化痰止咳的食物有哪些
化痰止咳一定要選擇好的食物,食物的選擇一定要適合,同時(shí)也要調(diào)節(jié)飲食,這樣一來(lái)不僅對(duì)身體有好處,而且針對(duì)性的吃食物對(duì)于化痰止咳起到最佳的效用,因此,對(duì)于食物的選擇是尤為重要的,那么化痰止咳的食物有哪些呢?下面我們就來(lái)了解一下。
1、胡蘿卜紅棗湯
使用胡蘿卜與紅棗一起進(jìn)行熬煮,大約在一個(gè)小時(shí)之后可以飲用,對(duì)于治療化痰止咳具有很好地效果,可以連續(xù)服用多天,效果更加明顯,癥狀也會(huì)逐漸的緩解甚至?xí)?br/> 2、蔥白粥
經(jīng)常喝白粥可以清理肺部異物,化解體內(nèi)痰液,在粥內(nèi)加入一些姜類的食材效果更加明顯,對(duì)于止咳化痰具有很好地效果。
3、百合雞蛋湯
可以先將百合洗凈,與雞蛋一起混入在一個(gè)器皿里,加入適量的水煮熟,就可以食用,對(duì)于化痰止咳有著很好地效果,對(duì)于潤(rùn)肺也有很好地效果,平??梢远喑孕╇u蛋湯。
4、蜂蜜雞蛋湯
將蜂蜜加水煮開,雞蛋一起混入在一個(gè)器皿里,加入適量的水煮熟,就可以食用,對(duì)于化痰止咳有著很好地效果,對(duì)于潤(rùn)肺也有很好地效果,可以起到潤(rùn)肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。頓服,早晚空腹服用。
5、隔水蒸蛋
可以用蛋(去殼)放在碗里(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。每天晚上睡覺前服用可以治療咳嗽,比較嚴(yán)重者可以連續(xù)服用幾日,即可達(dá)到效果。
6、蘿卜蔥白
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服。
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