預(yù)防中風(fēng)最好的方法
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1025852次瀏覽
中風(fēng)是老年人常見的疾病，是威脅人類健康的一大疾病，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)，那么老年人朋友該如何預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生呢?下面咱們就看看預(yù)防中風(fēng)最好的方法，在生活中都有哪些，希望大家在了解后，可以積極的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
1、心臟疾患要早治：
許多心源性疾患，如：先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心房顫動是引發(fā)青年人缺血性腦卒中一個(gè)主要原因。一旦發(fā)現(xiàn)患有上述疾病，一定要及早根治，以防禍及大腦。
2、適當(dāng)運(yùn)動：
青年人特別是白領(lǐng)一族，工作繁忙，生活節(jié)奏快，拼酒、熬夜、不注意鍛煉身體。青年人一定要留出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體，以有氧運(yùn)動為好：如慢跑、騎車、游泳、登山等，均為極好的運(yùn)動項(xiàng)目，也可在辦公室忙里偷閑，做操、跳繩。運(yùn)動要適度，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持。
3、及早發(fā)現(xiàn)及治療高血壓：
高血壓是腦卒中的第一殺手，易對腦腎造成了危害。青年人要注意定期監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)血壓高要通過生活調(diào)節(jié)，低鹽低脂飲食，藥物治療將血壓控制于理想水平。
4、合理膳食：
青年人膳食要均衡要"好色"，紅黃綠白黑通吃最好。紅指紅葡萄酒，黃指胡蘿卜、紅薯等黃色蔬菜，綠指綠葉蔬菜，白指燕麥片，黑指黑木耳、蘑菇等，這些食物有助于軟化血管，降低血脂及血粘度。切忌暴飲暴食。
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怎么診斷中風(fēng)后遺癥
中風(fēng)后遺癥是很多人都害怕發(fā)生的，這種疾病的發(fā)生不僅治療康復(fù)時(shí)間長，帶來的危害比其它疾病帶來的更大，對于中風(fēng)后遺癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，該疾病早期癥狀和一些疾病的癥狀相似，為了能更好的去治療，了解診斷的方法尤為重要，那么，怎么診斷中風(fēng)后遺癥？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
女人懷孕期中風(fēng)能運(yùn)動嗎
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中風(fēng)孕婦用藥應(yīng)注意哪些
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預(yù)防中風(fēng)小妙招有哪些
生活中導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的因素有很多，腦中風(fēng)的發(fā)生帶來的危害不能小覷，要想減少該疾病的發(fā)生就要做好預(yù)防的措施，這也是很多人都比較關(guān)心的問題，預(yù)防腦中風(fēng)的方法有很多，那么，預(yù)防中風(fēng)小妙招有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
中風(fēng)吃些什么好
中風(fēng)患者提倡低脂、低鹽和低糖的飲食?；颊呖梢远喑砸恍┐旨Z，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油要以植物油為主，因?yàn)橹参镉秃懈嗟牟伙柡椭舅?，它可以改善動脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以選擇，還要多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛肉、羊肉或者魚肉、雞肉、豆制品，甚至脫脂牛奶。需多吃蔬菜，比如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜，還有香菇、木耳等菌類。還可以多食用一些堅(jiān)果類食品，各種的堅(jiān)果都可以食用，但要注意用量，每次幾粒即可，忌過多食用。
中風(fēng)后遺癥有什么
中風(fēng)后遺癥在臨床上的表現(xiàn)是多種多樣的，不同的患者根據(jù)發(fā)病時(shí)的病情程度，以及康復(fù)情況會有不同的表現(xiàn)。中風(fēng)后遺癥主要是出現(xiàn)的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風(fēng)、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認(rèn)知上也會出現(xiàn)一些問題，比如說不認(rèn)識人了；在交流上出現(xiàn)了一些障礙，還會出現(xiàn)強(qiáng)哭強(qiáng)笑。有的患者還會出現(xiàn)失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會經(jīng)常說錯(cuò)。還有出現(xiàn)小便失禁或者尿潴留，這也是中風(fēng)常見的后遺癥。
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中風(fēng)言語不清該怎么辦
積極治療中風(fēng)同時(shí)，語言訓(xùn)練至關(guān)重要。中風(fēng)后出現(xiàn)言語不清，可能出現(xiàn)偏癱，口腔發(fā)音器官肌肉不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)構(gòu)音障礙。中風(fēng)后影響大腦皮層的語言中樞，出現(xiàn)失語，可有感覺性失語，表達(dá)性失語等。臨床表現(xiàn)可以完整，也可以不全，中風(fēng)言語不清大多表現(xiàn)為失語，恢復(fù)期語言訓(xùn)練包括聽覺訓(xùn)練，發(fā)音訓(xùn)練、單詞訓(xùn)練，及模仿說、唱、聊天等語言的功能，要在專業(yè)醫(yī)師尤其是康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，家屬配合，患者被動、主動的進(jìn)行語言訓(xùn)練。患者語言恢復(fù)時(shí)間比肢體恢復(fù)難。與中風(fēng)語言中樞破壞有關(guān)，積極治療中風(fēng)同時(shí)，語言訓(xùn)練至關(guān)重要。
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中風(fēng)如何治療
中風(fēng)分缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩種。治療原則有區(qū)別。中風(fēng)一旦發(fā)生，缺血性中風(fēng)治療原則為抗凝、改善循環(huán)、建立側(cè)枝循環(huán)、活血化瘀、保護(hù)腦細(xì)胞，還可采用溶栓療法、取栓療法等介入療法進(jìn)行治療，藥物治療、物理治療、康復(fù)治療等綜合措施，出血性中風(fēng)包括腦實(shí)質(zhì)腦出血，還包括蛛網(wǎng)膜下腔出血，治療原則是止血，降顱壓、促進(jìn)血腫、血球吸收、保護(hù)腦細(xì)胞、防止腦疝、合并癥等治療?；謴?fù)期主要是保護(hù)腦細(xì)胞、修復(fù)腦細(xì)胞功能、康復(fù)治療、身體鍛煉、綜合治療等，最重要的一點(diǎn)是防止復(fù)發(fā)，中風(fēng)致殘率、致死率高，復(fù)發(fā)率高，二次預(yù)防至關(guān)重要。
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中風(fēng)后遺癥怎么康復(fù)
語言功能出現(xiàn)障礙，加強(qiáng)訓(xùn)練語言功能；運(yùn)動功能出現(xiàn)障礙，進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的功能鍛煉。常見的康復(fù)療法有運(yùn)動療法、作業(yè)療法、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、針灸、推拿、器械療法、理療，及家屬和醫(yī)生對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。盡量做到早期診斷、早期康復(fù)，有利于患者中風(fēng)的恢復(fù)和減少后遺癥。臨床上要根據(jù)中風(fēng)后遺癥患者的病情，來判斷如何進(jìn)行康復(fù)。例如患者語言方面功能障礙存在問題，要在語言方面加強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)行聽說讀寫的訓(xùn)練；如果患者在運(yùn)動功能上出現(xiàn)障礙，可以進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的功能鍛煉。中風(fēng)發(fā)病三個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，是最佳的康復(fù)時(shí)期，臨床上稱為黃金時(shí)期；發(fā)病一年之內(nèi)都屬于康復(fù)的較佳階段。
中風(fēng)偏癱要如何治療
中風(fēng)偏癱的治療可以選擇靜脈溶栓治療、他汀的藥物治療。中風(fēng)實(shí)際上就是腦卒中，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，對于急性缺血性卒中，最主要的治療方式，是在發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)可以選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的一個(gè)有效的治療措施，但是靜脈溶栓有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥等，而且靜脈溶栓是需要監(jiān)護(hù)治療。所以對于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險(xiǎn)，可能會導(dǎo)致癥狀的加重，所以對于靜脈溶栓的患者需要嚴(yán)格的進(jìn)行評估的。如果出血卒中它的發(fā)病時(shí)間超過了發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候就不能再選擇靜脈溶栓了。這個(gè)時(shí)候可以選擇抗血小板治療，要先治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴(kuò)容治療，同時(shí)可以用擴(kuò)張血管的藥物和其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。還應(yīng)該用他汀的藥物，根據(jù)患者的合并的危險(xiǎn)因素，比如說血壓血糖，高血壓、糖尿病的患者，要合理的控制血壓、血糖，同時(shí)比較重的患者還可以吸氧，進(jìn)行心電的監(jiān)護(hù)，同時(shí)控制患者的體溫，預(yù)防和治療感染。比如說急性腦血管病，很容易合并肺部感染、尿系感染。對于急性缺血性卒中，還需要注意進(jìn)行合理的營養(yǎng)支持，預(yù)防褥瘡的出現(xiàn)，對于出血性卒中，是包括腦出血和蛛膜下腔出血，腦出血它主要就是要嚴(yán)格控制血壓，同時(shí)要絕對臥床，頭部可以抬高床位15至30度來降低顱壓，同時(shí)不要用于咳嗽和用于排便，防止血腫進(jìn)一步擴(kuò)大。
中風(fēng)偏癱檢查方法
中風(fēng)偏癱可以通過頭顱CT，頭顱核磁，DWI影像學(xué)，SWI頭顱核磁，顱內(nèi)外血管的CT的血管造影、核磁的血管造影，還有頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查。對于腦卒中首選的一個(gè)檢查方法就是頭顱的CT的平掃。平掃的頭顱CT可以準(zhǔn)確地幫助鑒別這個(gè)患者是腦出血，或者是顱內(nèi)的出血，或者是非出血的疾病，幫助鑒別其他的非血管性的病變，如腦腫瘤。可以采用常規(guī)的頭顱核磁的掃描，頭顱核磁掃描可以幫助識別急性的小的梗死灶，對于后循環(huán)缺血的腦卒中患者，頭顱核磁要比平掃的頭顱CT要清楚很多，可以幫助識別啞鈴狀的缺血灶，而且頭顱核磁它沒有輻射，也不需要打造影氣，還是比較安全的。還可以選擇多模態(tài)的核磁檢查，臨床上最常用的就是DWI影像學(xué)可以幫助在急性缺血性卒中它癥狀出現(xiàn)很短的時(shí)間之內(nèi)，就可以幫助發(fā)現(xiàn)缺血病灶。它的具體的部位、它的范圍，可以幫助評估大概的發(fā)病的時(shí)間，對于早期發(fā)現(xiàn)小的梗死比常規(guī)的頭顱核磁更加敏感。SWI是一種頭顱核磁的檢查，可以幫助發(fā)現(xiàn)CT不能顯示的無癥狀的微出血。對于卒中的患者在完善的頭顱CT和核磁之外，還建議完善血管的檢查。
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中風(fēng)偏癱嚴(yán)重嗎
中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上叫做腦卒中，腦卒中是否嚴(yán)重，跟卒中的部位和病變的范圍還是有很大的關(guān)系的。臨床上卒中分為缺血性腦血管病和出血性腦血管病，不論是缺血性腦血管病還是出血性腦血管病，如果累積到大腦半球的關(guān)鍵的部位，比如丘腦、基底節(jié)區(qū)，這兩個(gè)部位就是運(yùn)動傳導(dǎo)纖維，是分布比較集中的部位。如果累積到了運(yùn)動傳導(dǎo)纖維，患者就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癱瘓，就是偏側(cè)肢體的無力，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)偏側(cè)肢體全癱，完全不能運(yùn)動。如果病變的范圍比較大，比如出現(xiàn)大面積腦梗，病人也會出現(xiàn)嚴(yán)重的癱瘓，也是偏側(cè)的肢體的無力或者全癱。如果大面積腦梗繼發(fā)了嚴(yán)重的腦水腫，病人會出現(xiàn)意識障礙，臨床上表現(xiàn)為嗜睡，嚴(yán)重的會出現(xiàn)昏睡，也可能出現(xiàn)昏迷。
中風(fēng)老人可以吃芒果嗎
中風(fēng)的病人其實(shí)在飲食禁忌上沒有完全的禁忌。芒果是一個(gè)熱帶水果，比較甘、寒，有生津止渴的作用。除非病人對芒果過敏，不能服用芒果。如果沒有特殊的禁忌癥，也沒有血糖升高、糖尿病的問題，芒果倒不成為中風(fēng)病人的飲食禁忌。實(shí)際上中風(fēng)病人臨床禁忌是高鹽高脂油膩的食物。因?yàn)楦啕}高脂油膩不好消化的食物容易導(dǎo)致血脂高，血液黏稠度高，容易誘發(fā)血管硬化，容易導(dǎo)致中風(fēng)疾病的發(fā)生。所以臨床上經(jīng)常建議病人吃低鹽、低脂清淡的食物，然后多喝水，不吃辛辣刺激、油膩的食物，要保證胃腸的蠕動的暢通，不要便秘，經(jīng)常是這些禁忌，倒沒有說是禁忌讓病人吃芒果。
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中風(fēng)左側(cè)偏癱中藥藥方
中醫(yī)對中風(fēng)的治療歷史悠久，中風(fēng)過去被叫做腦卒中，是中醫(yī)內(nèi)科風(fēng)癆臌膈四大證之首，因此對中風(fēng)的治療有多種用藥，用藥比較復(fù)雜，但大多數(shù)都是圍繞著理氣、活血、化瘀、通絡(luò)為原則處方，比如補(bǔ)氣的中藥有黃芪、黨參、太子參，活血化瘀的中藥有丹參、赤芍、丹皮，通絡(luò)的中藥有蜈蚣、全蝎、地龍等蟲類藥。臨床上治療中風(fēng)偏癱的中成藥也有不少，比較常用的是同仁堂的大活絡(luò)丸、華佗，還有中藥有名處方補(bǔ)陽還五湯等都治療中風(fēng)偏癱。
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