孕吐是怎么回事
說到孕吐,只要是孕育過寶寶的女性都懂,這個過程并不是很舒服,因為會造成惡心的現(xiàn)象,所以在懷孕之后,應(yīng)該要注意一下自己的習(xí)慣,對于自己聞不了的氣味盡量遠(yuǎn)離,其次就是在懷孕之后不用過于擔(dān)心,因為孕吐反應(yīng)一般在孕12周左右的時間就會自動恢復(fù)正常。那么現(xiàn)在就來了解一下孕吐是怎么回事?
一、孕吐是怎么回事
其實孕吐是極其正常的現(xiàn)象,因為這是每一個女性朋友在孕早期它是一種正常的生理反應(yīng),在民間俗稱為是害喜,一般女性在孕早期都會出現(xiàn)或輕或重。但是需要注意的就是,女性出現(xiàn)孕吐反應(yīng),主要是考慮與體內(nèi)孕激素水平增加有關(guān)系,孕吐是有原級數(shù)以及人絨毛膜促性腺激素升高所引起的,絨毛膜促性腺激素會引起女性胃腸道的蠕動減慢,從而出現(xiàn)胃腸道一些不適的現(xiàn)象。女性由于隨著懷孕時期的孕子宮的增大,會出現(xiàn)胃部受壓也會出現(xiàn)胃部蠕動減弱,從而出現(xiàn)一些惡心嘔吐的現(xiàn)象。
二、孕吐吃什么比較好
在飲食選擇方面,因人而異,一般以容易消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等,也可適當(dāng)吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)美食。其次就是在吃食上應(yīng)注意一下,需選擇清淡可口的食品,尤其是新鮮蔬菜和水果。也應(yīng)禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調(diào)味品。可采用少量多餐的方式,因為這樣對于孕婦不會造成負(fù)擔(dān),可以讓孕婦的身體更好一些,從而有一個好的孕期,孕育一個可愛的小寶寶,享受奇妙孕育新生命的過程。
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