甲狀腺炎飲食怎么調(diào)整
甲狀腺炎患者的飲食,需要進(jìn)行合理科學(xué)的調(diào)整,這樣有利于身體的恢復(fù),平時(shí)多吃一些熱能需要量高的食物。另外要注意少食多餐,每天可以加餐一到兩次,飲食要注意合理化,自己做一些三寶粥,青柿子糕這樣的食物,效果不錯(cuò)。
甲狀腺炎是讓很多朋友都十分困擾的疾病,倘若身體抵抗力比較弱,也可能會(huì)誘發(fā)甲狀腺炎的產(chǎn)生,一般根據(jù)癥狀的不同和發(fā)病原因的不同分為好幾種,治療該疾病除了要采取科學(xué)的方式之外,還要注意日常飲食的調(diào)整,那么甲狀腺炎飲食怎么調(diào)整?
一、甲狀腺炎的食療
1、三寶粥
制作方法:將大米洗凈,用溫水浸泡 小時(shí)。將三味藥用溫水沖洗3遍,并用溫水浸泡半個(gè)小時(shí),再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服,服用量根據(jù)自己的飯量來(lái)掌握。
2、青柿子糕
制作方法:將青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠。再加入適當(dāng)?shù)姆涿郏^續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻、裝配備用。
二、甲狀腺炎飲食原則
熱能需要量一定要結(jié)合臨床治療和患者食量而定,一般較正常人增加百分之六十左右。避免一次性攝入過(guò)多,應(yīng)適當(dāng)增加餐次,正常的三餐外,另外再加副餐兩到三次,臨床上治療開(kāi)展時(shí),要及時(shí)根據(jù)病情,不斷調(diào)整熱能及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。
甲狀腺炎患者進(jìn)行飲食護(hù)理的過(guò)程中,要供給豐富營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)增加礦物質(zhì),特別是鉀和鈣及磷等,如果有腹瀉的癥狀更應(yīng)該注意。多選用含維生素及豐富的食物,適當(dāng)多食肝類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)制劑,是甲狀腺炎的飲食注意之一。
甲狀腺炎患者,應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量,通常占總熱能的一半,蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人,不宜多給動(dòng)物蛋白,因其有刺激作用,應(yīng)占蛋白總量的百分之三十三左右,脂肪正?;蚱汀?/p>
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/0C/o4YBAGB2HR-AfZozAAC45y4PYDA94.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0D/94/o4YBAGB0j42ATsXfAAC1L-hgWv862.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/E3/oYYBAF4DEFKARzvKAAIMyHpaQr451.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/4E/ooYBAF4So86AXQJlAAFI3Hx55Ns75.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/C7/o4YBAF3FRI-AQNf3AAKrkgKGm9U91.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/64/ooYBAF3fL9WAA6MaAAG2dx3Fy0w06.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/84/oYYBAF3XpeGAPzFjAAGfKGapuNQ67.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/12/ooYBAF0i4EiAS1ewAANF53fIENo26.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/7A/o4YBAFz_XbaAJLP4AAFhdDHpu9480.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/7D/ooYBAFz_XbaAa85tAAFZ1GsFmCs83.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答