diào)理。如氣陰兩虛，應(yīng)滋陰養(yǎng)心，益氣安神；心血瘀阻，應(yīng)活血化瘀，理氣通絡(luò)。中醫(yī)認為，氣血不足、氣陰兩虛、心陽不振等虛證表現(xiàn)的心律失?；颊?，可以服用參松養(yǎng)心膠囊進行調(diào)理。可益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，雙向調(diào)節(jié)，快慢兼治。
心悸吃什么中藥效果好
心悸是心臟節(jié)律或心跳頻率不正常的表現(xiàn)，心悸的形成常與體質(zhì)虛弱、飲食勞倦、情志失調(diào)、感受外邪或藥物中毒等有關(guān)。臨床上心悸癥狀較為常見，如果同時伴有易恐多夢、睡眠不安等癥狀，可以多食用酸棗仁、百合以養(yǎng)心補血、清心安神；若伴有面色少華、倦怠舌淡等心血虧虛之象，可多食用阿膠以補益心脾、益氣養(yǎng)血。若癥狀嚴重時，可在醫(yī)生的指導下服用膠囊進行調(diào)理。中醫(yī)理論認為“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也”，心悸雖病位主要在心，然與五臟六腑密切相關(guān)，所以心悸癥狀應(yīng)當從血液、血管、多臟器共同調(diào)理，膠囊主要成分為三七、丹參、靈芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等，其中靈芝具有補養(yǎng)氣血、調(diào)理五臟、軟化血管、養(yǎng)心安神的作用，三七、白薇能夠清熱涼血、活血化瘀；仙人掌能夠防治冠心病、降血壓等，全方剛?cè)嵯酀?、涼溫并行、攻補兼施，能夠有效改善心悸等心臟病癥狀。另外，心悸還可能是情緒波動、精神壓力過大、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒等引起的，這種情況下，無需用藥治療，對癥調(diào)節(jié)即可。
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突然心慌手發(fā)抖是怎么回事
心慌、手抖分為生理性的和病理性的原因。生理性原因有饑餓、低血糖、興奮、激動等，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃有營養(yǎng)的食物，這種突然的心慌、手抖就會消失。病理性突然的心慌、手抖的原因：一、糖尿病。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時，就會出現(xiàn)饑餓、心慌、手抖、出冷汗癥狀。二、胃腸道疾病。包括胃炎、胃潰瘍、反流食道炎，都會出現(xiàn)心慌、手抖。三、甲狀腺疾病。如甲亢，主要的表現(xiàn)就是心慌、手抖。四、其他疾病，比如嚴重的，或急性的左心衰、突然的發(fā)燒、持續(xù)的貧血，都可以突然出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。
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心臟跳的快心慌怎么回事
心臟跳動快、心慌，可能是有生理性的原因，也可以有病理性的原因所導致。生理性原因可能是情緒緊張、波動，劇烈運動吸煙、喝酒、喝咖啡、喝濃茶，吃辛辣刺激的食物，都可以引起心臟跳動速度加快而出現(xiàn)心慌的情況。而病理性的原因，如各種先天性心臟病，像法洛氏四聯(lián)癥、房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉等等。還有一些是心肌炎、心肌梗死、心力衰竭、心肺感染等。心臟病的患者，可通過合理飲食，保證睡眠，穩(wěn)定情緒來進行干預。
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一躺下就心慌心悸失眠怎么回事
一躺下就心慌心悸失眠可能與以下因素有關(guān)：一、心臟疾病，如冠心病、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎、心臟瓣膜病、心律失常、心力衰竭，比如心力衰竭時，會出現(xiàn)無法平臥，端坐呼吸，平臥后會有心慌心悸，主要是由于平臥后回心血量增加，心臟負荷增大所導致。二、消化系統(tǒng)疾病如胃十二指腸潰瘍，平臥后會出現(xiàn)胃酸反流，也會引起心慌和心悸。三、精神系統(tǒng)疾病需考慮有沒有焦慮癥，焦慮癥也會有很多軀體化表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、腰背部疼痛、全身乏力也會有失眠。四、交感神經(jīng)亢奮現(xiàn)象也會出現(xiàn)心悸、胸悶、憋氣、出汗等。
心慌腿軟渾身無力怎么回事
心慌、腿軟、渾身無力可為生理性癥狀或多種疾病引起，常見由更年期癥狀、過度勞累、低血壓、低血糖甚至心衰引起的。更年期癥狀：女性在45～55歲絕經(jīng)過渡期時由于卵巢功能減退、雌激素減少、植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)頭暈目眩、心慌耳鳴、乏力、情緒急躁、失眠健忘等多種癥狀，通常無其他器質(zhì)性改變，可通過補充維生素、心理治療改善。低血糖：葡萄糖可為人體提供代謝所需的能量，饑餓導致能量攝入不足、胰島素使用不當、胰島素瘤等多種原因可導致血糖降低。當血糖低于2.8mmol/L時可診斷為低血糖，出現(xiàn)心慌、冷汗、心率加快、四肢冰涼、出汗、軟弱無力尤其是雙腿乏力的癥狀。大多數(shù)患者通過補充食物、糖水提高血糖水平后很快緩解。心衰是指心臟的收縮功能和舒張功能障礙，不能將靜脈系統(tǒng)回流到心臟的血液泵出供應(yīng)給身體其他器官，是多種心血管疾病的終末階段。早期癥狀常表現(xiàn)為乏力、心慌、運動耐力下降，運動后出現(xiàn)呼吸急促、雙下肢水腫等。
引起心悸的原因有哪些
心悸可見于心動過緩、心動過速、過早不動、心房顫動或者心慌不動、房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心功能不全、神經(jīng)功能癥等；也可見于正常生理狀態(tài)竇性心律不齊；可見于精神過于緊張、吸煙、喝酒、喝茶、過度疲勞、失眠等狀況；病理性的心悸可見于冠心病、高血壓、心臟病、慢性肺部的疾病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病、各種類型的心律失常、服用某些藥物、電解質(zhì)紊亂等。心悸就是指心中悸動，也是心慌的意思，這種狀態(tài)是患者自身的異常感覺，患者總覺得心慌，但不一定是心率快引起。正常生理狀態(tài)的竇性心律不齊，只要能夠去除引起竇性心律不齊的因素，就可以改善竇性心律不齊的癥狀，沒有必要用藥治療。但有些人在睡前及剛睡醒后，常感覺心跳有時停一次或心臟偶爾跳動很重，這種功能性的心臟過早搏動，是由交感或者副交感神經(jīng)功能不協(xié)調(diào)引起，有時可持續(xù)多年也不會轉(zhuǎn)為心臟病。對于病理性心悸應(yīng)該做全面的體檢，比如可以做24小時動態(tài)心電圖，必要的時候可以做心臟電生理檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，針對不同的情況選擇最合適的治療，對于引起心悸的基礎(chǔ)疾病采取相應(yīng)的治療。
突然心悸怎么辦
經(jīng)常發(fā)作心悸可以做24小時動態(tài)心電圖，甚至可以做心臟電生理檢查。明確是哪一種類型的心動過速，再做針對性的治療。突然間心悸最可能是發(fā)生了心動過速，能引起心動過速的原因很多，有生理性也有可能病理性，還有可能服用某些藥物引起。一旦突然間出現(xiàn)心悸，應(yīng)該立即做心電圖檢查，如果癥狀緩解后再做心電圖就做不出來。常見的引起突然心悸的原因，可能有以下幾種情況，突然情緒激動、短時間內(nèi)劇烈運動，都可以引起心悸，這種情況沒有必要用藥治療，只要祛除引起心動過速的因素就可以緩解。陣發(fā)性運動過速是一種很常見的快速運行失常，最主要的特點就是突發(fā)突止，沒有誘發(fā)因素。即使在安靜狀態(tài)下也可能誘發(fā)。但有這一類型的心動過速，可以采取按壓一側(cè)眼球或者按摩一側(cè)頸動脈竇的方法，控制心率，也可以用藥物，比如維拉帕米等，最好可以通過射頻消融術(shù)的治療來達到徹底根治的目的。房顫也可以見于正常沒有心臟疾病年輕人，如孤立性房顫治療，但是多見于有心臟疾病患者，比如心臟瓣膜病、冠心病等。在治療上可以先用藥物控制心率，如β受體阻滯劑、胺碘酮等，也可以通過射頻消融治療，最主要的應(yīng)該治療心臟方面疾病。能突然引起心悸的原因，還可見于其他類型的快速性心律失常，應(yīng)該通過進一步檢查明確病變類型，再做治療上的選擇。
心慌氣短吃什么藥好
心慌氣短應(yīng)根據(jù)不同癥狀進行用藥。生理狀態(tài)和心里因素引起的心慌氣短無需用藥，病理狀態(tài)下的心慌、氣短用抗血小板、降脂、擴張冠狀動脈、β受體阻滯劑等藥物、心律失常用相應(yīng)抗心律失常藥物等。一，生理狀態(tài)下的心慌氣短，常見于年輕人在經(jīng)常熬夜、勞累、情緒激動和喝咖啡、喝酒、喝濃茶等情況下出現(xiàn)，也有可能在經(jīng)過人群密集的地方后出現(xiàn)心慌、胸悶，對于此類的心慌、氣短、胸悶狀況，沒有必要用藥物治療。二，病理狀態(tài)下的心慌、氣短，可見于多種疾病，如缺血性心臟病，最常見的心肌缺血，應(yīng)該用抗血小板、降脂藥物、擴張冠狀動脈等藥物，還應(yīng)該控制引起心肌缺血的危險因素，比如血壓、血脂、血糖等。還應(yīng)該杜絕煙酒，如果心率快可以用β受體阻滯劑藥物控制。三，心律失常。各種類型的心律失常出現(xiàn)心慌、氣短狀況，尤其是心慌的癥狀最為明顯，需要做心電圖，甚至心臟電生理檢查。在治療上先用相應(yīng)抗心律失常藥物，必要時做射頻消融治療。其他疾病，包括甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減低，各種原因起的發(fā)熱、貧血，甚至頸椎病、更年期綜合癥等，都會引起心慌、氣短。主要是針對原發(fā)病治療，心慌、氣短癥狀可以緩解，必要時候可以抗心律失常藥物。四，心理因素引起的心慌、氣短，可見于緊張、焦慮、情緒激動等相關(guān)，在治療上主要是心理方面的治療。
心悸預后如何
心悸的預后與病因、治療的是否及時都有密不可分的關(guān)系。若知道病因且原發(fā)病比較輕微，則通過合理治療預后較好。若病因不是很清楚，且原發(fā)病不宜治療，那治療效果就會差一些，同樣的預后也會差一些，若情況比較嚴重者還需進行搶救治療，搶救不及時，預后較差甚至死亡。
胸悶氣短是什么原因
胸悶氣短看似不是什么重要的疾病，卻嚴重影響著人們的生活質(zhì)量。很多疾病都是引起胸悶氣短的重要原因，比如肺部疾病、心臟部位的疾病等，都會導致呼吸不順暢，出現(xiàn)胸悶氣短的情況，平時情緒的變化，也會影響身體健康，導致胸悶氣短。
經(jīng)常心悸是什么原因
最常見的心悸原因就是心臟方面的疾病造成的，患有心臟病癥的患者經(jīng)常會在心臟疾病病發(fā)的時候伴隨心悸的表現(xiàn)。也有一些心悸是因為患者的劇烈運動造成的一種短時間的心悸，是不需要特別擔心的。但是飲酒和濃茶咖啡這種大腦神經(jīng)過度興奮引起的心悸還是需要注意避免的。
心悸的原因
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人出現(xiàn)心悸的原因是非常多的，可能是因為運動的關(guān)系，但是有時候喝太多酒或者頻繁抽煙都會有發(fā)生心悸的可能。心悸其實就是患者突然自覺心跳，并且心前區(qū)會帶有不適的感覺出現(xiàn)，主要是因為心跳速度過快以及過慢，出現(xiàn)心律不齊從而誘發(fā)的這種情況。
心悸的癥狀有哪些
心悸大家不會陌生，很多人都會遇到過，對身體的傷害是很大的，但是很多人容易和心慌癥狀混淆，所以，正確認識心悸的癥狀是很重要的，心悸的癥狀表現(xiàn)主要體現(xiàn)在這幾個方面：胸痛、呼吸困難、昏厥抽搐、心慌發(fā)熱等，倘若出現(xiàn)這些癥狀，要及時治療。
