膝蓋酸痛的原因
膝蓋是人體非常關(guān)鍵的一個部位,基本上每天活動都要用到,而有些人在平時經(jīng)常會出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感,即便是經(jīng)過休息,也還是沒有緩解,甚至發(fā)作的更加頻繁,所以就需要及時查找誘因。那么膝蓋酸痛的原因主要是有哪些呢?
一、不良姿勢引起
如果長期性保持下蹲或者有其它不良姿勢,可能就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和酸脹的不適感,此時就需要及時改掉,要加強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的護(hù)理,可適當(dāng)采用熱量或者針灸等方法幫助緩解酸痛。
二、運動損傷引起
一部分人在運動之前沒有做充分的熱身活動,或者運動過于劇烈,就可能會讓膝蓋部位韌帶受到損傷,尤其是可能導(dǎo)致半月板損傷,從而引起膝蓋酸痛的不適感,這時務(wù)必要立即停止運動,最好是停下來休息,且受傷后一天內(nèi)可適當(dāng)冷敷,之后可配合外用止痛藥物進(jìn)行治療。
三、骨關(guān)節(jié)炎引起
在患上骨關(guān)節(jié)炎之后,患者可時不時的會出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感,此時最好及時采用物理療法和藥物療法來治,其中離子透入、超短波一類方法都是不錯的選擇,還可服用具有消炎舒筋和活血溫經(jīng)作用的藥物。
四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起
對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說,膝蓋酸痛可以說是典型癥狀之一,此時可采用推拿、按摩一類療法來治,還要配合祛風(fēng)除濕類藥膏進(jìn)行外敷,以便達(dá)到抗風(fēng)濕治療的效果。
總而言之,誘發(fā)膝蓋酸痛的因素有多種,患者就要注意不能掉以輕心,應(yīng)該及時去做骨關(guān)節(jié)等方面的檢查,同時一定要做好護(hù)理工作,尤其是要多加休息,千萬不能讓膝關(guān)節(jié)受壓過大,以免會加重癥狀。