阿膠可以天天吃嗎
發(fā)布時間：2019-01-1666769次瀏覽
由于阿膠被冠以“補(bǔ)血圣品”的美稱，同時還有美容養(yǎng)顏的作用，所以深受廣大人群的喜歡，尤其是一些愛美的女性，更是想要通過服用阿膠，來保持自己的美麗，故而要每天都服用，但阿膠畢竟是一種中成藥，那阿膠可以天天吃嗎？
一、阿膠不可以天天吃
阿膠雖然具有較高的滋補(bǔ)保健價值，但畢竟屬于一味中藥材，故不能每天都食用，但可以堅(jiān)持長期少量的原則，這樣可會發(fā)揮出阿膠最大的價值，尤其是能夠補(bǔ)足氣血，防止出現(xiàn)氣血不足和血虛證。
二、阿膠的禁忌
阿膠除了不能每天都食用之外，還有其它方面的禁忌，尤其是有一定的不宜人群需要注意，以便因?yàn)椴划?dāng)使用而產(chǎn)生不必要的副作用。
1、陰虛體質(zhì)者不宜服用
阿膠屬于補(bǔ)益類保健品，如果體質(zhì)為陰虛的人群服用，就可能會引起上火，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉疼痛一類不適癥狀，嚴(yán)重時還有可能會持續(xù)性低熱，并有手足心熱、心煩失眠的情況發(fā)生。
2、脾胃虛弱著不宜服用
由于阿膠質(zhì)地比較滋膩，所以不適宜脾胃虛弱的人群食用，否則就會導(dǎo)致腸胃消化有較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良、腹脹積食等多種癥狀。而如果這類人群想要服用，就可以搭配一些有調(diào)理脾胃作用的藥物，這樣可避免不良反應(yīng)的產(chǎn)生，還能提高阿膠的消化吸收率。
3、過敏患者不宜服用
對于患有蕁麻疹、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者而言，一定要在發(fā)病期間避免服用阿膠，以免會因?yàn)榘⒛z具有的抗原性，而加重過敏癥狀。另外，如果患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫系統(tǒng)疾病，就也要禁食阿膠。
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氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動物肝臟等。另外，平時飲食要注意均衡，一日三餐定時、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。
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身體沒勁乏力怎么回事
身體乏力沒勁多數(shù)是由于氣血不足，像脾氣不足就會出現(xiàn)四肢乏力、食欲不振、大便不成形，一天2-3次或者數(shù)次不等，甚至出現(xiàn)下肢的水腫，這是脾氣虛，可以引起沒勁發(fā)力。另外像血虛，像長期熬夜或生育過度，或長期吃芳香溫燥的食物都會出現(xiàn)血虛。另外像濕熱阻滯、脾氣不足、水液代謝障礙時間長了以后，停留在體內(nèi)的水濕之邪就會化熱，形成濕熱阻滯。從醫(yī)學(xué)角度考慮，身體的沒勁乏力是熱量不足，或者是能量代謝出現(xiàn)了問題，常見的原因像甲狀腺功能減退，像貧血，再就是糖尿病，有代謝疾病也會出現(xiàn)乏力的情況。
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中藥調(diào)理氣血不足需要多長時間
中藥調(diào)理氣血不足，一般指的是患者出現(xiàn)了氣血不足的狀態(tài)，需要服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行治療，一般來講虛癥往往需要服用的時間比較長，這種時間多短或者多長，主要是要根據(jù)患者的體質(zhì)和患者氣血不足的程度來決定，一般可能需要數(shù)月也就是3個月到半年左右，大概需要這么長的時間進(jìn)行調(diào)理。
氣血不足的癥狀
氣血不足癥狀其實(shí)還是很多樣化的。通常患者可能會以頭暈?zāi)啃?、視物不清、耳鳴、乏力、精神差、睡不好覺、睡眠多夢，甚至消化不良、便秘，或者是手腳發(fā)涼、渾身疲倦，容易出汗等等一些多種多樣癥狀前來就診。為什么說氣血不足之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦嘁稽c(diǎn)。那是因?yàn)榇竽X是最需要供養(yǎng)，需要?dú)庋︷B(yǎng)的。氣血不足時候，頭面部供氧就會差一點(diǎn)，所以就會表現(xiàn)在思維活動遲鈍、記憶力減退，甚至視物欠清晰、耳鳴、耳部不舒服，聽力下降等等，同時對消化系統(tǒng)也會有影響，表現(xiàn)為白吃，氣血不足很多同時都會伴有脾虛。因?yàn)槠⑻摂z入營養(yǎng)物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化成人體需要水谷精微，所以表現(xiàn)在身體雖然吃了東西，沒有正常水谷精微濡養(yǎng)，導(dǎo)致氣血不足。還有就是可能會比別人更容易出汗，環(huán)境其實(shí)并不熱，天氣也不燥，但是別人都不出汗，只有患者出汗往往就是氣虛表現(xiàn)，對女性來說氣血不足，同時還會伴發(fā)一些月經(jīng)問題，比如說月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，甚至氣血不足，不能夠濡養(yǎng)胞胎，導(dǎo)致不孕等等，所以氣血不足還是一個需要值得重視的疾病。
氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀主要包括頭暈?zāi)垦！⒍Q、雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、多夢、手腳發(fā)涼、納呆、沒有食欲、不消化、過早白發(fā)、脫發(fā)等。氣血虛的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，頭暈和目眩有的時候會同時發(fā)作，睜著眼睛覺得暈，閉著眼睛也會覺得天旋地轉(zhuǎn)的。有些病人還會并發(fā)耳鳴。頭面部的氣血相對會要求充沛，氣血不足，頭面部表現(xiàn)會明顯，表現(xiàn)為雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、睡眠時多夢，有時會出現(xiàn)手腳發(fā)涼。在消化系統(tǒng)方面，病人可能表現(xiàn)為納呆，即沒有食欲，吃完飯以后也不消化，肚子脹，白天沒有精神，做事情沒力，皮膚顏色色澤很差，女性可能表現(xiàn)為比較憔悴。有些人頭發(fā)可能掉的比較早，比同齡人頭發(fā)光澤度要差，不夠油潤，同時過早白發(fā)、脫發(fā)比較嚴(yán)重，頭發(fā)干枯的也多，眼睛沒有神，看東西不清楚，都是氣血不足的表現(xiàn)。有些病人還會表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、容易出汗、活動力差。對這類患者，可以采用藥食同源方法進(jìn)行保養(yǎng)，比如平時可以多吃大棗、阿膠等補(bǔ)氣血的食物，也可以燉烏雞湯、排骨湯等，吃有營養(yǎng)的食材來健脾胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血。
女性腎虛的癥狀
腎虛的女性容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期的癥狀。肌肉神經(jīng)方面主要表現(xiàn)為腎虛患者出現(xiàn)失眠、多夢、頭暈?zāi)X脹以及腰酸背痛的情況。患者總是感覺自己非常的疲憊，但是睡覺的時候卻沒有辦法進(jìn)入深度的睡眠，并且總是被驚醒，體重也不正常，具有明顯的下降或者是上升的情況。同時還經(jīng)常感覺到腰酸背痛以及關(guān)節(jié)痛。女性腎虛在腸道方面的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振、胃痛、惡心的情況，特別是患者出現(xiàn)尿頻、尿不盡的情況。另外，一日三餐吃的食物也是非常少，而且總是感覺到食之無味。
腎氣虛的癥狀
腎氣虛分為腎陽虛和腎陰虛，也是最常見的，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等現(xiàn)象。當(dāng)人發(fā)生腎虛的時候，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會導(dǎo)致人體免疫能力降低，一般腎虛發(fā)生的時候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，對于腎虛的治療應(yīng)該防治結(jié)合。
中醫(yī)可以治愈腳癬嗎
中醫(yī)能不能治療腳癬，輕度和中度的腳癬一點(diǎn)問題都沒有，但是要知道腳癬是真菌感染導(dǎo)致。真菌感染就有一個很大的問題，就是它比較頑固，甚至容易復(fù)發(fā)。足底因?yàn)榻?jīng)常出汗，容易密閉在鞋里，還有爪甲的縫隙里，真菌如果藏在這些地方，有的時候確實(shí)比較頑固，難以根治。因此醫(yī)學(xué)界也有一句話叫做內(nèi)不治喘，外不治癬，就是形容腳癬，形容癬的難治。但是一般輕度到中度的用中藥口服再加外洗，往往效果都還不錯。重度的配合西藥聯(lián)合使用，多數(shù)也都能夠控制。
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中醫(yī)怎么治白發(fā)
遺傳因素導(dǎo)致白發(fā)，中醫(yī)、西醫(yī)治療效果不理想；不良生活習(xí)慣、日常變故導(dǎo)致白發(fā)，可用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物治療；中年早衰或產(chǎn)后氣血不足引起，可用六味地黃丸補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎。一、遺傳因素出現(xiàn)白發(fā)，如父母少白頭，本人也是少白頭，這部分病人有基因改變，中醫(yī)或西醫(yī)治療效果都不理想；二、生活變故或飲食生活方式的不良習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，這部分病人可用中藥調(diào)理治療遏制，采用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物即可；三、人到中年出現(xiàn)早衰，如大病之后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起，這部分病人需要補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎、益腎生發(fā)，可用六味地黃丸。
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姜水洗頭有什么好處
刺激毛發(fā)生長、改善頭皮微環(huán)境。姜水洗頭可以刺激毛發(fā)生長，同時能夠改善頭皮微環(huán)境，保證皮脂代謝正常，對生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。姜水的主要成分是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，中醫(yī)自古就認(rèn)為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者一過性的小塊的脫發(fā)的患者，臨床在給病人常規(guī)用藥的時候經(jīng)常會建議患者買一塊生姜，然后用這塊生姜擦拭脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點(diǎn)刺治療或者其它的治療的同時，也會建議用生姜來刺激毛發(fā)的再生，有一定的生發(fā)效果。
白芥子的功效
白芥子也叫辣菜子，是植物白芥干燥成熟的種子。表面是灰白色或者淡黃色的。其實(shí)白芥子的功效非常的多，它具有消腫止痛、止咳化痰的功效。還可以用來治療耳聾或者眉毛不生的疾病，是很好的一種中藥物。
吃三七粉的禁忌
三七粉對于人體的益處有很多，而大家在服用三七粉期間也有很多事項(xiàng)需要注意。首先大家千萬不能夠過量服用，其次處于月經(jīng)期間以及妊娠期間的婦女不能夠服用三七粉，同時大家一定要密封保存好三七粉，要不然容易導(dǎo)致三七粉的藥性揮發(fā)。
山藥在中藥里面的藥效以及其做法
中藥里面的山藥，是在生活中比較常見的一種東西，可以用于延緩衰老的處理，可以用于預(yù)防癌癥，可以用于治療痰多腫痛，也可以用于治療和預(yù)防高血壓，可以炒著吃，可以煎湯吃，也可以選擇熬湯吃。
女孩冬天手腳冰涼是怎么回事
對于女生來說，每到冬天女孩子經(jīng)常會出現(xiàn)一個手腳冰冷的現(xiàn)象，有很多人在寒冷的冬天不管是穿多少衣服都感覺特別冷，而且也會出現(xiàn)一個感冒發(fā)燒的一個癥狀的，所以在冬季出門一定要做好保暖，同時也要知道女孩冬天手腳冰涼是怎么回事。
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