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        支氣管炎運(yùn)動(dòng)方式

        發(fā)布時(shí)間:2020-11-2056001次瀏覽

        現(xiàn)在的生活條件提高了不少,可疾病也增加了不少,支氣管炎也是現(xiàn)在常見(jiàn)的疾病之一,支氣管炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?支氣管炎運(yùn)動(dòng)方式有哪些呢?我們可以多了解了解,下面具體介紹一下大家可以學(xué)習(xí)一下,希望對(duì)大家有幫助。

        支氣管炎患者可以加強(qiáng)體育鍛煉:可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質(zhì)及過(guò)敏原,可預(yù)防或減少該病發(fā)生。

        1、應(yīng)在天氣較為暖和、少風(fēng)、無(wú)雨雪的天氣狀況下外出鍛煉,晨練時(shí)間應(yīng)放在早上的8~9時(shí)左右,晚練時(shí)間放在下午的4~5時(shí)左右,不要太早或太晚。

        2、冬天外出鍛煉最好是散步,也可在幾十米距離內(nèi)慢跑,或者打太極拳、做老年操等,每次鍛煉時(shí)間掌握在30~50分鐘內(nèi),以不感到疲勞為度。

        3、不能外出時(shí),可在家中做呼吸操,即先深吸氣,適當(dāng)憋氣后再緩慢呼氣。每次做10~15遍,每日做2~3次,以利于排痰、提高肺功能。

        支氣管炎運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的,這些就是支氣管炎患者可以參加的運(yùn)動(dòng)的介紹了。在通過(guò)上述知識(shí)的介紹后大家對(duì)慢性支氣管炎的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識(shí)的介紹對(duì)大家了解這種疾病能有幫助。

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        支氣管炎是多種因素引起的炎癥反應(yīng)性疾病,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀,治療上常用止咳化痰的藥物?;颊呖勺襻t(yī)囑服用連花清咳片,此藥具有宣泄肺熱、止咳化痰的功效,有明顯的排痰作用,痰液排出后有利于通暢呼吸道。另外,連花清咳片還具有廣譜抗病毒、阻斷氣道炎癥的作用,能夠抑制病情進(jìn)展、縮短病程?;颊呷粘?yīng)注意避免物理化學(xué)因素刺激,外出時(shí)應(yīng)戴口罩。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

        2021-04-15

        103166次收聽(tīng)

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        寶寶是每個(gè)家庭的希望,所以在父母的心中寶寶的健康都是最重要的,可因?yàn)閷殞毜淖陨淼挚沽兔庖吡Πl(fā)育還不完整,一旦受到外界不良空氣的刺激就容易讓他們的上呼吸道受到感染,從而引發(fā)支氣管炎,因此就有家長(zhǎng)朋友們想知道寶寶支氣管炎食療方法都有哪些呢?
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        目前確診支氣管炎可以應(yīng)用的方法有很多種,其中人身體所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)可以作為確診的依據(jù)之一。之后可根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)選擇其他的確診方法,比如胸部x線檢查以及聽(tīng)診器檢查等。而在確診以后,則可根據(jù)個(gè)人的病情情況來(lái)選擇藥物療法緩解病人的病癥。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

        2020-03-05

        64427次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

        2020-03-02

        55336次收聽(tīng)

        支氣管炎咳嗽有痰應(yīng)該怎么辦
        支氣管炎咳嗽有痰怎么辦?支氣管感染以后,繼發(fā)感染以后,它有的時(shí)候會(huì)有痰,有一些炎性的分泌物出來(lái),這就是形成了我們所謂的痰。有痰了以后,我們?nèi)梭w保護(hù)性反射要把它排出體外,這時(shí)候就產(chǎn)生了咳嗽這種癥狀。所以要針對(duì)于這個(gè)的治療,首先把炎癥,也就是把它的感染源控制住,是最重要的。如果有黃痰可以加一些抗生素,將頭孢,左氧,大環(huán)內(nèi)酯類都可以,這時(shí)候如果血項(xiàng)高,黃痰可以選擇上述的抗生素,如果單純就是白痰,血項(xiàng)也不高,甚至血項(xiàng)低,這時(shí)候可能有些病毒感染,這時(shí)候就可以加用中藥,像金花清感,蓮花清溫效果都不錯(cuò)。治咳嗽,我們以治療刺激性咳嗽為主,我們不把咳嗽反射打掉,這時(shí)候可以再用一些茶堿,甚至白三烯受體拮抗劑都可以。當(dāng)然有一些慢性支氣管炎,患者他是長(zhǎng)期有咳嗽咳痰,這時(shí)候我們一般如果不是感染加重,有很明確的黃痰,咳嗽比較劇烈,我們一般就選擇茶堿類的,然后再加一些排痰藥就可以了。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

        2020-02-25

        54031次收聽(tīng)

        02:57
        如何預(yù)防支氣管炎
        支氣管炎如何預(yù)防,首先要了解它的致病因素。首先是環(huán)境因素,如吸煙、生物燃料、空氣污染、有害氣體吸入等,都會(huì)導(dǎo)致支氣管炎的出現(xiàn)。其次,外呼吸道的感染,病原微生物的感染也會(huì)導(dǎo)致支氣管炎。最后,個(gè)人體質(zhì)、年齡、生活環(huán)境也是支氣管炎發(fā)病的因素。了解這些病因,可以采取針對(duì)性預(yù)防。比如戒煙、脫離有害環(huán)境、避免受涼、少去人口密集場(chǎng)所,打流感疫苗,防止呼吸道感染等。同時(shí),平常還可以進(jìn)行呼吸功能和肺功能康復(fù)鍛煉。更多的預(yù)防措施,可以到醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)。
        支氣管炎是什么引起的
        支氣管炎有急性和慢性之分,急性支氣管炎的發(fā)病原因主要就是長(zhǎng)期吸煙、環(huán)境污染、過(guò)敏以及病菌感染,病菌感染最常見(jiàn)的就是病毒感染。而慢性的支氣管炎發(fā)病多半都是因?yàn)榧毙云诘臅r(shí)候沒(méi)有徹底的治療,再就是不良的生活習(xí)慣持續(xù)存在。
        支氣管炎可以吃榴蓮嗎
        雖然榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,但患了支氣管炎的話不建議吃。這種水果性質(zhì)大熱,容易滋生痰液,還會(huì)刺激氣道黏膜,加重咳嗽和咳痰的癥狀。除此之外,榴蓮還是一種容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物,若患病期間吃了榴蓮引起過(guò)敏,很容易使病情加重。
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        支氣管炎吃什么食物好
        在食物方面,患者剛處于急性炎癥的時(shí)候,可以在食物里添加更多的維生素,和提供一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。維生素可以通過(guò)水果來(lái)補(bǔ)充,常見(jiàn)的有橙子、橘子、獼猴桃、蘋果、西瓜等。優(yōu)質(zhì)的蛋白可以提高免疫力,建議使用適當(dāng)?shù)倪m量的雞蛋、牛奶和少量的瘦肉。還可以提高抗炎作用的食物,比如大蒜。但是不太建議患者吃過(guò)于油膩,甚至是辛辣的食物,以清淡、好吸收、好消化為主。另外,中醫(yī)認(rèn)為海鮮類的食物是發(fā)物,可能引起炎癥的加重、痰多,不太建議食用。當(dāng)然,也可以嘗試鹽蒸橙子、冰糖雪梨等。
        01:58
        支氣管炎傳染嗎
        支氣管炎感染的病原微生物,常見(jiàn)的是病毒、細(xì)菌和支原體,這三種病原微生物都有一定的傳染性,但并不代表支氣管炎就是傳染病,因?yàn)檎H硕加幸欢ǖ拿庖吡?。如果接觸這些病原菌,量比較少的情況下,大多數(shù)不會(huì)發(fā)病。支氣管炎傳播途徑基本上是飛沫傳播,所以建議患者最好戴口罩,減少病原菌順著呼吸道的播散,在家庭中也要注意通風(fēng),降低局部空氣中的細(xì)菌、病毒或支原體的濃度,這樣就降低了感染概率。所以,雖然支氣管炎是傳染的,但沒(méi)有必要特別的緊張,過(guò)于的恐慌,每個(gè)人都有一定的機(jī)體免疫力,來(lái)抵抗外在的微生物的入侵。
        支氣管炎能治愈嗎
        支氣管炎一般都是病毒侵入氣管或者是細(xì)菌侵入氣管所引發(fā)的一種疾病,不管是兒童出現(xiàn)支氣管炎,還是大人出現(xiàn)支氣管炎都應(yīng)該好好治療,它是可以被治愈的,可以采用藥物治療方法,這種疾病沒(méi)有辦法自己恢復(fù),所以要積極治療,不要耽誤最佳治療時(shí)間。
        急性支氣管炎癥狀
        急性支氣管炎發(fā)病初期常表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀,鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞等。全身癥狀較為輕微,但可出現(xiàn)低熱、畏寒、周身乏力,自覺(jué)咽喉部發(fā)癢,并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多,但痰液不易咳出,2~3日后痰液可由黏液性轉(zhuǎn)為黏液膿性。如受涼、吸入冷空氣或刺激性氣體可使咳嗽加劇或誘發(fā)咳嗽。晨起時(shí)或夜間咳嗽常較為顯著。咳嗽也可為陣發(fā)性,有時(shí)呈持久性咳嗽??人詣×視r(shí)伴有惡心、嘔吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支氣管痙攣,可有哮鳴和氣急。病程有一定的自限性,全身癥狀可在4~5天內(nèi)消退,但咳嗽有時(shí)可延長(zhǎng)至10~20天。嚴(yán)重并發(fā)癥較為少見(jiàn),只有相當(dāng)少的患者會(huì)發(fā)生肺炎。偶爾嚴(yán)重的咳嗽可造成肋骨骨折,有時(shí)會(huì)發(fā)生暈厥、嘔吐、尿失禁和肌酸磷酸激酶升高。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

        2019-10-17

        67398次收聽(tīng)

        01:17
        支氣管炎怎么預(yù)防
        如果想要對(duì)支氣管炎這種疾病,進(jìn)行預(yù)防,實(shí)際上,最主要的是不吸煙或者是吸煙的患者進(jìn)行戒煙,這是最主要的預(yù)防支氣管炎的一個(gè)手段;可以通過(guò)控制職業(yè)性或者是環(huán)境污染,以避免粉塵、煙霧以及一些有害氣體的吸入;在平時(shí)的生活中,要注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫力以及耐寒能力,注意預(yù)防感冒以及呼吸道感染;要注意減少發(fā)生呼吸道感染的機(jī)會(huì);定期監(jiān)測(cè)肺功能;還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),改善營(yíng)養(yǎng);要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,避免各種誘發(fā)因素引起的接觸和吸入,也需要保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。注意加強(qiáng)衛(wèi)生教育;要注意氣候變化以及寒冷的季節(jié)。在嚴(yán)冬季節(jié)或者是氣候突然變冷的時(shí)候,要注意衣著保暖,注意及時(shí)增加衣服,要注意避免由于受涼,而引起感冒的發(fā)生。