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生活中咽喉炎的發(fā)病率也在不斷的增長，很多人常年被炎癥困擾。當(dāng)咽喉炎出現(xiàn)時患者不僅經(jīng)常咳嗽同時還會咽喉腫痛，尤其疼痛嚴(yán)重時還會影響進(jìn)食，炎癥嚴(yán)重影響了患者的生活。其實(shí)能夠治療咽喉炎的方法有很多，那么具體來說咽喉炎怎么治呢？

一、食物治療法
　　1、可以喝麻油蛋湯
　　每天早上空腹?fàn)顟B(tài)下準(zhǔn)備一只雞蛋，把雞蛋打碎放在碗里然后添加適當(dāng)?shù)穆橛?，隨后再用沸水緩緩倒入攪拌均勻后趁熱喝。麻油蛋湯做法很簡單，但對于咽喉炎的患者來說它能夠緩解人們咽不下去又咳不出來的窘境，同時在刷牙的時候經(jīng)常出現(xiàn)干嘔惡心癥狀時也可以喝。

2、山楂利咽茶
　　分別準(zhǔn)備20克的藥用山楂和丹參，在準(zhǔn)備15克的夏枯草。使用的時候先把這三種藥材放在水里去除浮塵，清理干凈后再放在水里煮30分鐘，湯汁煮好之后濾渣取汁然后每天當(dāng)茶飲。經(jīng)常喝山楂利咽茶不僅能夠清熱利咽，同時還能活血散結(jié)，很適合慢性咽炎的患者。

二、加強(qiáng)體育鍛煉
　　大多數(shù)咽喉炎的出現(xiàn)和人體抵抗力較差有關(guān)，平時不要經(jīng)常宅在家里，下班或者周末時間可以出門鍛煉一下，有條件的人還可以去健身房鍛煉。通過鍛煉不僅能夠放松身心，同時還能夠增強(qiáng)自己的免疫能力，這樣就能夠抵抗炎癥的侵襲。
　　三、注意個人口腔衛(wèi)生
　　患者不僅每天早晚刷牙，同時還要堅(jiān)持用淡鹽水漱口，這樣做不僅能夠清潔口腔粘膜同時還能夠濕潤咽喉部，進(jìn)而減少細(xì)菌感染。
　　四、禁煙禁酒
　　吸煙喝酒都對身體有刺激作用，而且損傷咽喉部粘膜，當(dāng)咽喉炎出現(xiàn)時一定要禁煙禁酒，防止炎癥加重。