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跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時(shí)氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動(dòng)越來(lái)越多，這種跑步喉嚨痛是越來(lái)越常見(jiàn)的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)環(huán)境的刺激，對(duì)進(jìn)氣量，對(duì)氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會(huì)引起疼痛，再劇烈可能會(huì)引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個(gè)地方是整個(gè)氣道里最狹窄的地方，本來(lái)這個(gè)氣流對(duì)就有刺激。當(dāng)跑步的時(shí)候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強(qiáng)烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動(dòng)力學(xué)，這種湍流就會(huì)沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會(huì)越多。尤其是對(duì)一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說(shuō)對(duì)一些病人，比如說(shuō)是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個(gè)氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說(shuō)有鼻炎，比如說(shuō)有反流性食管炎，這種炎癥都會(huì)刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對(duì)這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會(huì)反應(yīng)很劇烈，就會(huì)引起喉嚨疼痛，甚至于會(huì)引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會(huì)引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會(huì)引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說(shuō)逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個(gè)過(guò)渡。再有，可以做一些防護(hù)，比如說(shuō)寒冷的時(shí)候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時(shí)候，避免過(guò)度干燥刺激的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會(huì)減低。

咽喉炎的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，在吐痰時(shí)會(huì)有血絲現(xiàn)象。而且出現(xiàn)痰中帶血絲也要考慮是慢性喉炎引起，當(dāng)炎癥長(zhǎng)期刺激到咽喉部的黏膜，而黏膜處于充血狀態(tài)，出現(xiàn)咳嗽或者是其他的外界因素刺激之后，黏膜的毛細(xì)血管就會(huì)發(fā)生破裂出血，從而引起痰中帶血絲的現(xiàn)象。當(dāng)患者出現(xiàn)咽喉炎有帶血絲現(xiàn)象，還應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，例如電子喉鏡能夠明確判斷致病因之后，針對(duì)病原菌進(jìn)行對(duì)癥的藥物做治療。而在治療的期間，患者還是應(yīng)要做好飲食和護(hù)理工作，多喝熱水，多吃瓜果蔬菜，減少辛辣刺激食物攝入。

咽喉炎不會(huì)傳染，咽喉炎不屬于傳染性疾病，并不會(huì)傳染給他人。咽喉炎一般是指慢性單純性咽炎，病變的部位主要是在咽部黏膜，引起咽喉炎的原因主要是和急性咽炎、煙酒過(guò)度、粉塵等原因有關(guān)，主要的癥狀會(huì)表現(xiàn)出咽部不適、咽部有異物感、咽部發(fā)癢等。出現(xiàn)上述癥狀，建議到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，咽喉炎主要是進(jìn)行局部治療，常用的藥物是復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱等。患者在接受治療時(shí)，如果有抽煙喝酒史，也要及時(shí)戒煙、戒酒，同時(shí)患者也要改變生活環(huán)境，有利于病情恢復(fù)。

嗓子發(fā)癢如果存在細(xì)菌感染一般是可以服用阿奇霉素的。嗓子發(fā)癢一般多見(jiàn)于咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病，其常見(jiàn)原因多是細(xì)菌感染引起。而阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗生素，對(duì)于一些細(xì)菌以及支原體、衣原體等病原體有很好的抑制作用，可以有效控制感染，對(duì)于細(xì)菌感染引起的嗓子發(fā)癢有很好的效果。不過(guò)單純嗓子發(fā)癢如果沒(méi)有咳嗽、咳痰等其他癥狀一般說(shuō)明細(xì)菌感染不嚴(yán)重，或者僅僅是輕微炎癥，并沒(méi)有細(xì)菌的感染，這時(shí)最好不要輕易用藥，阿奇霉素會(huì)有一些副作用，而且使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，甚至出現(xiàn)二重感染。所以嗓子發(fā)癢時(shí)一般可以用阿奇霉素，但需要掌握其適應(yīng)癥，不要濫用。

過(guò)敏性咽炎主要的表現(xiàn)是咽部的癢、干燥、不適，有異物感。治療方法包括遠(yuǎn)離過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物以及對(duì)癥治療。遠(yuǎn)離過(guò)敏原：明確對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如果不切斷過(guò)敏原，反復(fù)有過(guò)敏物質(zhì)刺激咽部，治療效果會(huì)事倍功半。使用抗過(guò)敏藥物，而且服用時(shí)間要長(zhǎng)一些。如果癥狀有好轉(zhuǎn)，減藥時(shí)，一定要逐漸減藥，不要一下停止。對(duì)癥治療，比如咽部不適，可用潤(rùn)喉的藥物緩解癥狀，以減輕病人的痛苦。這些藥物可以比較早比較快的緩解癥狀，雖然沒(méi)有完全徹底的治愈疾病，但可以很快減少痛苦。