心率不齊怎么調(diào)養(yǎng)
心率不齊在日常當(dāng)中比較多見,但是給人體帶來的危害非常大,可能會讓心肌功能變得異常,還會引發(fā)一些嚴(yán)重的冠心病或者其它心臟病,所以如果查出有該種癥狀,就最好及時找合適的方法調(diào)養(yǎng),那么心率不齊怎么調(diào)養(yǎng)會有效果呢?
一、心率不齊服用中藥調(diào)養(yǎng)
1、中藥方劑
心率不齊往往是由于氣陰兩虛所致,所以比較適合使用中藥方劑進行調(diào)理,患者可用水煎服具有益氣養(yǎng)陰和清心安神類功效的中藥方劑來治療,具體需用到的中草藥有人參、南五味子、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生以及土鱉蟲等,可每日早晚各服用一次,且空腹?fàn)顟B(tài)下服用療效最好。
2、中成藥
臨床上有許多可以治療心率不齊的中成藥物,患者可根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議選擇服用參松養(yǎng)心膠囊、穩(wěn)心顆粒、天王補心丸、柏子養(yǎng)心丸,可以起到益氣復(fù)脈和養(yǎng)陰養(yǎng)心的藥物功效。
二、心率不齊可進行飲食調(diào)理
患者在用藥調(diào)理的同時,一定要注意從飲食方面做出改善,可以多吃具有補心養(yǎng)血作用的食材,比如蓮子、山藥、紅棗以及百合等,而且要保持口味清淡的飲食習(xí)慣,不可以吃太過于油膩和生冷的食品,還要暫時避免飲酒抽煙。
三、心率不齊需避免勞累
一旦查出有心率不齊的癥狀,患者就需要做到勞逸結(jié)合,不能讓身體過度勞累,養(yǎng)成良好有規(guī)律的作息習(xí)慣,尤其不要熬夜或者通宵,但是需適當(dāng)參加有氧型的體育活動,且最好是每天運動半個小時左右,這樣可以幫助調(diào)節(jié)血脈氣象,并調(diào)理心臟功能,提高心肌供氧供血能力。