嬰兒如何補鈣
發(fā)布時間：2019-01-1856474次瀏覽
為了適應寶寶成長的速度，各種營養(yǎng)也得跟得上，特別是對于鈣等各種微量元素的需求。所以在日常生活中媽媽要注意選擇一些補鈣的食品，下邊我們就簡單了解一下給孩子補鈣的食物都有哪些吧。
1、牛奶
牛奶不僅是孩子也是成年人補鈣的首選，這是日常補鈣的主要食物，像一些其他的酸奶、奶片都是鈣營養(yǎng)的來源。這是因為牛奶中富含氨基酸。鈣、礦物質、維生素等多種營養(yǎng)元素、500毫升牛奶中有300毫升的鈣元素，而且多喝牛奶，可以促進寶寶消化吸收。所以建議寶寶每天可以喝一杯牛奶。但是這里要注意太小的嬰兒不建議喝牛奶，以免引起過敏等一些不好的癥狀。
2、海帶蝦皮等
這兩種食物包含豐富的鈣元素，建議每天吃上25克，就可以補300毫克的鈣，此外成年人多吃這兩種食物能夠起到一個降低血脂、預防動脈硬化等功效。建議在寶寶日常飲食中，海帶、蝦皮等可以搭配肉類，涼拌或者煮熟，都是不錯的選擇。并且蝦皮富含的鈣營養(yǎng)更高，25克蝦皮就可以滿足500毫克的鈣元素，所以建議在平時給寶寶做湯時，都可以放點蝦皮。此外這兩種食物都是海鮮類，對這些食物過敏的寶寶要遠離。
3、豆制品
這些食物都是高蛋白食物，蘊含豐富的鈣元素，像一些豆?jié){、豆腐等都是可以的。但是在家做豆?jié){時需要反復煮最少七次才可以飲用；而在給寶寶吃豆腐時要注意不要搭配菠菜，他會妨礙人體對于鈣營養(yǎng)的吸收。建議搭配一些肉類，味道是非常美味的。
此外，一些動物的骨頭做湯、小白菜、油菜、茴香、芹菜等蔬菜中的含鈣量也是很高的，媽媽在平時做飯中一定要搭配各種食物來給寶寶補鈣，從而滿足他們對于各種營養(yǎng)的需求。
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小孩頭發(fā)少是怎么回事
小孩頭發(fā)少的原因，一、和先天有關系，要注意父母的頭發(fā)是否比較多，如果父母頭發(fā)也比較少，小孩頭發(fā)可能就比較少，正常的發(fā)量就比別人少。二、跟脾胃功能相關。脾胃比較弱的時候，小孩整個的身體吸收的營養(yǎng)物質就少，這時候很容易出現(xiàn)頭發(fā)稀少。三、跟驚嚇有關。對于小孩兒來說，驚嚇是引起脫發(fā)的一個最重要的原因。四、小兒頭發(fā)少跟貧血是相關的。當吃的食物蛋白質含量少、肉類少時，營養(yǎng)跟不上，也會引起頭發(fā)相應的少。對于小孩兒，建議大家在給孩子用洗發(fā)香波的時候盡量少用。
三個月寶寶睡覺腿老是彎著怎么辦
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兒童肌酐低是什么原因
兒童肌酐低很有可能是因為身材過于瘦小所致，還有一些孩子平時只吃素食而不吃肉食，這樣也會出現(xiàn)肌酐偏低的現(xiàn)象。除此之外，如果說孩子患有肌營養(yǎng)不良或者是肌肉萎縮等疾病，肌酐也會偏低，另外，患有胃腸道疾病導致食物肌酐攝入量減少，總量就會降低。
哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質含量方面會做一些調整，比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當中是乳清蛋白為主，這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當的強化鈣、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細微的一些差別。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時要減少乳糖的攝入、補充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受，臨床上家長有很多疑慮，對于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對比較輕，僅有一些不舒適，可以不進行治療。癥狀相對重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數比較多，還會有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對一個母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當中它的乳糖含量相對會比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會造成攝入的乳糖然后有所減少。可以通過外源性的給他補充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時觀察。
寶寶缺鋅有什么表現(xiàn)
寶寶缺鋅會出現(xiàn)食欲低下、厭食，免疫功能受損，呼吸道感染，口腔潰瘍等表現(xiàn)。鋅是人體當中的一種微量元素，雖然在人體當中的含量比較低，但是卻發(fā)揮了重要的生理功能，小寶寶，比如由于日常的比較偏食，就有可能會出現(xiàn)一些缺鋅的情況。那當寶寶缺鋅的時候，這時候會引起身體各個系統(tǒng)的一些受累的一些表現(xiàn)，比較常見的就是一個就是消化功能的一個受累，小寶寶，會出現(xiàn)這種食欲低下，然后厭食的這些表現(xiàn)，當寶寶如果要是不愛吃飯的時候，需要注意寶寶是不是有缺鋅的一些情況。由于小孩子就是他的這個吃飯，相對來說不是很好，這樣就會造成小孩子生長發(fā)育，然后較同齡兒，可能會有一些落后的一些表現(xiàn)。缺鋅還有一個比較重要的一個表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)這種免疫功能的一個受損，就是小寶寶就是較同齡兒，發(fā)生感染的情況會更多一些，比如得呼吸道感染幾率也會更高，每年得呼吸道感染的次數上也相對會更多一些。還會有比如口腔潰瘍等這些黏膜的損傷。對于寶寶缺鋅，要注意觀察的就是，比如在進食方面有哪些表現(xiàn)，免疫功能、然后消化功能，然后以及有沒有些粘膜損傷等這些相關的一些表現(xiàn)。
寶寶缺鋅應該怎么辦
寶寶缺鋅應該給寶寶進行藥物治療，采用富含鋅的制劑，如像葡萄糖酸鋅，或者甘草鋅等。在飲食當中，需要給寶寶盡量多吃富含鋅的食物。鋅是人體當中一種微量元素，雖然在人體當中的含量是非常的低，但是確實在人體發(fā)揮正常的生理功能方面起到了一個非常重要的一個作用。在臨床上比較常用的，補充鋅的藥物，劑量應該在醫(yī)生的指導之下進行應用，一般就是元素鋅零點五毫克到一點五毫克每公斤體重每天。然后就是療程，至少要三個月，每天鋅總的攝入量一般是不超過20毫克。家長可以在醫(yī)生的指導之下，然后給寶寶選擇補充鋅的藥物，同時還需要給孩子就是選擇就是鋅含量高的食物，如像動物性的食物，像瘦肉，豬肝等等，因此，當寶寶缺鋅的時候，一方面可以在醫(yī)生的指導之下，然后來選擇藥物治療，另一方面，就是可以通過食物，然后給寶寶然后來補鋅。
寶寶缺鈣應該怎么辦
寶寶缺鈣主要是補充維生素D，同時給寶寶適當的補鈣治療。當寶寶缺鈣的需要給寶寶針對性的治療的。寶寶缺鈣，原因是由于維生素D攝入的不足，所以當寶寶如果出現(xiàn)典型的缺鈣的表現(xiàn)，就是佝僂病的表現(xiàn)的時候。主要的治療是給寶寶來補充維生素D。維生素D的來源，一個是外源性的維生素D，還有內源性的維生素D，那么內源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進體內內源性維生素D的合成，由于受到天氣的影響，以及氣候的影響，通過內源性的維生素D的合成量并不是特別多，特別是小嬰兒出門會比較少一些。當寶寶有缺鈣的時候，最主要是還是通過外源性維生素D的攝入，來幫助寶寶促進鈣的一個吸收，常規(guī)給寶寶補充預防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候，需要在醫(yī)生的指導之下給予維生素D的治療，在補充維生素D的同時，需要給寶寶適當的補鈣，避免血中血鈣，一個水平的一個短暫的一個下降，引起危及生命急癥。所以，就是當寶寶缺鈣的時候，最主要是補充維生素D，同時然后給寶寶適當的補鈣治療。
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乳糖不耐受會自己好嗎
相對比較輕的乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，隨著病情的好轉會逐漸好轉。但是如果要是乳糖酶的活性非常低下，一般不太容易自己好轉。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶絕對或者相對不足所引起。如果相對乳糖酶的活性并不是特別好，可能會隨著寶寶的生長發(fā)育會有所好轉。繼發(fā)性的乳糖不耐受，比如一些腹瀉的寶寶，隨著腹瀉的好轉，乳糖不耐受的情況會逐漸的得到緩解。還有一些寶寶，是先天性的乳糖發(fā)育不好，乳糖不耐受的情況相對來說不太容易好轉。一些成人在喝了牛奶之后會有一些腹部的不適，這也是乳糖不耐受的一個表現(xiàn)。
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寶寶缺鈣的危害
寶寶缺鈣對寶寶的生長發(fā)育會造成一些影響，會出現(xiàn)一些骨骼的改變，有一些可能會遺留永久的骨骼畸形。比如雞胸、漏斗胸、肋緣外翻或O型腿、X型腿，當寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時候，我們家長還是需要積極的給寶寶一些補鈣的治療。另外，如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會出現(xiàn)低鈣驚厥，比如手足的抽動，甚至這種全身性的抽搐發(fā)作，還有些寶寶會出現(xiàn)喉痙攣。
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寶寶缺鈣怎么辦
對于大部分的寶寶缺鈣，其實最主要的原因是由于維生素D攝入的不足，我們最主要的治療是給寶寶來補充維生素D。維生素D的來源，一個是外源性的維生素D，還有就是內源性的維生素D。內源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進我們體內內源性維生素D的合成。外源性維生素D的攝入，就是我們常規(guī)應該給寶寶補充一個預防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候，需要在醫(yī)生的指導之下，給予維生素D的治療。在補充維生素D的同時，我們需要給寶寶適當的補鈣，這樣就是避免血中血鈣水平短暫的下降，然后引起一些危及生命一些急癥。
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新生兒哭鬧不睡覺怎么回事
一般新生兒在滿月之內的睡眠時間可以達到18到22個小時，有些小孩子可能每天睡十五個小時左右但是精神狀態(tài)是正常的，也屬于正常情況。如果新生兒出現(xiàn)哭鬧、睡眠時間明顯減少、睡眠不安這些情況時，首先要考慮是不是疾病原因引起的，比較常見的疾病是維生素D不足，也就是缺鈣。還有腹部不適，新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的，經常會出現(xiàn)腹部不適，腹脹腹痛，這時也會表現(xiàn)哭鬧不睡覺。腹脹可以通過做排氣操或者藥物治療來改善。還有一部分寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感，小孩子的神經精神系統(tǒng)發(fā)育也是不完善的，需要家長的安慰，一般會表現(xiàn)為抱著睡，放下就會哭鬧。
兒童補鈣吃什么
兒童想要快速補鈣可以選擇合適的鈣劑，同時配合服用維生素D，也可以多吃一些奶制品。而常見的含鈣量較高的食物還包括牛奶、蝦皮、豆制品、含鈣蔬菜等等食物，都是可以適當食用的。
嬰兒補鐵吃什么
媽媽在選擇嬰兒的補鐵食物方面，各種瘦肉、動物肝臟、黑木耳、海帶、豆腐等都是不錯的食物。醫(yī)生建議媽媽在平時飲食中可以將各種食物搭配起來，變著花樣做給寶寶吃，從而幫助寶寶健康的成長。
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