骨質(zhì)增生怎么辦
骨質(zhì)增生這種疾病多發(fā)于40歲以上的中老年人身上,從事負(fù)重,長(zhǎng)期久坐的工作人員,伴有更常見(jiàn)的關(guān)節(jié)和脊柱病變。到目前為止,關(guān)于骨質(zhì)增生病因和發(fā)病機(jī)理有許多不確定性,患者要注意做好骨質(zhì)增生疾病的預(yù)防和治療工作,那么骨質(zhì)增生怎么辦?
骨質(zhì)增生發(fā)生在附著肌腱,韌帶,關(guān)節(jié)囊等的部位,并且在開(kāi)始時(shí)發(fā)生炎癥。沒(méi)有有效的治療或者受長(zhǎng)期習(xí)慣的影響而且病變沒(méi)有調(diào)整,導(dǎo)致鈣化,最終演變成骨質(zhì)增生。當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)增生時(shí),會(huì)感到刺痛感。例如,膝蓋增生的表現(xiàn)是走路,上下樓梯時(shí)疼痛,有時(shí)甚至可以用手觸摸到膝蓋有突出的腫塊。
1、藥物選擇:骨質(zhì)增生需要選擇抗成骨藥物、骨痛藥物、補(bǔ)鈣、舒筋活血的藥物一起治療。如:抗骨質(zhì)增生丸,骨刺扁平片,舒筋活血片,骨質(zhì)增生一棒靈,骨粘貼,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎貼,鈣片,雙氯芬酸鈉等,但風(fēng)濕病對(duì)胃有刺激性,一般用奧美拉唑腸溶膠囊保護(hù)胃粘膜。
2、針灸推拿:采用針灸推拿促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。解除增殖部位流道中的障礙。糾正不良習(xí)慣,緩解疼痛癥狀。這種治療需要根據(jù)治療療程加效果不斷改進(jìn),可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間,必須有耐心。頸椎和腰椎可以使用牽引裝置輔助治療。
3、手術(shù):骨質(zhì)增生的手術(shù)是去除病灶的鈣化部位,手術(shù)后要注意恢復(fù),不能做繁重的工作,以免在手術(shù)后復(fù)發(fā)。
4、在我們的飲食中,必須加以控制。通常,應(yīng)該吃更多的纖維狀蔬菜和一些粗糧,多吃富含維生素的水果,不要吃一些對(duì)身體有刺激作用的食物,如抽煙喝酒。
5、還要注意平時(shí)的生活習(xí)慣,房間要經(jīng)常通風(fēng),保持房間干燥清潔,衣物應(yīng)根據(jù)季節(jié)妥善搭配,做好自己的保暖工作。
6、骨質(zhì)增生患者一般運(yùn)動(dòng)也很有必要,患者不宜經(jīng)常待在家中,一定要在戶外運(yùn)動(dòng),不要做過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng),患者可以嘗試慢跑,打太極拳等,可以有效治療骨質(zhì)增生。
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