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虛胖的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以達到減肥效果的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能的相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)及肝失疏泄也是有關(guān)系的，因此，肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的虛或者實可以解釋的。通常來說，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等，所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病，也就是雖然病根在脾腎虧虛，但是必然也有痰飲、水濕、氣滯，血瘀等等，這些與虛癥相反的實癥伴隨發(fā)生，因此，虛胖的人也并不能一味的補虛，還需要在補虛的同時，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱，除濕，行氣，活血等治療方法。虛胖的患者還需要適當(dāng)運動，合理飲食，勞逸適度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療，才能達到最好的治療效果，快速減肥的目的也是可以實現(xiàn)的。

突然手腳冰涼這種現(xiàn)象，或者就是這種癥狀，在日常生活當(dāng)中或者臨床當(dāng)中，也是時常能夠見到的一種情況。中醫(yī)認為身體一個是陰陽平衡的有機整體陰盛則陽衰，陰寒盛的時候，就是陽氣不足的時候就會出現(xiàn)手腳冰涼，陽氣對身體有溫虛的作用，也就是使得我們肢體、五臟六腑保持一定的溫度的作用。比如陽氣的溫陽作用或者溫虛作用，陽氣不足就會出現(xiàn)手腳冰涼。問題是出在突然手腳冰涼，這種情況一個是陽氣突然的暴脫，也就是中醫(yī)說的心陽暴脫，因為心臟的一些急性的疾病，像急性心肌梗死，像惡性的心律失常心陽暴脫，這時候就會出現(xiàn)突然的手腳冰涼，但這時候突然手腳冰涼，一定是一個非常危急的情況也就是休克情況，這是陽氣突然暴脫，心陽暴脫的情況，這個時候一定要采取急救措施，這種急救措施最好是采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法，西醫(yī)就是抗休克治療，根據(jù)是失血性休克，或者是感染性休克，或者疼痛性休克，根據(jù)休克的不同原因、不同類型，采用一些血管的活性藥物，這是西醫(yī)的辦法。中醫(yī)如果是條件具備的話，主要是像人參、附子、山萸肉這一類的具有補心氣、溫補腎陽的藥物來治療，突然出現(xiàn)手腳冰涼，這是一種心陽暴脫的情況，還有一種情況，我們的身體陽氣并不虛弱，但是陽氣的運行突然受阻，陽氣運行不暢達不到四肢的末梢，也會出現(xiàn)手腳冰涼，這時候主要見于一些暴怒的情況，情緒突然劇烈波動就會出現(xiàn)平常民間就說的氣性太大，這時候陽氣的循環(huán)出現(xiàn)了障礙，會出現(xiàn)手腳冰涼的情況也是有的。

對于免疫力比較低的小孩來說，家長們都很頭疼，也經(jīng)常問我們一個問題，就是大夫我該給他吃什么，才能讓他的免疫力高一點，才能讓他壯一點？實際上對于提高免疫力來說，這確實是很重要的一個方面，而這種免疫力對應(yīng)著中醫(yī)的就是一個正氣，中醫(yī)上講正氣存內(nèi)、邪不可干、邪之所湊、其氣必虛。要想免疫力好，也就是要給孩子補肺、健脾、益腎，補肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富，因為不同的食物，它所含的這種食物的精華，再有就是它的營養(yǎng)價值是不一樣的，而我們的膳食結(jié)構(gòu)就要求飲食以豐富，要多量化。而這其中，就要注意補充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白，優(yōu)質(zhì)的蛋白現(xiàn)在大部分的孩子其實并不是特別的缺，像這種牛肉、雞蛋、牛奶，對于生長發(fā)育期的小朋友來說是需要每天進行補充的。另外，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，還要注意飲食的均衡和多樣化，也就是說什么都要吃，而且飲食不能夠單一，一定要多樣化，要避免孩子出現(xiàn)挑食、偏食、厭食的這些情況，在平時我們要給他補肺健脾，要多吃的，比如經(jīng)常給孩子熬一點粥類，這種粥，我們又可以做成小藥膳，小藥粥，比如放上點紅小豆薏米粥，健脾祛濕的，再比如山藥南瓜粥等等，這些對于提高孩子免疫力，都是有好處的。如果在給孩子燉排骨，煲湯的時候，也可以放點黃芪，這也是補氣的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強戶外鍛煉。