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白帶即陰道排液，是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內(nèi)膜腺體分泌物混合而成，內(nèi)含陰道上皮脫落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。正常情況下，陰道排液的質(zhì)與量隨月經(jīng)周期而。月經(jīng)凈后，陰道排液量少、色白，呈糊狀。

在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣。排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少。行經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。

如果白帶的色、質(zhì)、量發(fā)生異常改變，稱為白帶異常。臨床上大部分婦女白帶異常都是由于不注意個人衛(wèi)生引起，有些人誤以為外陰用清水洗最保險，甚至外陰瘙癢后用熱水燙洗，他們還說燙洗之后很舒服。其實，外陰就如口腔一樣受細菌侵入，口水和陰道分泌物一樣也有自潔功能，口腔它不會比陰道更臟，但我們?yōu)槭裁匆缤聿裂馈?/p>

同樣道理，私處也要用進行日常護理。違反常識自以為是反而會使外陰的菌群失調(diào)、白帶異常，使瘙癢更重，甚至引起陰道炎陰道干澀,性生活不愉快。

白帶異常的預(yù)防方法

1.定期檢查，及時就醫(yī)

即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。無論出現(xiàn)何種情況的白帶異?；蚱渌贿m，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

2.在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，否則可能加重病情。

3.少穿緊身褲，少用衛(wèi)生護墊

尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。有些女性擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊。這種做法很容易造成外陰孳生大量細菌，很不可取。所以，非月經(jīng)期盡量不用衛(wèi)生護墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。最好不要用各種藥液清洗陰道，以免破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致陰道炎。

4.增強免疫力

要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì);保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。