頭疼怎么立刻緩解
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1569436次瀏覽
隨著學(xué)習(xí)和工作壓力的逐漸變大，熬夜加班成了一種常態(tài)，再加上快節(jié)奏生活下每個(gè)人對(duì)飲食問(wèn)題的不重視，對(duì)于青年一代的上班族來(lái)說(shuō)，頭疼問(wèn)題已是“家常便飯”，成為了一種蔓延在各個(gè)行業(yè)的、普遍的麻煩，那么頭疼怎么立刻緩解？
1、按摩頭部
閉上眼睛，用手指對(duì)頭部進(jìn)行適度的按摩，可以快速有效地解決頭疼問(wèn)題。按壓頭部太陽(yáng)穴的手指，可以選擇食指，也可以選擇拇指。另外，還可以將手握成拳頭狀，圍繞著太陽(yáng)穴和發(fā)際線的周?chē)泄?jié)奏的進(jìn)行按摩，來(lái)回輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作三十組。
2、冰袋冷敷
如果家里沒(méi)有備用的醫(yī)用冰袋，可以從冰箱里取出適量的冰塊，再將冰塊用干凈的毛巾包好，充當(dāng)簡(jiǎn)易的冰袋。然后，將制作好的冰袋冷敷在頭疼的部位，一段時(shí)間過(guò)后，頭疼癥狀將得以改善，這是一種很實(shí)用的方法。
3、善用冷毛巾
這也是一種日常生活中經(jīng)常運(yùn)用到的小方法，將冷毛巾放置在你頭疼的部位，不一會(huì)兒就能感到頭疼的癥狀已經(jīng)得到緩解。
4、洗熱水澡
不管是淋浴還是盆浴，都要保證水溫的適度性，切忌用冰水妄想“以毒攻毒”，這是不行的。另外，洗一個(gè)熱水澡，可以讓疲勞的身體得到放松，也可以讓緊張的精神得到緩解，是一舉多得的做法。
以上就是立刻緩解頭疼的一些方法介紹，引起頭疼的原因離不開(kāi)作息、飲食和心態(tài)，在此也強(qiáng)烈建議大家，不管工作多忙，都要忙里偷閑地給自己的身體和心靈“補(bǔ)補(bǔ)鈣”，工作之余多多運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，爭(zhēng)取十二點(diǎn)前就上床睡覺(jué)！良好的身體是一個(gè)人工作、學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，可別忽視了這個(gè)硬道理。
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陽(yáng)白針刺方法
陽(yáng)白一般指陽(yáng)白穴。陽(yáng)白穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有清肝明目、疏風(fēng)瀉熱的作用，臨床上針刺此穴位主要用于治療前頭痛、眼瞼下垂、口眼歪斜、目赤腫痛等病癥。針刺方法：第一步：處于仰臥位，頭部固定不動(dòng)。第二步：找準(zhǔn)穴位，陽(yáng)白穴位于頭部，眉上1寸，約1指，瞳孔直上。第三步：局部消毒，避免針刺時(shí)細(xì)菌感染。第四步：平刺0.5-0.8寸，約半指。第五步：針刺10-30分鐘后，拔出銀針即可。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針刺，以免操作不當(dāng)，造成其他不適。同時(shí)如果患者在針刺過(guò)程中出現(xiàn)了其他不適，建議立即停止針刺，以免加重不適。
頭痛是怎么回事
頭痛可以由很多原因?qū)е?，分為原發(fā)性頭痛與繼發(fā)性頭痛，從中醫(yī)角度講臨床上最常見(jiàn)的是由外感和內(nèi)傷兩大因素造成。外感頭痛主要是由于風(fēng)寒，風(fēng)熱，風(fēng)濕等外邪侵襲導(dǎo)致的頭痛。內(nèi)傷頭痛則多為血虛，肝腎不足，血瘀，痰濁與肝陽(yáng)上亢等病機(jī)導(dǎo)致。風(fēng)寒頭疼是因?yàn)闄C(jī)體自身感受外來(lái)的風(fēng)寒之邪引起的，治療上可以疏風(fēng)散寒止痛為主。風(fēng)熱頭痛則為機(jī)體感受外來(lái)風(fēng)熱之邪引起的，需要通過(guò)疏風(fēng)清熱治療；風(fēng)濕頭痛則為機(jī)體感受外風(fēng)寒濕邪引起的，治療應(yīng)當(dāng)以去除風(fēng)寒濕邪為主。血虛頭痛是因體內(nèi)血虛，精血不能榮養(yǎng)頭部導(dǎo)致的，治療應(yīng)以滋補(bǔ)氣血為主；血瘀頭痛是因氣虛、氣滯、外傷等導(dǎo)致血行不利，血脈瘀滯引起的，治療應(yīng)以活血化瘀通竅為主；痰濁頭痛是因痰濁阻遏經(jīng)絡(luò)，清竅失去濡養(yǎng)引起的，治療應(yīng)以祛痰降濁為主；肝腎不足頭痛是因肝腎虧虛、髓海失養(yǎng)導(dǎo)致的，治療則應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用治療。
下午睡覺(jué)起來(lái)頭疼是怎么回事
下午睡覺(jué)起來(lái)頭疼的原因非常多。首先最常見(jiàn)的就是緊張性頭疼，因?yàn)橄挛缢X(jué)一般建議午睡時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般腦力勞動(dòng)者午睡時(shí)間在30分鐘，體力勞動(dòng)者午睡時(shí)間在40分鐘，如果睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)引起頭痛、頭暈的現(xiàn)象，這是由于睡覺(jué)過(guò)多以后引起腦血管的變化所導(dǎo)致的。最常見(jiàn)的就是緊張性頭疼，是日常生活中最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型，患者主要表現(xiàn)為全頭部，或者頭部一側(cè)的隱隱作痛、鈍痛，這種疼痛一般不影響患者的日常工作與生活，與情緒有關(guān)系。如果情緒不佳，壓力比較大，就引起頭痛的明顯的加重，這時(shí)候可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，適當(dāng)緩解頭痛情況，同時(shí)改善不良生活方式，比如說(shuō)睡眠時(shí)不要總趴著睡覺(jué)等，以便造成其他的情況。如果頭痛非常嚴(yán)重，伴有惡心、嘔吐，甚至伴有意識(shí)模糊，有可能就是腦血管疾病，尤其患者有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病病史。出現(xiàn)這種情況，有可能就是腦血管疾病，建議患者及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行頭顱CT檢查，以便除外像蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血造成的劇烈頭痛。這是非?？膳碌募膊。瑖?yán)重起來(lái)會(huì)影響患者的生命質(zhì)量。還有其他情況造成頭疼，比如像神經(jīng)性的頭痛、枕神經(jīng)痛或耳大神經(jīng)痛，在睡覺(jué)時(shí)可能有受涼、吹空調(diào)，或者是有涼風(fēng)，可能會(huì)造成神經(jīng)的受損，而出現(xiàn)劇烈的頭痛。這時(shí)候患者頭痛主要表現(xiàn)的是局部的像火燒、雷擊或者是閃電樣劇痛，但疼痛時(shí)間并不是很長(zhǎng)，數(shù)秒鐘，但會(huì)反復(fù)發(fā)作。這種疼痛一般是神經(jīng)性的疼痛，這時(shí)候可以服用像卡馬西平、加巴噴丁以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，局部進(jìn)行保暖措施，疼痛自然就會(huì)有所緩解。如果說(shuō)患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭部的一側(cè)的劇烈頭痛，尤其是年輕女性，更要考慮可能是偏頭痛的存在，尤其有遺傳史的患者。這時(shí)候要注意根據(jù)患者頭痛類(lèi)型，選擇像外點(diǎn)咖啡因或者鹽酸曲普坦、舒馬曲普坦相關(guān)藥物進(jìn)行處理。睡眠要保證但不能睡得太多，要有良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能防止頭痛的誘發(fā)發(fā)生。
什么原因會(huì)導(dǎo)致頭痛
頭痛的原因很多。首先，需要除外外傷，外傷可以引起頭部局部軟組織損傷，甚至?xí)斐娠B骨骨折和顱內(nèi)出血。如果是由外傷引起的，根據(jù)相應(yīng)情況及嚴(yán)重程度做相應(yīng)處理，比如軟組織損傷可做對(duì)癥處理。另外，常見(jiàn)原因是腫瘤引起的頭部疼痛，腦部腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤。常見(jiàn)原因，比如高血壓、腦血管疾病也有可能會(huì)引起頭部疼痛。如果是高血壓引起，需要去控制血壓。如果腦血管疾病引起，可能需要根據(jù)不同情況去做相應(yīng)處理。目前很多腦血管疾病，可通過(guò)神經(jīng)介入方式來(lái)治療。
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頭突然疼一下怎么回事
頭突然疼一下的原因比較多，其中最常見(jiàn)的是神經(jīng)的問(wèn)題，如枕神經(jīng)疼痛、耳大神經(jīng)疼痛、三叉神經(jīng)疼痛。患者可以先就診于神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生先排除其它引起疼痛的原因，如腦血管病，做頭顱CT。除外腦出血、蛛網(wǎng)膜下出血、腦血管畸形所引起的頭痛。若排除了器質(zhì)性的疾病，可以服用卡馬西平、加巴噴丁等藥物。頭痛的非常厲害，已經(jīng)出現(xiàn)一些意識(shí)的問(wèn)題，一般考慮腦血管病的幾率比較大。一旦確診為腦出血，或蛛網(wǎng)膜下出血，需要及時(shí)就醫(yī)。頸椎病也會(huì)引起頭痛，一般是后枕部的疼痛，伴有頸肩部的僵硬感。
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月經(jīng)期間頭疼吃什么藥
月經(jīng)期間頭疼，首先選擇非甾體類(lèi)的消炎止痛藥進(jìn)行止疼治療，非甾體類(lèi)的消炎止疼藥可以選擇對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或者是麥角胺咖啡因這一類(lèi)的藥物。也可以選擇曲普坦類(lèi)的藥物，舒馬曲坦、佐米曲坦等等來(lái)進(jìn)行止疼治療。另外，偏頭疼的患者還需要注意避免偏頭疼的誘因。有的時(shí)候飲食不注意，比如吃富含巧克力、味精、奶酪，或者是腌制的食品過(guò)多，或者飲酒，都會(huì)引起偏頭疼發(fā)作。有時(shí)擴(kuò)張血管的藥物，或頭部受到暴曬、受涼、到高原，這些都可以引起偏頭疼發(fā)作，要避免上述誘因。
頭痛一陣一陣痛是什么原因
頭一陣一陣痛可能是神經(jīng)痛引起，神經(jīng)痛比較典型癥狀會(huì)表現(xiàn)出陣發(fā)性的疼痛，而間隔時(shí)間并不固定，有長(zhǎng)有短。也不排除是經(jīng)常性的熬夜、焦慮、精神過(guò)度緊張、精神壓力較大等因素導(dǎo)致大腦長(zhǎng)時(shí)間處于工作的狀態(tài)，使腦部供血不足引起，這種現(xiàn)象并不用采取治療措施，患者可以多臥床休息，保證有充足的睡眠，不熬夜，調(diào)整精神壓力，就可改善頭痛的現(xiàn)象。如果患者在調(diào)整之后仍未得到改善，應(yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查，能夠根據(jù)檢查的結(jié)果明確到，判斷原發(fā)病因之后，使用止痛類(lèi)藥物做治療。
得了頭痛能自愈嗎
由于頭痛對(duì)患者的健康傷害極大，也嚴(yán)重影響頭痛患者的正常生活，所以對(duì)于頭痛患者來(lái)說(shuō)，能夠及時(shí)接受治療很關(guān)鍵，隨著醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展進(jìn)步，治療頭痛的方法也在逐漸增多，現(xiàn)在除了西藥可以有效的治療頭痛外，中醫(yī)治療頭痛的效果也很好，那么，得了頭痛能自愈嗎?
前額頭痛是什么原因
頭痛考慮是與神經(jīng)性頭痛，前額頭痛與繼發(fā)性頭痛的器質(zhì)性疾病有關(guān)，例如額竇炎，篩竇炎和青光眼，疼痛的原因應(yīng)區(qū)分開(kāi)來(lái)。如有必要，應(yīng)進(jìn)行相關(guān)疾病篩查。除次要原因外，前額頭痛還可考慮原發(fā)性頭痛，例如偏頭痛。
頭一碰就疼是怎么回事
頭一碰就疼，主要是由于神經(jīng)受到損傷所引起的，另外就是生活壓力過(guò)大，還有血液循環(huán)有關(guān)，所以平時(shí)在生活中當(dāng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的話，那么就需要去醫(yī)院及時(shí)檢查一下，通過(guò)醫(yī)院的檢查才能找出具體的原因，另外就是根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些藥物，還有就是要多注意休息。
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老人突然頭暈怎么辦
老年人要注意后循環(huán)的梗塞或者后循環(huán)的出血，還有后循環(huán)的TIA，也就是短暫的腦缺血發(fā)作，這些可能會(huì)直接威脅患者的生命。如果患者出現(xiàn)頭暈，還出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐，或者其他的神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，做影像學(xué)的檢查，進(jìn)行相應(yīng)的處理。除這種由于腦血管病引起的惡性頭暈之外，老年人常見(jiàn)的良性位置性眩暈（耳石癥）也非常常見(jiàn)，對(duì)于這種頭暈，患者不用緊張，一般都是耳源性的，患者應(yīng)該去耳鼻喉科做相應(yīng)的前庭功能檢查，如果確實(shí)是耳石癥所引起，可以進(jìn)行手法復(fù)位或者輔助一些前庭神經(jīng)的藥物治療。
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偏頭痛是怎么回事
偏頭疼是臨床上常見(jiàn)的一種原發(fā)性的頭疼。原發(fā)的頭疼主要包括三種：偏頭疼、緊張性頭疼、沖擊性頭疼，它的特點(diǎn)就是反復(fù)發(fā)作的、搏動(dòng)樣的頭疼。搏動(dòng)樣的頭疼一般是局限在一側(cè)，也有局限在雙側(cè)。它的病因目前并不完全清楚，有些研究顯示：第一，可能跟家族遺傳有關(guān)系，患者的父母也有頭疼的病史；第二，可能跟內(nèi)分泌有關(guān)系，常見(jiàn)于女性在經(jīng)期的前后，這種偏頭疼發(fā)作比較頻繁。另外，還有一種就是普通性的偏頭疼，這種偏頭疼一般沒(méi)有先兆，且好發(fā)于青少年，但隨著年齡的增長(zhǎng)，一般這種偏頭疼的發(fā)作頻率會(huì)逐漸減低。
間斷性頭疼應(yīng)該如何治療
間斷性頭痛可以口服藥物治療，比如說(shuō)可以口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，這種膠囊可以有效舒緩神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。如果是精神壓力較大引起的頭痛，那么可以服用谷維素片。比較嚴(yán)重的間斷性頭痛，需要進(jìn)行手術(shù)。間斷性頭痛患者要規(guī)律作息、避免著涼、不要過(guò)度思慮。
頭痛是什么原因
頭痛雖然是常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是病因卻各不相同，想要有效緩解癥狀，就得先找到發(fā)病原因。導(dǎo)致頭痛的原因可能是睡眠不足，也可能是感冒或者是飲食不當(dāng)，還有一部分人聞到了某些刺激性的氣味也會(huì)引發(fā)頭痛，另外，頭部附近的器官發(fā)生病變，或者是環(huán)境突然改變，也是導(dǎo)致頭痛的原因。
頭疼有哪些分類(lèi)
頭痛粗略的分，分原發(fā)性和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛找不到明確的原因，會(huì)持續(xù)疼或者經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛常見(jiàn)的是偏頭疼、緊張性頭痛。繼發(fā)性頭痛明確有原因，比如腦膜腦炎，還有腦出血。
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- 1 頭痛應(yīng)該注意什么
- 2 頭痛什么引起的
- 3 頭痛嚴(yán)重嗎
- 4 頭痛怎么引起的
- 5 頭痛是怎么引起？
- 6 最近比較頭痛什么引起的
- 7 頭痛是如何造成的
- 8 經(jīng)常頭痛什么引起的
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