胃脹氣噯氣怎么辦
發(fā)布時間：2019-02-2061580次瀏覽
胃脹氣噯氣是日常生活中比較常見的一種胃部不適癥狀，如果總是狼吞虎咽，暴飲暴食導(dǎo)致消化不良，或者胃部著涼，胃部出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，功能性病變等都可能會導(dǎo)致這種不適癥狀出現(xiàn)，患者會感覺特別的難受，那么，胃脹氣噯氣怎么辦呢？
一、細(xì)嚼慢咽
在吃飯的時候要注意做到細(xì)嚼慢咽，這對于緩解胃脹是有好處的，避免邊吃東西邊說話，邊吃飯邊喝湯，狼吞虎咽等，否則會引起消化問題，導(dǎo)致胃脹氣噯氣。
二、多運(yùn)動
如果總感覺胃脹氣的時候，不妨適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動運(yùn)動，比如每天進(jìn)行散步，快走，做體操，做收腹運(yùn)動等，都可以促進(jìn)腸胃的蠕動，對于緩解胃脹氣是有好處的。
三、注意保暖
有的人胃脹氣、打嗝、噯氣主要是腸胃受涼導(dǎo)致的，此時就應(yīng)該注意胃部保暖，比如氣溫下降的時候多穿一件衣服，用溫水袋熱敷胃部等，都能有效的緩解癥狀。
四、喝米湯
米湯對于緩解胃脹，胃灼熱等問題都有一定的效果，所以出現(xiàn)胃脹氣之后，可以把水和米按照5:1的比例放到鍋中煮沸10分鐘，再蓋上鍋蓋慢燉50分鐘，過濾冷卻后就可以飲用了，建議一天多喝幾次，可以有效的緩解胃部不適癥狀。
五、喝蘋果醋
當(dāng)胃脹的時候，可以在一杯溫開水中加上一勺蘋果醋，慢慢的小口飲用，可以幫助消化，緩解胃脹癥狀。
六、吃助消化的食物
胃脹氣的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄?，比如山楂，西紅柿，獼猴桃，檸檬，蘋果等，常吃這樣的食物對于緩解胃脹也有很好的幫助。
七、少吃產(chǎn)氣的食物
蘿卜，紅薯，含果糖的水果都容易產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃脹，所以有胃脹噯氣癥狀的時候要避免吃這一類的食物，以免胃部不適癥狀加重。
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胃脹怎么辦
胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會減輕胃脹的感覺。如果平時還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時針揉按，如果能夠排氣，也會對胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會促進(jìn)腸蠕動，造成氣的順利排出，可能會減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個是從口出，一個是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時可以加喝一些熱水，幫助這個氣從上面排出。如果同時伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個要尤為注意。
新生兒脹氣要不要吃益生菌
新生兒出現(xiàn)腸脹氣可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的腸道功能，修復(fù)腸道的菌群，有利于緩解孩子的腸脹氣，可以在飯后吃。但引起新生兒腸脹氣的原因有很多，不能腸脹氣就喂益生菌，要根據(jù)引起腸脹氣的原因，進(jìn)行治療。如果是環(huán)境原因，比如受涼導(dǎo)致，要注意保暖。如果是過敏原因，去除誘發(fā)孩子腸脹氣的過敏原，口服抗過敏藥物治療。如果是感染引起，進(jìn)行相應(yīng)的抗感染治療。
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胃脹氣喝酸奶有用嗎
胃脹氣能否喝酸奶，需要因人而異。對于胃脹、消化不良的病人，部分人群是因為益生菌減少、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良。喝酸奶可以補(bǔ)充一些有益的益生菌，如雙歧桿菌能夠促進(jìn)消化，則可以喝酸奶。還有一些病人胃不舒服主要是因為酸的分泌增高引起，越喝酸奶，可能酸對胃的刺激更重，使得疾病恢復(fù)更慢，癥狀持續(xù)時間更長。對于這部分病人，不建議喝酸奶。還有一部分病人是胃腸功能紊亂引起胃脹氣，主要表現(xiàn)不是腸道菌群異常，而是腸道蠕動功能異常，這個時候喝酸奶，使得腸道的蠕動功能不協(xié)調(diào)性更加嚴(yán)重，也不利于疾病恢復(fù)。
寶寶睡覺總是使勁扭憋得臉通紅應(yīng)該怎么辦
對于寶寶來說，小寶寶在睡眠過程中，可能常常會有各種各樣的動作，有些孩子可能確實會扭來扭去，憋得臉通紅，這種情況不見得是病態(tài)表現(xiàn)，需要根據(jù)孩子其他的表現(xiàn)或者說癥狀來確認(rèn)誘因，再考慮是否需要處理。在孩子睡眠過程中，本身是有深淺睡眠的交替的，所以在孩子淺睡眠過程中，常常會有各種的動作，比如孩子會有來回的翻動，或者各種扭動，或者手舞足蹈、擠眉弄眼兒，包括哭、笑等，這些實際上都是孩子在淺睡眠過程中比較正常的表現(xiàn)，并不提示孩子有病態(tài)。所以，如果孩子只是在睡眠過程中有各種動作，但是并沒有其他的異常表現(xiàn)，這個時候只需要適當(dāng)安撫就可以了，可以說并不需要做其他的處理。當(dāng)然，有些孩子可能在睡眠過程中確實有比較明顯的扭動，同時伴有其他的異常表現(xiàn)，比如比較常見的，常?？赡芎⒆优优c孩子的腸脹氣是有關(guān)系的，這時候可以看到，孩子除了扭動之外，聽到孩子肚子里面有明顯的腸鳴，另外，孩子可能會有哭鬧、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常會在放屁或者排便之后，扭動得到緩解，這時候，常常提示孩子有腸脹氣的問題。如果孩子有腸脹氣，可以考慮比如給孩子做一些排氣操，或者把雙手搓熱，給孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以給孩子添加一些像羅伊氏乳桿菌，或者像西甲硅油這樣的藥物，幫助孩子緩解腸脹氣，同時也要注意去做一些喂養(yǎng)技巧的調(diào)整，避免孩子吞氣，如果是母乳喂養(yǎng)，母親可以注意自身飲食的調(diào)整，比如減少容易脹氣的食物或者一些甜食的攝入，這些都有助于孩子腸脹氣的恢復(fù)，對于孩子睡眠的安穩(wěn)也是有好處的。除此之外，比如孩子一些睡眠環(huán)境的影響，比如睡眠環(huán)境不合適，或者有些孩子睡眠習(xí)慣不佳，比如睡前吃得太多，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前特別興奮，或者還有一些孩子，還有一些其他的軀體疾病，比如說感冒或者腸炎等，引起孩子身體上的不舒服，這些都可能會導(dǎo)致孩子睡眠過程中睡眠不穩(wěn)，使勁扭動，就需要結(jié)合孩子各方面的表現(xiàn)，來做相應(yīng)的病因的判斷，再做相應(yīng)的調(diào)整，幫助孩子有一個更好的睡眠。
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吃東西后肚子脹氣排氣怎么回事
吃飯之后出現(xiàn)脹氣和排氣對于大部分人群，是正常的生理反射。平時可能就排氣5到8次。水大概是兩到三個小時從胃腔排到腸道里面，食物6到8個小時從食管、胃排到小腸。排到小腸之后，通過小腸對大腸有推壓、碾壓的過程，大腸就會出現(xiàn)腹脹，有腹氣就出現(xiàn)排氣。如果突然這次吃了飯之后，一個小時排了很多氣。最常見的就是攝入了比較多的豆制品或者是薯類，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)?；蛘呖梢猿砸稽c培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)增加腸道益生菌群。亦或者是達(dá)吉、泌特補(bǔ)充各種蛋白酶來緩解癥狀。
餓了胃就疼吃完飯就不疼了是怎么回事
餓了胃就疼，吃完飯?zhí)弁淳徑膺@種癥狀考慮是十二指腸潰瘍發(fā)病時的臨床特點。其發(fā)病機(jī)制是由于患者空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸會直接刺激十二指腸潰瘍面引發(fā)疼痛感。飲食后食物可以在十二指腸潰瘍面表面形成一層保護(hù)層，從而會減輕胃酸對于潰瘍面的刺激，所以患者疼痛感會有所緩解。建議患者積極去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，根據(jù)胃鏡、鋇餐造影以及C14呼氣試驗等相關(guān)檢查結(jié)果來確診病情。如果檢查存在十二指腸潰瘍，建議使用制酸劑、抗生素類藥物以及胃黏膜修復(fù)劑等藥物一起治療，注意觀察用藥后的效果。
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胃脹按摩哪個穴位
胃脹主要是腹脹，因為胃氣不降造成的。如果增加胃腸的蠕動、通降胃氣，通常可以用到中脘、下脘這兩個穴，分別是胃和脾跟任脈的交會穴，這個穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，這兩個穴位的按摩可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，緩解胃脹是有幫助的。胃脹不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴，按摩氣?？梢孕袣饨的?，也可以補(bǔ)益氣虛，可以增加氣的推動，緩解腹脹。同時可以按摩天樞穴使中焦的東西通過樞紐排到下焦，肚子脹也就緩解了。同時可以增加足三里按摩，對調(diào)和胃氣、降胃氣、補(bǔ)胃氣都很有幫助。
胃脹時可以喝酸奶嗎
胃脹是可以喝酸奶的。胃脹大多數(shù)是由于胃動力不足、胃內(nèi)食物積滯引起。酸奶中含有乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，能夠改善胃腸道的功能。除了酸奶，平時還可以多食用促進(jìn)消化的蔬菜和水果，例如香蕉、山楂、西紅柿、胡蘿卜等等，平時在飲食上，注意避免食用較多的易產(chǎn)氣的食物，如豆類，紅薯，淮山，板栗等，還要少食用煙熏、油炸的食物。病情嚴(yán)重的患者需要及時就醫(yī)治療，排除其他器質(zhì)性因素，必要時可以適當(dāng)?shù)姆么傥改c蠕動的藥物，例如多潘立酮、莫沙必利、乳酸菌素片等等。
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腹部脹氣的治療方法
首先，最常用的是使用胃腸道的動力藥物，比如莫沙比利，是全胃腸道的動力藥物，或者是嗎丁啉，是上消化道的動力藥物，第二，在飲食上需要調(diào)節(jié)。第三，可以自己按摩，比如按著右下腹然后往左下腹，就是不停地揉搓，這樣也可以促進(jìn)胃腸的蠕動，促進(jìn)氣體的排出。但要警惕腹部脹氣有可能是疾病的報警，可能就要去找消化科、婦科、普外科的醫(yī)生，看是否要做腹部超聲學(xué)等檢查，來進(jìn)一步了解情況。若在排除較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病的情況下，這時就可以用胃腸道動力的藥物，再加上腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物，再加上自己的按摩或理療。
孩子肚子疼脹氣怎么辦
肚子疼一般指腹痛。孩子腹痛、脹氣可能是飲食不當(dāng)、過敏、急性胃腸炎等因素引起的，可通過日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
胃里不舒服脹氣怎么辦
胃里面不舒服脹氣的時候，引起這樣的情況是很多的，主要引起這樣的癥狀有胃炎引起的，潰瘍引起的，還有膽汁反流引起的，對于不同的原因引起的胃炎要不同的治療方案，在治療的期間不要吃一些辛辣的食物，還要忌煙酒。
長期胃脹氣打嗝怎么辦
長期胃脹氣打嗝，考慮主要是存在胃動力不足、胃部蠕動功能紊亂、胃排空功能障礙的表現(xiàn)，飲食方面注意清淡飲食，選擇易消化的食物，多食蔬菜，多飲水，不要吃辛辣刺激的、過于油膩的、生冷煎炸的，不要吃飯過快，需要細(xì)嚼慢咽，不要饑一頓飽一頓的；少喝碳酸飲料，攝入不易消化的高脂食物后適度補(bǔ)充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時間；適當(dāng)減少產(chǎn)氣較多的食物，避免將幾種產(chǎn)氣食物搭配；生活作息規(guī)律，起居有時；保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)。藥物治療上可口服西沙比利、乳酸菌素片、奧美拉唑、嗎丁啉、復(fù)方消化酶、木香順氣顆粒等。必要時到醫(yī)院做碳14呼氣實驗，了解有沒有幽門螺桿菌的感染，這種細(xì)菌的感染也會導(dǎo)致胃粘膜的病變引起胃脹氣打嗝癥狀，需要積極的給予抗感染藥物治療以及抑制胃酸治療。
飯后胃脹怎么治療
飯后胃脹如因胃動力不足引起，患者可通過服用嗎丁啉、健胃消食片等藥物治療。如果因慢性胃炎引起，可通過阿莫西林、奧美拉唑膠囊等。除了藥物治療外，患者平時要注意休息，避免食用生冷、辛辣食品，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
胃脹氣打嗝怎么辦
胃脹氣打嗝以后，可以采用以下三種辦法進(jìn)行治療，第一個方法就是口服藥物進(jìn)行治療，可以吃健胃消食之類的藥物，來緩解消化不良的癥狀；第二個方法是注意保暖，避免胃部著涼，可以多喝點溫水；第三個方法是少食多餐，食物以好消化為主，以免刺激腸胃。
胃脹燒心吃什么藥
胃脹燒心是腸胃消化能力和菌群出現(xiàn)大面積失調(diào)的情況導(dǎo)致，這類疾病必須要服用消炎類藥物，需要合理化的調(diào)理腸胃菌群，常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、西沙比利等藥物，患者需要根據(jù)病情來選擇適合自身的藥物，不可盲目用藥。
