得了腦梗塞怎么辦
腦梗塞這種病離我們并不遠(yuǎn),而且危害很大,特別是年紀(jì)較大的朋友,為了自己的身體,一定要對腦梗塞有所了解,那么得了腦梗塞怎么辦?我們應(yīng)該怎么治療呢?下面為大家介紹一下:
改善腦部血循環(huán)增加腦血流量,促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立,以圖縮小梗塞面積。最重要的還是要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療,按時(shí)服藥,對癥治療,控制好高血脂、高血 壓、血壓病等動脈硬化的基礎(chǔ)病變,可適當(dāng)服用常見的抗血小板聚集類藥物及腦保護(hù)營養(yǎng)藥物。
應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動,不宜做劇烈運(yùn)動,跑步、登山均不可取,可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動。但應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇,不可過量以不過度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血 壓、減少血栓均有益處,是防治腦梗塞(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施。
適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)??捎墒萑猓テで蓊愄峁?,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
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