吃當(dāng)歸的禁忌
發(fā)布時間：2019-01-1669941次瀏覽
大家都知道當(dāng)歸是補血圣品，只要是出現(xiàn)血虛的癥狀，就可以通過服用當(dāng)歸進行調(diào)理。而當(dāng)歸逐漸也被當(dāng)作為一種養(yǎng)生保健品，有許多人都會每天堅持泡當(dāng)歸水飲用，不過當(dāng)歸也有一定的禁忌，那吃當(dāng)歸的禁忌具體有哪些呢？
一、不能一次性大量服用
當(dāng)歸屬于性溫味甘的一味滋補性中藥材，可以起到補血活血、美容養(yǎng)顏以及潤腸通便的功效，但是并不能一次性大量服用，即便是泡水飲用，要掌握合適的飲用量，否則就會引起疲倦無力、疲乏倦怠等全身性不良反應(yīng)，且也會變得嗜睡。
而有些人群還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐以及腹脹腹瀉的腸胃道癥狀，身體也會發(fā)燒發(fā)熱。嚴(yán)重時還會讓血壓值升高，因此使用當(dāng)歸一定要掌握住合適劑量。
二、當(dāng)歸的禁忌人群
1、陰虛內(nèi)熱者不宜服用當(dāng)歸
當(dāng)歸的藥性偏溫，是溫補性中藥材，所以并不適合陰虛內(nèi)熱的人群服用，否則可能會導(dǎo)致內(nèi)火過旺和陽氣過旺，從而出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍和臉上長痘一類上火癥狀。
2、月經(jīng)過多者不宜服用當(dāng)歸
由于當(dāng)歸的主要藥物功效為補血養(yǎng)血和活血調(diào)經(jīng)，因此適合經(jīng)血過少者服用，而對于經(jīng)血過多的女性而言，就需要避免服用，否則會導(dǎo)致經(jīng)血量增多，進而可引發(fā)貧血或者氣血不足的癥狀，并導(dǎo)致月經(jīng)情況變得紊亂，甚至還會出現(xiàn)大出血的傾向。
3、發(fā)燒患者不宜服用當(dāng)歸
如果身體發(fā)燒，就也要注意不能服用當(dāng)歸，否則可能會因為當(dāng)歸具有的溫補作用，使身體變得溫?zé)幔瑥亩鴮?dǎo)致發(fā)燒癥狀進一步加重。
4、大便溏泄者不宜服用當(dāng)歸
當(dāng)歸的其中一個功效就是潤腸通便，故有大便溏泄癥狀的人群要注意，在發(fā)病期間千萬不能服用當(dāng)歸，以免會導(dǎo)致腹瀉癥狀變嚴(yán)重，使身體出現(xiàn)脫水情況。
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手腳涼是什么原因
手腳涼可能由冬季長時間在寒冷的屋外工作，或貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征，氣血循環(huán)不暢等原因?qū)е?。手腳涼在西醫(yī)上見于生理的和病理的兩種情況。生理的情況指冬季長時間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般換個環(huán)境手腳涼就消失了；另外是病理上手腳涼，可見于貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運動能緩解。從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對治療手腳涼有效。平時要注意增加活動，多吃溫?zé)嵝缘臇|西來改善手腳發(fā)涼。
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)的出現(xiàn)之后，那么人體會覺得對溫?zé)嵊幸环N很很強的喜好，不敢著涼，不敢吹風(fēng)，哪哪都疼，這種寒性體質(zhì)出現(xiàn)之后除了到醫(yī)院進行中藥的藥物調(diào)理以及針灸、按摩、拔罐等等外治法的調(diào)理之外，大家自己還是應(yīng)該有一定的調(diào)理方法。最常見的有幾種，第一個就是避免在過寒的屋子里待時間很長，第二個就是加強體育鍛煉、體育鍛煉足夠了之后，可以起到活血化瘀的作用，那么可以把身體的寒氣隨著血液的活躍，血液的流動，把寒氣帶出，因此大家不要過于貪涼，一定要注意好調(diào)整自己的工作時常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等等。尤其是到了秋季白天很熱，晚上很涼，建議大家夜晚不要開窗睡覺。
濕氣重如何調(diào)理
濕氣重怎么調(diào)理？首先濕氣重的人大多是飲食油膩，缺乏運動，那么建議平時多運動。運動可以緩解壓力，促進身體器官的運作，加速濕氣排出體外，比如跑步、游泳、瑜伽、太極等等，有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。另外可以做拔罐的療法。拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以驅(qū)寒去濕，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛除瘀滯，消腫止痛，拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對操作比較方便，可以在家中自我的養(yǎng)護身體，祛除濕氣。
手腳冰涼如何調(diào)理
手腳冰涼首先找到形成原因，往往都與血液循環(huán)有關(guān)。所以，通常需要促進循環(huán)，從飲食方面多吃一些甘溫食物，甘溫食物比如說牛羊肉等都可以來增加一些血液循環(huán)，增加一些能量，那么，促進血液循環(huán)比較充分，所以這是一個方面。第二個從藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的這些藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有一些活血化瘀藥物，它都是具有改善手足冰涼的作用。除此以外，我們要講因為手足冰涼通常屬于陽氣虛或者氣血循環(huán)不暢，我們要加強運動；另外做一些局部按摩，比如說艾灸、針灸或者是局部溫療，或者是特別是灸法，對手足冰涼也是非常有好處的。
經(jīng)期可以喝中藥嗎
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男性常見的體質(zhì)類型主要有兩種，其一是痰濕質(zhì)，其二是濕熱質(zhì)。痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn)。表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，大便容易發(fā)粘，出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗，常感肢體酸困沉重、不輕松、面部經(jīng)常有油膩感，嘴里常有黏或甜膩的感覺，平素痰多。由于男性抽煙、飲酒的情況較多，所以濕熱質(zhì)男性比較常見，表現(xiàn)為面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生痤瘡、粉刺，總是覺得口苦，舌苔黃厚。
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大家都知道龜板膠對人體的功效是很大的，當(dāng)然他很早就已經(jīng)入藥了。有的人說它具有滋陰替陽和益腎鍵骨的功效。還有些人說他還可以補血止血效果非常明顯。當(dāng)然龜板膠對人體的作用不只有這些，那么龜板膠的功效與作用還有哪些？
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