靈芝孢子粉的功效
發(fā)布時間：2019-01-2461187次瀏覽
靈芝是很多人都非常熟知的一味中藥材，可以說是十分珍貴的滋補中草藥了，在中醫(yī)上應用很廣泛，往往可治療體虛氣虛等一類病癥。而靈芝孢子粉的主要藥物成分就是靈芝，自然也就具有極高的補益價值，那靈芝孢子粉的功效具體有哪些呢？
一、補心養(yǎng)血
靈芝孢子粉的味甘性平，可入心經(jīng)，能夠起到極為顯著的補心養(yǎng)血、益心補氣、安心養(yǎng)神等功效，對心臟功能的調(diào)理作用非常明顯，可以用于治療氣血不足引起的心神不寧、失眠多夢以及驚悸、健忘一類不良反應，并能作為神經(jīng)衰弱患者的輔助治療藥物。
二、健胃養(yǎng)胃
靈芝孢子粉能促進腸胃及整個消化系統(tǒng)的新陳代謝速度，對慢性胃炎、胃脹氣、胃及十二指腸潰瘍等胃部疾病均有治療效果，可有效改善出現(xiàn)的胃脹、胃疼和胃反酸癥狀，能促進胃部蠕動，提高消化能力。
三、保肝利膽
靈芝孢子粉對肝膽系統(tǒng)有一定的調(diào)養(yǎng)作用，能夠保護肝膽細胞，并輔助性治療各種肝膽疾病，比如病毒性肝炎、膽囊炎和肝膽結(jié)石類疾病，可有效消除頭暈乏力、惡心嘔吐以及肝區(qū)疼痛等多種肝病癥狀，還能盡快讓黃疸消退。
四、止咳平喘
靈芝孢子粉對肺臟功能也有改善調(diào)理效果，如果出現(xiàn)咳嗽咳痰以及咳喘一類癥狀，就可以通過服用靈芝孢子粉進行治療，一般經(jīng)過兩到三個療程就可以達到止咳平喘和潤肺益肺的療效。
五、延緩衰老
若能夠堅持長期少量服用靈芝孢子粉，就可以起到延緩機體衰老的作用，能幫助消除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，提高機體抗氧化能力，防止肌膚過早老化，從而還可達到延年益壽的效果。
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增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復方制劑，補得很全面。
去濕氣最佳的辦法
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中醫(yī)祛濕方法
體內(nèi)濕氣比較重時，首先要注意的是不宜進補，飲食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油膩食物的攝入，少吃辛辣刺激的食物。中醫(yī)祛濕的方法主要是調(diào)脾胃、健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法以及艾灸和拔罐治療等。一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁進行食療的藥膳治療。二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓、白術(shù)散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調(diào)理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及豐隆穴，這些穴位都有祛濕的作用。四，通過足浴及拔罐來進行治療，也有逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡的作用。五，可以多運動。運動出汗也是很好的祛濕氣的方法，通過運動可以使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來。
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胃疼怎么辦
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重這時應該在健脾除濕的基礎上，再加上行氣的藥物和芳香化濕的藥物，就能夠把濕氣更好地排出體外。濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕，外濕是由于生活環(huán)境中有很多的潮濕，比如涉水、淋雨，居住的環(huán)境比較潮濕等，外濕重的要注意環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對人體的侵襲。內(nèi)濕更多見于臟腑功能減退當中，尤其是脾胃，如果脾化濕的能力減退以后，導致內(nèi)濕的泛濫，濕氣會越攢越多，而脾胃也越來越虛，濕氣重時還會出現(xiàn)身肢困倦無力，甚至會影響飲食，以及大便的溏滯不爽，肛門灼熱。
六味地黃丸的副作用
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中藥泡腳配方
中藥泡腳配方需因人而異選擇，常見配方有活血祛瘀、祛風除濕、消除疲勞、改善睡眠、溫腎壯陽。1，活血祛瘀配方:丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當歸、大黃、牛膝、川芎。2，祛風除濕配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。3，消除疲勞配方:黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、玫瑰花。4，袪腳氣配方:苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，溫腎壯陽配方:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實。
喝茶能吃中藥嗎
喝中藥能不能喝茶，這個問題我們需具體的分析。首先對茶要有一個清晰完整的認識。茶它也是一味很好的中藥。對于它的主要功效就是清理頭目的作用，如果出現(xiàn)頭暈腦脹、頭暈頭痛的情況，我們可以配合使用茶。那么常用的方劑有川芎茶調(diào)散，它就是針對頭暈頭痛非常好的方劑。同時需不需要使用茶或者如何使用茶，我們還需要結(jié)合體質(zhì)的因素去考慮。茶性味分寒性跟熱性的茶。如果體質(zhì)偏寒，那么使用茶得用熱性的茶。如果我們體質(zhì)偏熱，得選用涼性的性味偏涼的茶。如果這是一味單純的中藥，不需要使用茶的時候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有飲茶喝茶的習慣，當然也不需要刻意地斷然停止，一般建議跟中藥之間錯開服用就可以。
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女性常見體質(zhì)類型
女性的體質(zhì)類型主要有兩種，氣虛質(zhì)和陽虛質(zhì)。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質(zhì)的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對外界的寒濕邪氣反應也很敏感，易感風、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
靈芝孢子粉能降血壓嗎
靈芝孢子粉具有降低血壓的作用，比較適合血壓較高的人群服用，而關于靈芝孢子粉的服用方法也比較多，可以直接用開水沖服，也可以搭配豬肉、粳米一類食材做成食療藥膳食用，不過靈芝孢子粉在使用不當情況下會出現(xiàn)頭暈和惡心等副作用。
