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一般孕婦在孕早期容易出現(xiàn)反酸水的情況，這是由于胃酸的分泌減少，而導致的。有的人吐的不嚴重，而有的人吐得十分嚴重，吃一餐吐一餐。那么懷孕了胃里老是返酸水怎么辦？相信大家都遇到過這樣的情況，通過下文來更好的了解一下吧。

懷孕后吐酸水的原因
　　這種情況一般會在孕早期出現(xiàn)，因為胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素后，胃酸的分泌會不斷減少，食物消化的慢，而食物在腸胃的駐留時間較長，就會讓氣體上逆，從而影響孕婦的食欲和消化功能。
　　孕晚期的時候，胎兒不斷地增大，胃部的空間不斷減少，消化功能會跟著下降，當吃下一些食物后，也會在胃內發(fā)酵而產(chǎn)酸。有的孕婦，還會出現(xiàn)燒心的感覺。
　　反酸的緩解辦法
　　這是孕期的正常反應。有些孕婦在喝了蘇打水后，反酸的效果會有所緩解。還有孕婦吃生花生緩解，因為生花生可以養(yǎng)胃，在孕期吃非常好，還可以補充蛋白質。如果總是吐酸水，要趕緊去醫(yī)院治療，盡量輸液治療。如果輸液不起效果，就要做流產(chǎn)了。

孕期的注意事項
　　1、可以采用少量多餐的方式，由于胎兒一天天長大，腸胃的空間越來越小，這樣可以讓行位快速消化，降低胃酸的反流。
　　2、少吃刺激性的食物，如酸性食物、辛辣油膩的食物以及碳酸飲料。
　　3、吃飯時要慢，讓食物消化完以后，再吃，這樣腸胃會更舒服。另外吃口香糖也可以中和一下胃酸，還可以緩解口氣，是一個不錯的辦法。
　　4、吃飯后，半小時內不要躺在床上，給食物一個消化的時間。睡覺時，可以墊高枕頭，能避免胃酸返流。

5、盡量穿大的輕松的衣服，不要緊著肚子。