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現(xiàn)在很多人，無論聚會還是應酬，都喜歡喝點酒活躍氣氛，也因為這樣，酒精中毒的現(xiàn)象頻發(fā)不斷，大多數(shù)人都是醉酒后睡一覺就好，也有一些酗酒的人，嚴重酒精中毒，直接因為呼吸困難，最終導致死亡，那么應該怎么緩解酒精中毒呢？

一、怎么緩解酒精中毒
　　1、輕度醉酒：該階段的人，一般表現(xiàn)為頭暈、惡心，身體犯困、乏累，一般多喝點溫水，睡一覺就好。
　　2、輕度酒精中毒：輕度酒精中毒的人，會眼睛紅腫，臉色發(fā)紅，神志不清，話也會變得很多。這個時候可以用一些醋和溫開水混合讓其服用，或者吃一些新鮮的水果，例如，蘋果、西瓜和梨。
　　3、中度酒精中毒：一般到這個階段就比較嚴重了，不僅會出現(xiàn)動作緩慢、笨手笨腳，走路不穩(wěn)，話也說不清。這個時候需要用手或者長條形物品刺激患者的咽喉，使其嘔吐，把胃里面的酒精吐出來，減少胃部吸收酒精，如若不行，就需要去醫(yī)院進行洗胃。

4、重度酒精中毒：這個時候患者會昏迷不行，心跳也會越來越快，嚴重的話身體會出現(xiàn)抽搐，這個時候要馬上送去醫(yī)院，主要要讓中毒患者的身體側躺著或者俯臥，以防止中毒者嘔吐堵住呼吸道。
　　二、酒精中毒的飲食調理
　　1、濃茶：可以使用紅茶或者花茶，取適量，用開水沖泡，等到茶變濃時服用。

2、柿子：在喝酒之前，可以吃一個柿子，可以防止酒精中毒。
　　3、綠豆：準備一些生綠豆，加適量的水磨成粉，過濾出汁液，進行服用。
　　4、大黑豆：準備八百克的大黑豆，加水煮成汁服用，可以防止嘔吐。
　　5、藕汁：準備新鮮的蓮藕，洗干凈以后，用木棍搗碎，放入榨汁機，攪成藕汁飲用。