口腔潰瘍吃什么維生素
當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候,一半會在口舌、嘴唇、上顎等部位出現(xiàn)起泡、潰瘍的癥狀,說話、吃飯、喝水等都受影響,如果想要盡快治愈可以為身體補(bǔ)充維生素,不過口腔潰瘍吃什么維生素有效呢?
一、口腔潰瘍吃什么維生素
1.b族維生素
身體中缺乏維生素b,就會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。所以對于那些口腔潰瘍總是反反復(fù)復(fù)的人們,就要注意平日里適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素b2了,它可以增強(qiáng)皮膚粘膜修復(fù)的能力,讓口腔潰瘍的創(chuàng)面盡快的修復(fù)。
2.維生素c
維生素c有一定的殺菌消炎作用,為身體補(bǔ)充維生素c還可以提高身體的抗病能力。有些口腔潰瘍患者之所以會反復(fù)發(fā)作,是因?yàn)榭谇恢杏性S多病菌,此時(shí)除了要早晚刷牙,飯后漱口,保持口腔的清潔衛(wèi)生之外,還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c,有利于潰瘍面的盡快修復(fù)。
二、口腔潰瘍吃什么緩解
口腔潰瘍患者除了可以服用維生素片為身體補(bǔ)充維生素之外,還可以通過飲食為身體補(bǔ)充維生素,緩解病情。
1.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,而且獼猴桃屬于寒性的水果,有一定的降火作用,許多人口腔潰瘍也和上火有關(guān),所以當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┇J猴桃,效果還是不錯(cuò)的。
2.雪梨
雪梨性寒,有清熱去火的作用,而且還含有b族維生素,所以口腔潰瘍的時(shí)候吃一些雪梨或者喝一些雪梨汁都有好處。
3.黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素b2,口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候就可以多吃一些黃瓜緩解癥狀。
4.西紅柿
當(dāng)口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候,每天可以吃2到3個(gè)西紅柿,對于緩解病情大有幫助,因?yàn)槲骷t柿中含有多種維生素和鈣、鋅、鐵等微量元素,常吃西紅柿不但可以緩解口腔潰瘍,對于身體健康也有好處。
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