冬天手裂口子怎么辦
冬季氣候寒冷干燥,很多朋友手腳都會(huì)變得粗糙一些,如果不加以保護(hù),容易出現(xiàn)裂痕,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起疼痛、出血。許多人選擇用醫(yī)用膠帶包裹在撕裂處,以達(dá)到治療效果。但是這種治療方法不是很好,那么冬天手裂口子怎么辦?
1.涂藥膏
手指裂口子其實(shí)是由除垢和氣候干燥共同造成的,在秋冬季節(jié)到來(lái)時(shí),可以涂抹凡士林、甘油等來(lái)防止皮膚干燥開(kāi)裂。對(duì)于手干裂的患者,可以去藥店買(mǎi)一些含有弱皮質(zhì)類(lèi)固醇激素作用的軟膏,如果脫皮嚴(yán)重并伴有干痛,可以使用低濃度水楊酸軟膏或硼酸軟膏,起到軟化愈傷組織的皮膚潤(rùn)滑保護(hù)作用。
2.做好防寒工作
手和腳干裂的主要原因是寒冷和干燥。在寒冷的冬天,要特別注意手的溫暖。
3.給雙手戴副手套
清潔時(shí)要養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣。無(wú)論是否會(huì)遇水,戴上手套都能有效避免與洗滌劑接觸。手套要注意以寬松、舒適為主,這樣可以更好的避免引起刺激。
4.減少冷水的接觸
為了避免手腳開(kāi)裂的發(fā)生,日常生活中應(yīng)盡量減少接觸冷水。冷水刺激使皮膚皮脂分泌容易減少,導(dǎo)致皮膚干燥度和干燥度增加。所以平時(shí)要多注意一些,盡量用溫水洗手,不要被冷水刺激。
5.睡前做好手護(hù)理
晚上睡覺(jué)前,把手放在熱水里15-20分鐘,以加速手上的血液循環(huán),消除手上積累的角質(zhì)。清洗后可以在手上涂抹護(hù)手霜,給每個(gè)指節(jié)進(jìn)行細(xì)致的按摩。如果有時(shí)間,也可以在手上覆蓋一層手膜,這樣手就可以得到最充足的營(yíng)養(yǎng)和休息。
6.多補(bǔ)充維生素A
維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚裂口的作用。生活中的許多食物都含有維生素A,如胡蘿卜、菠菜、甘薯和其他蔬菜,還有動(dòng)物肝臟,這些食物都富含維生素A,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以及時(shí)的緩解手裂口子不舒服的感覺(jué)。
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