腦供血不足能活多久
腦供血不足能活多久?得腦供血不足病癥的原因有很多,比如血管狹窄,血脂稠,低血壓都有可以造成腦供血不足,有的病人發(fā)現(xiàn)的早,治療及時,在平時的生活當(dāng)中又注重飲食,喜歡鍛煉身體,像這種情況病癥就會越來越輕,所以說得了腦供血不足能活多久,主要還是要在平常的生活中我保養(yǎng)和調(diào)理。
下面我們來講講腦供血不足患者的調(diào)理方法:
首先,應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,運動是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等。其次,可采用中醫(yī)藥治療,中醫(yī)根據(jù)患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型,而采用不同的中藥進(jìn)行調(diào)理,可收到滿意療效。另外,服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善,一定要到醫(yī)院找??漆t(yī)生進(jìn)行調(diào)治。
其次,很多高血脂癥是"吃"出來的,因此有針對性地"吃",高血脂也有希望降下來。當(dāng)血脂增高處于初級階段時,也就是說還沒有發(fā)現(xiàn)有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時,特別是年輕人和絕經(jīng)期的婦女,完全可以用改變生活方式和飲食調(diào)理調(diào)節(jié)血脂 ,如控制高脂肪、高熱量食物的攝取,多吃粗糧、蔬菜和水果,戒煙限酒,堅持運動。
(1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的黏稠度,飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固的合成,使血清膽固醇水平升高。如攝入過多,可使甘油三酯升高,加速血液凝固,促進(jìn)血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等。