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新冠肺炎診療指南提出，冠狀病毒對(duì)于紫外線和熱敏感，56℃30分鐘，乙醚、75%的乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶性消毒劑均可能有效的滅活病毒。但要注意的是，氯己定不能有效滅活病毒。外出后回家即將外穿的鞋子，放置于通風(fēng)的門外或者玄關(guān)，更換干凈的居家拖鞋，一般鞋子放置一段時(shí)間以后，即使有踩踏到污染物，也沒(méi)有病毒的感染活性，所以通過(guò)鞋底傳播病毒的概率是比較低的。還有就是洗手，用免洗的洗手液洗手，可以采用六步洗手法。若去了醫(yī)院等高危環(huán)境，回家以后建議清洗所有的衣物，可以用含氯的消毒液，含氯的洗衣液進(jìn)行清洗，比方去了空曠人少的地方，回家以后直接把外衣晾在通風(fēng)處就可以。若乘坐了公共交通工具，要輕脫衣物，不要抖動(dòng)，可以用75%的酒精噴灑，或者是擦拭進(jìn)行消毒，消毒后的外套后翻轉(zhuǎn)對(duì)折后，讓內(nèi)側(cè)朝外放置，半個(gè)小時(shí)以后可以放在通風(fēng)處。如果是短暫的外出，口罩可以掛在通風(fēng)處下次再用，不要隨意放置。但如果是長(zhǎng)時(shí)間在外辦公，還是要把用過(guò)的一次性口罩，按要求摘除，并扔進(jìn)垃圾桶，用流動(dòng)水、滅菌洗手液進(jìn)行六步洗手法洗手，開(kāi)窗通風(fēng)可以有效的降低，室內(nèi)可能存在的病毒載量，一般開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘左右，消毒隨身所帶的小物件，比方用75%的酒精棉球擦拭清潔手機(jī)、耳機(jī)、鑰匙、錢包、卡包等，但消毒的時(shí)候還要注意安全。尤其是對(duì)于氣道敏感的患者，用含氯消毒劑或者酒精，進(jìn)行消毒的時(shí)候，注意戴好口罩，避免消毒劑刺激呼吸道誘發(fā)咳嗽病，誘發(fā)咳嗽、喘息氣短等。

睡覺(jué)嗆咳可能是反流性食管炎、上氣道咳嗽綜合征等疾病的征兆。第一，反流性食管炎?；加蟹戳餍允彻苎祝杆嵯蛏戏戳?，進(jìn)入到咽、食管等部位，誘發(fā)出現(xiàn)嗆咳的癥狀。胃鏡檢查是診斷胃食管反流病的金標(biāo)準(zhǔn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查。第二，上氣道咳嗽綜合征。這是臨床上常見(jiàn)的一種誘發(fā)睡覺(jué)時(shí)嗆咳的疾病?；加斜遣康募膊?，在睡覺(jué)的時(shí)候分泌物流入到鼻后以及咽喉部，甚至?xí)M(jìn)入到聲門、氣管等部位，誘發(fā)嗆咳?？赏ㄟ^(guò)使用抗組胺藥物以及減充血?jiǎng)﹣?lái)改善癥狀。如果是變異性鼻炎導(dǎo)致的上氣道咳嗽綜合征，需使用糖皮質(zhì)激素。

對(duì)于肺炎反復(fù)發(fā)熱，也要根據(jù)情況，如果是對(duì)于一些年輕人，他沒(méi)有到醫(yī)院正規(guī)的治療，只是在家中口服一些抗生素治療，那這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)一個(gè)反復(fù)發(fā)熱，可以到醫(yī)院的門診，讓醫(yī)生調(diào)整用藥，或者必要時(shí)，給予一些靜脈用藥來(lái)提高療效，觀察這個(gè)發(fā)熱的情況。如果經(jīng)過(guò)醫(yī)院的正規(guī)治療以后，仍然出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱的情況，那這個(gè)時(shí)候，就建議大家，不管是年輕人還是老年人都需要住院治療，經(jīng)過(guò)住院治療，正規(guī)的，系統(tǒng)的住院治療，和住院期間相應(yīng)的一些檢查，往往會(huì)取得更好的效果。同時(shí)，如果仍然出現(xiàn)反發(fā)熱的情況，還要警惕有沒(méi)有其他的疾病，比如說(shuō)像肺結(jié)核或者肺癌，那這個(gè)進(jìn)一步的檢查也需要住院來(lái)做這個(gè)相關(guān)的檢查，來(lái)明確診斷，以利于更好的治療。

呼吸道的感染性疾病，包括肺炎、支氣管炎，還有常常說(shuō)的上呼吸道感染或者叫感冒，其實(shí)都是有傳染性的，它的傳播途徑主要通過(guò)打噴嚏、流鼻涕或者是咳嗽當(dāng)中噴出的一些飛沫來(lái)傳播的。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗@個(gè)免疫功能尚未完全建立，因此，它不但可以被傳染，而且他被傳染的幾率，相對(duì)比其他的這個(gè)成人幾率要更大一些。所以對(duì)于成人如果得了肺炎或者支氣管炎感冒的情況，最好要做到一個(gè)自我的防護(hù)，防護(hù)的方法，主要一個(gè)可以自己戴口罩，如果做不到。全程在家中戴口罩的情況下，還有一個(gè)辦法就是，和老人孩子做到分開(kāi)居住。如果實(shí)在做不到分開(kāi)居住，也要做到勤通風(fēng)，通風(fēng)的時(shí)候一定要注意，就是通風(fēng)的房間里面不要有孩子和老人在，當(dāng)這個(gè)通風(fēng)完成以后，一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)通風(fēng)完成以后，然后再讓孩子和老人再到這個(gè)房間來(lái)活動(dòng)。

肺炎患者常有高熱寒顫，咳嗽咳痰胸悶胸痛的癥狀。肺炎期間消化能力都是下降的，患者常常伴有食欲不振，偶有惡心嘔吐，腹痛腹瀉的癥狀。所以飲食原則是清淡飲食，吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激，油膩葷腥、生冷的食物。肺炎期間建議患者多臥床休息，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，熱量及維生素。肺炎容易發(fā)熱痰多容易引起體內(nèi)水分丟失過(guò)多，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，多飲水，喝一些清淡的粥類，也可以適當(dāng)吃一些富含維生素c的水果或者果汁。辛辣刺激以及生冷的食物會(huì)刺激咽喉部引起咳嗽癥狀加劇，避免吃辣椒冷飲等這些刺激性的食物。同時(shí)過(guò)咸或者是過(guò)甜的食物容易引起痰液過(guò)多，也需要盡量避免。不要吃含有油脂過(guò)高的食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。