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如果是四肢出現(xiàn)酸痛無力，并且感覺非常勞累的這種情況，首先考慮如果是短期出現(xiàn)的一個癥狀，我們應(yīng)當(dāng)除外是否是一些感染等，急性疾病造成的，例如呼吸道的感染，或者胃腸道的感染，都有可能造成四肢酸痛乏力。感覺很累，這樣情況出現(xiàn)的時候，應(yīng)當(dāng)注意測量自己的體溫，并且觀察是否有呼吸道的，或者胃腸道的一些癥狀，例如打噴嚏、流鼻涕、惡心、腹瀉等癥狀，出現(xiàn)了這樣的情況，并且伴有體溫升高，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，來明確病毒或者細(xì)菌感染，予以對癥的治療。四肢酸痛乏力，感覺很累的這種情況，如果是一個長期慢性的過程，就要考慮以下幾方面的因素造成的：首先如果是一個長期不規(guī)律的作息習(xí)慣存在，或者平時具有巨大的精神生活壓力，而造成的這些癥狀。同時還有入睡困難，睡眠質(zhì)量下降、早醒等，就要考慮是否是由于焦慮、抑郁造成軀體的癥狀。而造成的全身酸軟無力，困倦等情況出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)?shù)綄I(yè)的醫(yī)生那里來明確，是否是存在焦慮抑郁的情況，如果存在這樣的情況，應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予專業(yè)的抗焦慮、抗抑郁的治療。同時全身酸軟無力，感覺很困很累的這種情況，還應(yīng)當(dāng)除外是否是有一些軀體的疾病，例如貧血或者血糖、血脂，甚至血壓的異常，都有可能造成長期的疲乏無力，全身酸軟等情況出現(xiàn)，這樣的情況應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診，由醫(yī)生來進(jìn)行血液常規(guī)，以及血液生化方面的檢查，并且對于血壓進(jìn)行測量，來明確慢性疾病的存在。同時一些肢體酸軟無力的病人，也有可能還是由于一些肌肉無力的癥狀，肌肉疾病造成的。所以神經(jīng)科的醫(yī)生會給與病人肌電圖的檢查，肌肉發(fā)酶學(xué)方面的檢查，來除外是否是肌肉病變造成的癥狀，并且對癥治療。

亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者不能夠達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力低下，功能和適應(yīng)能力減退的癥狀。亞健康的主要特征包括：一、身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等。其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確。二、與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退，所導(dǎo)致的各種虛弱表現(xiàn)。三、微生態(tài)失衡狀態(tài)。四、某些疾病，并且生理病理學(xué)的改變。

指甲蓋凹陷可以分為幾種情況，一種是點(diǎn)狀的凹陷，另外一種是整個甲面呈凹面。點(diǎn)狀的凹陷的情況，最常見于銀屑病，又稱為頂針甲。這種情況的治療，需要治療銀屑病的原發(fā)病。另外還有可能是真菌感染，甲面受到損毀，這種情況可以刮起甲線，真菌鏡檢或者是真菌免疫熒光檢查，可以明確診斷。另外的情況是整個甲面凹陷，又認(rèn)為匙狀甲。貧血、哮喘這些疾病可以出現(xiàn)匙狀甲，可以到內(nèi)科就診，通過化驗(yàn)血、肺功能等檢查，進(jìn)一步明確。

指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，叫點(diǎn)狀白甲癥，大多數(shù)情況與外傷有一定關(guān)系。白點(diǎn)可能是前一段時間外傷引起的，指甲的修復(fù)需要一定時間，白點(diǎn)可以不經(jīng)過處理，通過自身慢慢修復(fù)，不過可能需要幾個月的時間。通常情況下，白點(diǎn)與營養(yǎng)和微量元素缺乏沒有多大關(guān)系。需要注意的情況是，部分白點(diǎn)可能與真菌感染有一定關(guān)系。這種情況可以到醫(yī)院皮膚科就診，通過刮取白點(diǎn)部位的甲線，直接真菌鏡檢或者是真菌的免疫熒光檢查，明確診斷。如果確定是真菌感染，需要抗真菌治療。

白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細(xì)胞，分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會刺激白頭發(fā)更多的生長，不會因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部都長起來。目前科學(xué)研究，還沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，有可能會損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會有所損傷，因?yàn)槠つw毛發(fā)是對外開放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個人情況，積極的去進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。