無精癥的預(yù)防準(zhǔn)則
正常的精液是孕育下一代的種子,但是無精癥的出現(xiàn),破壞了男性朋友的爸業(yè)夢想。無精癥是男性不育的一個重要原因,它是指性交有精液射出,精液量正常,經(jīng)三次以上精液檢查均未發(fā)現(xiàn)精子。
4個原因讓無精癥困擾男性
1。挑食、偏食:精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng),如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類,避免食物單一,營養(yǎng)不平衡。
2。吸煙喝酒:吸煙者精子數(shù)目比正常男性少,不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低。這都會使胎兒畸形。
3。洗澡的水溫過高:適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右,高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告,自從汽車裝上空調(diào)后,司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個例證。因此,應(yīng)慎重對待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。
4。性亂導(dǎo)致性?。夯橥?a href="http://talkpolkadot.com/k/y7n4168uk3m5mns.html" target="_blank">性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾,這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能,使精子存活率減少。
預(yù)防無精癥需要注意這些原則
如何有效預(yù)防無精癥,無精癥嚴(yán)重的影響了男性生育,這對于沒有生育的男性或有生育要求的男性,都是一個沉重的打擊。為了避免無精癥造成不育的悲劇,生活中做好預(yù)防措施,如何有效預(yù)防無精癥?
專家指出,首先,預(yù)防無精癥,日常生活中養(yǎng)成良好的生活中,如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,過度的肥胖容易導(dǎo)致腹股溝處的溫度上升,容易損害精子的質(zhì)量;避免抽煙喝酒,不管是煙還是酒,都存在一些毒素,對生殖器官產(chǎn)生危害;飲食的規(guī)律性,不要長期辛辣、油膩的食物,保持飲食均衡,才能保證精子需要營養(yǎng)。
其次,對自身健康引起重視,由于生殖器官發(fā)生病變,造成精子的數(shù)量、質(zhì)量下降,如:病、睪丸異常、前列腺病變、輸精管堵塞等等,這些都是生殖病變,對精子容易產(chǎn)生不利。
再次,生活中定期的到醫(yī)院做好檢查,及早的發(fā)現(xiàn)及早治療,降低危害的發(fā)生。
如何有效預(yù)防無精癥:告訴人們不要忘記自己身體的健康,擁有良好正確的生活習(xí)慣,就等于擁有了健康身體。
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