關(guān)于內(nèi)痔預(yù)防三步驟-專家文章-博禾醫(yī)生

關(guān)于內(nèi)痔預(yù)防三步驟

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055244次瀏覽

相信很多人都有體會(huì)，得了內(nèi)痔這個(gè)病雖不影響壽命但是特別痛苦，嚴(yán)重影響了患者的工作學(xué)習(xí)和生活，很多人都知道很多疾病都是預(yù)防大于治療，關(guān)于內(nèi)痔要如何預(yù)防呢，下面讓我們一起了解一下內(nèi)痔預(yù)防三步驟。

內(nèi)痔發(fā)生的原因有多種，如飲食不節(jié)，排便不正常，生活不規(guī)律，長期久坐或久站等，專家說，根據(jù)臨床內(nèi)痔發(fā)生的原因分析，缺少肛門功能的鍛煉也是引發(fā)治療的重要因素。下面給大家介紹幾種肛門功能鍛煉方法，根據(jù)這三個(gè)方法可以有效地預(yù)防內(nèi)痔的發(fā)生。

肛門功能鍛煉方法一、肛門收縮運(yùn)動(dòng)：在排便前、排便中和排便后，用約5分鐘的時(shí)間，主動(dòng)收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌能力的作用。

肛門功能鍛煉方法二、肛門運(yùn)動(dòng)鍛煉：病人自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進(jìn)行5分鐘，每日進(jìn)行3~5次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕術(shù)后肛門局部疼痛，使排便通暢。

肛門功能鍛煉方法三、提肛運(yùn)動(dòng)：有意識(shí)地向上收提肛門，每日1~2次，每次3O秒。有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅(jiān)持百日左右，可起預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)之功效。

除此之外還要提醒大家，要想有效地預(yù)防內(nèi)痔日常生活中飲食應(yīng)以清淡為主，少食油膩或熏煎食品。多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓迫靜脈血管。如果您有發(fā)現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，切勿拖延病情，造成更大的麻煩。

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痔瘡多為混合痔，首先它有內(nèi)痔，在肛門周圍皮膚旁邊形成皮垂，做肛門檢查時(shí)就能看見。如果是看不見的內(nèi)痔，可以到?？漆t(yī)院用肛門鏡檢查，看到在齒狀線附近的內(nèi)痔脫出，能夠看見有粘膜、充血、破潰、出血點(diǎn)、水腫。內(nèi)痔脫出是指，如果病人內(nèi)痔比較大，排便很用力，甚至于有5年以上的痔瘡史，他每次排便、便秘的時(shí)候就能夠看見有一個(gè)肉疙瘩樣的組織脫到肛門以外，這叫做痔靜脈團(tuán)，能夠脫到肛門口外面。有的時(shí)候給病人做檢查，就讓他到廁所去蹲著或者是給他灌一次腸，他排便以后就能夠看見痔核脫出，有時(shí)候有的病人脫出來以后就回不去了，就會(huì)有混合痔嵌頓的可能。所以，如果發(fā)現(xiàn)了有痔核脫出，最好到醫(yī)院去做檢查，遵醫(yī)囑用藥治療。

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內(nèi)痔脫出的危害

內(nèi)痔脫出后最大的危害是引起腸道的壞死。因?yàn)閮?nèi)痔是痔靜脈團(tuán)塊曲張，表面覆以黏膜，應(yīng)該位于直腸內(nèi)，若內(nèi)痔脫出，黏膜容易破潰、出血，若內(nèi)痔脫出時(shí)間長，失去血運(yùn)，會(huì)引起腸道壞死，造成患者疼痛，并且會(huì)影響患者的日常生活，例如不能正常排便，不能正常吃飯。曾經(jīng)有一名患者內(nèi)痔脫出3天后，引起直腸壞死，由120送到醫(yī)院后直接接受急診手術(shù)，術(shù)后表示如獲新生。因此，如果出現(xiàn)內(nèi)痔脫出，并且無法自行還納的情況，無論是白天還是晚上，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)檢查處理，這樣可以減輕患者的痛苦，防止內(nèi)痔脫出引起腸道壞死，影響正常生活。

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什么是內(nèi)痔

一般所說的內(nèi)痔就是痔瘡。痔瘡可以分為內(nèi)痔和外痔，內(nèi)痔主要是指肛門齒線以上發(fā)生的靜脈曲張團(tuán)塊，伴有水腫、淤血，表面覆以黏膜，以便血、痔核脫出、便秘等為主要表現(xiàn)的痔病類疾病。內(nèi)痔需要用肛門鏡檢查才能看到，患者自己一般看不見，除非排便后內(nèi)痔脫出肛門以外。內(nèi)痔的癥狀因人而異，有的患者表現(xiàn)為肛門下墜感，排便后感到肛門處有一個(gè)肉球類的小腫物，一般可以自行還納。對(duì)于內(nèi)痔的患者，可以先選擇使用藥物進(jìn)行保守治療，緩解內(nèi)痔的癥狀。如果使用藥物治療后效果不理想，甚至排便出血或內(nèi)痔脫出較大，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，可以進(jìn)行簡單的痔瘡小手術(shù)。

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內(nèi)痔出血嚴(yán)重怎么辦

可以用口服的藥物，包括止血藥物，還有靜脈增強(qiáng)劑、消脫止、地奧司明、邁之靈等藥物，增加血管壁的張力，減少出血。中藥里涼血止血、收斂止血的藥物，局部可以用藥膏、痔瘡膏、痔瘡栓，如果效果不好，應(yīng)當(dāng)采用手術(shù)治療，如做痔的硬化劑注射，用消痔靈等藥物進(jìn)行痔瘡的注射，或做痔核的套扎、結(jié)扎。內(nèi)痔的主要癥狀一個(gè)是出血，另外一個(gè)是脫出。內(nèi)痔出血有它的特點(diǎn)，出的血都是鮮紅的血，而且有時(shí)候是噴射狀的出血，一般情況下內(nèi)痔出血量都不會(huì)太大，大便完了站起來以后就停止了。但是有一部分出血量是比較大的，每次大便出血幾十毫升，比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)當(dāng)及早的采取治療措施。

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內(nèi)痔脫出必須要手術(shù)嗎

內(nèi)痔脫出是內(nèi)痔瘡的一個(gè)重要的癥狀之一，脫出是否需要手術(shù)和患者內(nèi)痔的情況病情有關(guān)。如果痔瘡比較小，痔瘡如果有脫出，最起碼說明內(nèi)痔痔核比較大，需要手術(shù)治療。可以采用藥物坐浴，配合飲食治療。但是脫出癥狀大多是表現(xiàn)為內(nèi)痔的三期、四期的情況。因?yàn)槿谥傅氖敲摮?，沒有辦法回到肛門內(nèi)，需要借助外力送回到肛門內(nèi)。四期指的是脫出以后出現(xiàn)的嵌頓，輔助都無法回納，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嵌頓壞死的情況。這兩種情況的脫出屬于必須手術(shù)痔癥。所以說對(duì)于脫出，特別是內(nèi)痔三期的脫出和內(nèi)痔的四期的脫出癥狀，我們均推薦需要手術(shù)治療。

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