備孕期間不能吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0264328次瀏覽
一般情況下，備孕期間不能吃生肉、含有酒精的食物；也不能吃青霉素V鉀片、鹽酸馬普替林片這些藥物。
在備孕期間，為了確保胚胎的健康、減少不必要的風(fēng)險(xiǎn)，飲食方面應(yīng)該注意。
一、食物
1、生肉：肉沒(méi)有被煮熟，可能還帶有致病菌，備孕期間食用后可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒、細(xì)菌感染，會(huì)影響胚胎的質(zhì)量，降低妊娠的幾率。
2、含有酒精的食物：酒精會(huì)影響精子、卵子的質(zhì)量，對(duì)備孕有不良影響，所以在這段時(shí)間內(nèi)不能吃任何帶有酒精的食物，如啤酒、白酒等。
二、藥物
1、青霉素V鉀片：這是抗生素類的藥物，會(huì)影響荷爾蒙水平，對(duì)正常的排卵、子宮內(nèi)膜的厚度有不良影響，如果在備孕期間吃了會(huì)降低備孕成功的概率。
2、鹽酸馬普替林片：該藥是四環(huán)類的藥物，主要用于治療抑郁癥，對(duì)正常的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有不良影響，如果備孕期間使用這類藥物可能會(huì)影響正常的排卵、排精，所以應(yīng)該避免使用。
在備孕期間，更建議食用新鮮的、經(jīng)過(guò)烹飪或加熱的食品，并盡可能減少藥物的使用，避免對(duì)受精卵的健康造成不良影響。同時(shí)，還應(yīng)積極采取鍛煉身體、保持充足的睡眠、減少精神壓力等策略，以提高身體免疫力和生育能力。
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