喝酒頭疼是怎么回事
現(xiàn)如今應(yīng)酬已經(jīng)成為部分人經(jīng)常參加的事情,像每次和朋友出去玩,同事間的一些聚會(huì),老師,同學(xué)間的相聚等等,多少都會(huì)喝一點(diǎn)酒。不管是啤酒,白酒,還是紅酒等都是避免不了的,酒喝多了之后常常會(huì)有頭疼的癥狀,那么究竟喝酒頭疼是咋回事呢?
一、喝酒頭疼是怎么回事
1、飲酒后,酒中的酒精會(huì)侵入大腦皮層,即大腦皮層的麻醉,這就是醉酒的原因。酒精分解形成的乙醛,對(duì)人體自主神經(jīng)有很大的刺激性,促使血管出現(xiàn)了擴(kuò)張,便出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象。
2、酒精中含有更高水平的雜醇油,在體內(nèi)消化更慢,尤其是當(dāng)身體不活躍時(shí),這是導(dǎo)致飲用頭痛的一個(gè)關(guān)鍵原因,直到頭痛作用于酒精和乙醛。
3、胺物質(zhì)刺激,啤酒、黃酒、果酒中含有豐富的胺,而胺本身就是兒茶酚胺物質(zhì),會(huì)刺激交感神經(jīng)末梢釋放少量腎上腺素,這種物質(zhì)具有收縮血管和讓血壓升高的作用,造成頭痛。
二、喝酒頭疼如何緩解
1、喝酒后,血管會(huì)擴(kuò)張,所以把冰塊放在冰袋里也可以用毛巾包起來(lái),然后敷在頭痛部位。待冷頭血管收縮后,癥狀自然緩解。
2、甘蔗可以解酒,準(zhǔn)備剝皮的甘蔗,切成小塊,用榨汁機(jī)榨成甘蔗汁,這樣的方法有利于快速解酒。
三、如何預(yù)防酒后不適
1、宴會(huì)開(kāi)始時(shí),應(yīng)先抓緊時(shí)間吃些食物,填飽肚子,提前做好胃的保護(hù)措施。因?yàn)榭崭购染频脑捑凭芎芸煳眨谷烁菀缀茸?,而空腹喝酒?duì)腸胃危害很大,特別是喝得時(shí)間長(zhǎng),容易引起胃出血。先吃些餐墊胃,可以使酒精在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng),不容易喝醉。
2、如果沒(méi)有時(shí)間吃東西墊胃,你可以喝一杯熱牛奶,牛奶在胃中形成一層保護(hù)胃的膜,能夠緩解醉酒的癥狀。
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