中風(fēng)的預(yù)防和護(hù)理
生活中患上腦中風(fēng)的人群是很多的,這種疾病的出現(xiàn)造成很多的患者的生活不便,因此,生活中人們應(yīng)該注意了解此病的預(yù)防方法,遠(yuǎn)離疾病的侵害,那么接下來小編就為大家詳細(xì)的講一講中風(fēng)的預(yù)防和護(hù)理,希望可以幫助到大家。
中風(fēng)的預(yù)防:
洗澡水溫不可過高過低:
特別是那些上了年紀(jì)的朋友,在平時特別要注意的,洗澡水,應(yīng)該保持在自己能夠接受的溫度,這樣是最好的。有一些中老年人身體較弱,體溫調(diào)節(jié)和血管舒張功能較差,在水溫過高或過低的刺激下,或洗浴時間過長,血壓容易波動,心率加快,容易誘發(fā)腦中風(fēng)與虛脫等。
大便時不可過于屏氣用力:
便秘是很多老年人,會患上腦中風(fēng)的重要原因之一,這是由于在排便時,老年人過于屏氣用力而導(dǎo)致的。排便時因腹壓增加,會使血壓猛升。
大便時不可操之過急,不可過于屏氣用力,若蹲的時間太長,要緩緩站起。老年人最好用坐式便器,平時要重視對便秘的防治。
中風(fēng)的護(hù)理:
銀杏對于腦中風(fēng)的患者來說能夠有效的預(yù)防疾病的發(fā)作,而且還能夠幫助減低在疾病發(fā)作之后的腦部受損的程度,并且能夠保護(hù)到患者腦部的功能,但是需要注意的是,不能夠食用過多的銀杏,因?yàn)槿绻秤眠^多的話反而不能夠起到相應(yīng)的療效了。
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