嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2355803次瀏覽
氣虛是人群中很多見(jiàn)的病癥，往往會(huì)讓身體出現(xiàn)畏寒怕冷、疲乏無(wú)力和精神倦怠等多種不良反應(yīng)，這時(shí)就需要及時(shí)采取措施幫助補(bǔ)氣養(yǎng)氣，否則癥狀就會(huì)進(jìn)一步加重。而對(duì)于氣虛的調(diào)理方法有多種，那么嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快呢？
一、服用中藥方劑
1、氣虛比較嚴(yán)重的患者最好是選擇服用具有補(bǔ)氣滋陰和養(yǎng)氣補(bǔ)血作用的中藥進(jìn)行調(diào)理，以便能夠盡快收到效果，而一般來(lái)說(shuō)是使用黃芪、桂枝、大棗、芍藥以及生姜組制成的黃芪桂枝五物湯，也可以選擇用水煎服玉屏風(fēng)散、四君子湯或者桃紅四物湯等中藥方劑，療效都十分顯著。
2、如果覺(jué)得煎藥過(guò)于麻煩，也可以直接服用一些中成制劑，其中以腎氣虛為主的患者可以服用金匱腎氣丸和六味地黃丸，以肺氣虛為主的人群可服用補(bǔ)肺湯，脾氣虛則可口服參苓白術(shù)散。
二、飲食調(diào)理
1、食療藥膳方
針對(duì)于氣虛體質(zhì)的人群而言，可以制作一些食療藥膳方幫助調(diào)理，主要是可以使用人參、黨參和茯苓一類(lèi)滋補(bǔ)益氣的中藥材，搭配合適的食材制作，建議經(jīng)常熬制黨參黃芪粥、金沙玉米粥以及茯苓粳米粥等食用，也可以做人參蓮肉湯、白術(shù)鯽魚(yú)湯一類(lèi)肉食吃，一般連續(xù)吃幾次就可以收到改善氣虛的效果。
2、飲食調(diào)理
患者除了要吃一些食療藥膳之外，還要注意加強(qiáng)日常飲食調(diào)理，改善一下飲食結(jié)構(gòu)，其中五谷雜糧可以多吃粳米、小米、黃米和糯米，同時(shí)搭配胡蘿卜、馬鈴薯和山藥等食材，而肉食則需要多吃牛羊肉、狗肉和鰱魚(yú)。鯽魚(yú)等可以補(bǔ)氣養(yǎng)氣的一類(lèi)，以便能夠全面性調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，盡快消除氣虛引起的癥狀。
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氣血虛弱的人用什么補(bǔ)氣血
氣血虛弱的人可以通過(guò)藥物治療、艾灸治療、適當(dāng)鍛煉、飲食調(diào)理這些方式補(bǔ)氣血?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿。該方中，東阿阿膠補(bǔ)血，紅參補(bǔ)氣，熟地黃助阿膠以滋陰補(bǔ)血，黨參健脾益氣，助紅參補(bǔ)氣，山楂健脾助運(yùn)，諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯。該藥可有效改善氣血虛弱導(dǎo)致的頭暈、乏力、貧血等問(wèn)題?；颊咭部赏ㄟ^(guò)艾灸足三里穴、血海穴減輕不適?；颊呖赏ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助調(diào)理氣血，也可通過(guò)食療來(lái)起到補(bǔ)氣血的作用。同時(shí)也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)
嚴(yán)重的氣虛，如果真的到了極端嚴(yán)重的時(shí)候，虛的陰陽(yáng)即將離訣了，我們叫陽(yáng)虛欲脫。這時(shí)候病人可能會(huì)見(jiàn)到出冷汗，四肢冰涼，大便也是下利清谷，就是大便稀。然后飲食不消化，脈都摸不到了，這時(shí)候需要回陽(yáng)救逆，需要用中藥四逆湯來(lái)急救。通常病可能不會(huì)有這么嚴(yán)重的情況發(fā)生，只是一個(gè)比較重的氣虛。可以用一些藥物，像人參、黃芪、黨參這些都是補(bǔ)氣力量比較大的藥物，黃精也可以氣陰兩補(bǔ)。如果反應(yīng)在比較重的情況，可以用健脾益氣、溫中健脾的中成藥，像人參健脾丸、四君子丸、六君子丸或者補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等這樣的一些藥物，是一般補(bǔ)氣的。如果是氣陰的不足，還可以用生脈飲。如果這病人存在心氣的不足，會(huì)有心慌、心跳，或者頭暈比較重，可以用一些參松養(yǎng)心膠囊、人參口服液、黨參口服液等，這些都是屬于力量比較大的補(bǔ)氣藥。
陽(yáng)氣虛的癥狀有什么
陽(yáng)氣虛的表現(xiàn)，主要是根據(jù)陽(yáng)氣損傷程度的不同，會(huì)有一些癥狀上的不同。比如主要是以氣虛為主的，可能會(huì)見(jiàn)到身體的虛弱、氣短，老覺(jué)得氣不夠用，沒(méi)有力氣、語(yǔ)聲低微。有一些比較氣虛明顯的病人，甚至于說(shuō)話的聲音量是很低，而且也懶得說(shuō)話，臉色是面色蒼白，然后有頭暈、自汗的情況，容易感冒，并且會(huì)有肚子脹、肚子墜的情況。如果這些癥狀在活動(dòng)以后，都會(huì)有加重的。如果嚴(yán)重的氣虛，還會(huì)出現(xiàn)胃下垂、脫肛、子宮脫垂、脫垂性的疾病出現(xiàn)。如果是氣虛比較明顯，或者更進(jìn)一步損傷陽(yáng)虛，除了有氣虛那些癥狀，還可以再更加見(jiàn)到一些像腰膝酸軟、手腳冰涼，大便是溏泄或者五更泄，還可能伴有男子和女性的生殖系統(tǒng)的一些問(wèn)題，比如陽(yáng)痿早泄，比如女子的白帶量比較多、比較清稀的情況。所以根據(jù)損傷程度的不同，癥狀是漸進(jìn)加重的。
氣虛原因有哪些
人為什么會(huì)發(fā)生氣虛？首先過(guò)度的勞累，因?yàn)閯谧魇切枰鯕獾闹С?，?duì)功能過(guò)度的使用可以耗損氧氣，還有一些無(wú)謂的消耗，比如有的人生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜晚上不睡，早上不起，熬夜對(duì)人體的消耗是很大的，這樣無(wú)謂的消耗會(huì)導(dǎo)致氣虛，有的人飲食不夠節(jié)制，也可以導(dǎo)致氣虛。氣虛除了表現(xiàn)面色蒼白，或者是萎黃，面色沒(méi)有光滑，還可能會(huì)見(jiàn)到聲音的低微、頭暈、乏力、氣短，或者有食欲不振，大便是比較稀的，同時(shí)脈也比較弱，舌頭也淡、苔白的。還有一些人是先天就不足，生下來(lái)以后就存在著一種氣虛的狀況，這些原因都會(huì)導(dǎo)致氣虛的發(fā)生，還有一些人是先天就不足，比如在胎兒的時(shí)期營(yíng)養(yǎng)就不夠，母親因?yàn)轶w弱多病，或者因?yàn)橥碌帽容^嚴(yán)重，不能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的攝入，這些可能造成本身在母體內(nèi)就不足，或者有一些老年人大病以后，都會(huì)造成氣的耗傷，導(dǎo)致氣的不足。
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氣虛吃什么中成藥
肺氣虛會(huì)出現(xiàn)短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶、容易感冒，甚至水腫、小便不利等癥狀，成藥可吃玉屏風(fēng)顆粒。腎氣虛會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力、小便頻數(shù)而清、白帶清稀，可選金匱腎氣丸、七味都?xì)馔?。脾氣虛?huì)出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃，可以吃四君子丸、六君子丸、參苓白術(shù)丸。心氣虛會(huì)出現(xiàn)心悸、氣短、多汗，勞累以后加重神疲體倦的癥狀，可選生脈飲、補(bǔ)心氣口服液。陽(yáng)氣虛表現(xiàn)是面色晄白、頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、神疲乏力，可選金貴腎氣丸。
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氣虛怎么治療
氣虛的治療如下：如果是肺氣虛，可以吃黃芪、人參這一類(lèi)，冬蟲(chóng)夏草，成藥可以吃玉屏風(fēng)散。如果是心氣虛，可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補(bǔ)心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。如果是脾氣虛，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸。如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可吃冬蟲(chóng)夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。
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肝氣虛怎么辦
肝氣虛在臨床上并不多見(jiàn)，因?yàn)楦沃饕且匝摓橹?，肝氣虛臨床表現(xiàn)有口干、口苦、情緒急躁，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不易受孕，男子會(huì)有疝氣、陽(yáng)痿、早泄的表現(xiàn)。補(bǔ)益肝氣要先調(diào)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)益肝腎來(lái)共同處理，單純的補(bǔ)肝實(shí)際上藥物并不多，都是以肝腎同補(bǔ)，脾胃一起治療。對(duì)于我們自己如果有了肝氣不足的表現(xiàn)，應(yīng)該注意休息，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作生活壓力，不要過(guò)多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補(bǔ)益，才會(huì)有很好的治療作用。另外少生氣控制情緒是非常關(guān)鍵的。
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛就是能量不足，這種狀態(tài)叫氣虛，氣虛的人生命的活動(dòng)力是不旺盛，免疫力是低下的，因此就特別容易生病，特別沒(méi)有活力，總是一種虛弱、懶洋洋的狀態(tài)，精神比較差。根據(jù)氣虛的臟腑不一樣，臨床癥狀也不一樣，比如肺氣虛的癥狀就包括一些咳嗽、氣短，咳痰比較清稀，早晨起來(lái)可能痰比較多，在疾病當(dāng)中多見(jiàn)于慢性支氣管炎、肺氣腫，或者支氣管哮喘的緩解期，像這種情況都是肺氣虛的表現(xiàn)。另外像脾氣虛的一些癥狀，就包括了食欲不振，飲食的量減少、消化不良，容易腹脹、肚子脹、慢性腹瀉。
孕婦氣血虛有什么表現(xiàn)
氣血不足的存在，其實(shí)對(duì)于孩子的正常發(fā)育也會(huì)有些許的危害，所以必須要盡快改善，如果存在氣血虛，首先就會(huì)造成視力的影響，最終也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，與此同時(shí)更容易會(huì)出現(xiàn)明顯的疲勞現(xiàn)象，有的時(shí)候睡眠質(zhì)量也并不是很好。
頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過(guò)重、陽(yáng)虛等，這些情況引起的出汗要及時(shí)調(diào)理，可以通過(guò)食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正?，F(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
氣虛體質(zhì)表現(xiàn)
氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)。氣虛都有先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過(guò)度而耗損，或久病不復(fù)，或肺、脾、腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。氣虛病證可涉及到全身各個(gè)方面，如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固，而易汗出。氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛則清陽(yáng)不升，清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭暈耳鳴。氣虛則無(wú)力以率血行，則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì)。氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫。
氣虛表現(xiàn)
氣虛可見(jiàn)面色黃白，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，神疲乏力，甚至?xí)炟?。?yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒、肢冷、自汗、脈沉緩。氣陰兩虛除上述的氣虛癥狀外，另外還有陰虛的表現(xiàn)，如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力。氣虛的病理反映可涉及到全身各個(gè)方面。如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固，而易汗出。氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛則清陽(yáng)不升，清竅失養(yǎng)而精神萎頓、頭暈、耳鳴。氣虛則無(wú)力以帥血行，則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì)。氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫。氣虛還可以導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列的臟腑虛弱征象。
按摩耳朵對(duì)身體有哪些好處
小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴，這些穴位就像人體的開(kāi)關(guān)，調(diào)控者人體的臟器?！秲?nèi)經(jīng)》云：“十二經(jīng)脈三百六十五絡(luò)，其氣血上于面而走空竅，其精陽(yáng)之氣上走于目而為睛，其別氣走于耳而為聽(tīng)。”
吃什么可以補(bǔ)氣血不足
什么是氣血不足?氣血不足是中醫(yī)學(xué)中所講的的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，從而引起早衰的現(xiàn)象。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
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