日常生活中耳石癥的護理措施
發(fā)布時間：2020-09-1656918次瀏覽
日常生活中耳石癥如何護理?社會壓力越來越大，很多人感到頭部眩暈，以為是累了，其實有可能是耳石癥，這個病危害很大，治療后要重視護理，那么，今天我們一起來看看，日常生活中耳石癥如何護理?
注意不要隨便陶耳屎，損傷粘膜，同時盡量少灌水進入外耳道。不要再高分貝的場所久待。取仰臥垂頭位,向患側(cè)轉(zhuǎn)45°，臉朝上,頭及軀體向?qū)?cè)轉(zhuǎn)動，直至臉朝下，頭位與中線成45°，與原仰臥位成135°，保持每種頭位6~20秒，然后坐起，治療過程中用50Hz振動器，放于患側(cè)乳突后，上述方法堅持用上10---15天。
復(fù)位治療后，要保證有足夠的睡眠，多休息，飲食要保持清淡，煙酒要忌口。睡眠不充分，還有過度的勞累，或者食用了大量的辛辣肥膩煎炸的食物，還有吸煙酗酒，這些都會引發(fā)耳石并出現(xiàn)第二次的脫落。
在復(fù)位治療之后，不可以走動，最好是靜坐30分鐘。因為在復(fù)位治療的時候，耳石發(fā)生了移位，很多病患在當(dāng)時或許不會有什么反應(yīng)，不過過段時間可能就會有嚴(yán)重的劇烈眩暈反應(yīng)，還有些患者可能會出現(xiàn)嘔吐，所以要靜坐一段時間，有待病情的觀察。
復(fù)位治療之后可以選用蕎麥皮枕頭，最好是睡硬板床。蕎麥皮枕頭屬于天然的材料，不會給人體帶來什么不良的影響，我們在睡覺的時候會不停地翻身，不管采用什么姿勢，蕎麥皮枕頭都會隨著頭頸部外形的變化，而同時改變，在我們的頸椎部位就會起到支撐的作用，而不至于落枕。
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淺析什么是耳石癥
耳石癥是一種因內(nèi)耳耳石脫落，在頭部變換位置時發(fā)生劇烈而短暫的眩暈的疾玻通常，旋轉(zhuǎn)感覺不超過一分鐘，但是不適感可持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)十分鐘。再次改變頭部位置可再次發(fā)作。部分患者有自發(fā)緩解傾向，可在數(shù)周或者數(shù)月后自行好轉(zhuǎn)，所以被冠以“良性”位置性眩暈。那么，淺
耳石癥復(fù)發(fā)方法
耳石癥在治愈之后有一定幾率復(fù)發(fā)，如果復(fù)發(fā)，應(yīng)通過手法或機器再次復(fù)位，使耳石復(fù)回原位。如果耳石經(jīng)常復(fù)發(fā)的，也可能需要手術(shù)治療。想要預(yù)防耳石癥的復(fù)發(fā)，生活中要避免熬夜、過度勞累，避免劇烈的晃動頭部等。
耳石癥的護理需要哪些營養(yǎng)
耳石癥尤其是比較多見與一些老年人的身體上，有些青少年經(jīng)常會低頭看手機，這樣的一種習(xí)慣有時候也會導(dǎo)致耳石癥的出現(xiàn)，耳石癥的治療以耳石復(fù)位為主，治療之后我們應(yīng)當(dāng)做好護理的工作，耳石癥的護理需要哪些營養(yǎng)？
什么是耳石癥
耳石癥臨床上的稱謂是良性、陣發(fā)性、位置性眩暈，是半規(guī)管中的一種耳石，而這種耳石，是碳酸鈣的結(jié)晶，從原來附著的部位脫落到半規(guī)管中，而且在半規(guī)管中活動，活動之后，就刺激了人體的定位系統(tǒng)，出現(xiàn)了眩暈，這種眩暈的發(fā)作時間或是持續(xù)時間大概一分鐘左右，而且眩暈很劇烈。臨床上的治療，主要是采取手法或是機器的復(fù)位的方法，使脫落的耳石恢復(fù)到原來的部位，然后治療耳石癥。復(fù)位的治療方法，治療效果還是非常好的。在復(fù)位之后，還需要進行一定的體位功能的鍛煉，用來治療一些復(fù)位后的殘余癥狀，比如頭暈、頭昏這些癥狀，也可以在復(fù)位之后用一些藥物，比如銀杏葉、敏使朗這些藥物進行輔助的治療。
耳石癥有哪些類型
耳石癥臨床上主要分為兩種：一種管石癥，一種是積石癥。管石癥是耳石拖動到半規(guī)管中。積石癥是耳石癥脫落刺激了壺腹嵴，這是兩種類型。管石癥的癥狀相對較輕微，血暈持續(xù)時間一般小于1分鐘。積石癥的癥狀臨床比較劇烈明顯，眩暈持續(xù)時間一般要多于1分鐘。要區(qū)分一下是什么樣的半規(guī)管，如水平半規(guī)管、后半規(guī)管、上半規(guī)管等要通過體位實驗或者前庭功能檢查來確定具體是哪個半規(guī)管。在臨床上，也有多個半規(guī)管同時有耳石癥的，需要進行分別的治療。
耳石癥的治療方法有哪些
耳石癥如何來進行治療，耳石癥本身有一定的自愈性，也就是說它可能是發(fā)作一兩天后可以自我緩解，但是它也有一定的復(fù)發(fā)性，也就是說他有的時候，可能一兩天以后好了，然后過上三四個月或者一年它可能還會有復(fù)發(fā)。但是耳石癥它并沒有一個危險性，所以如果我們出現(xiàn)了一個短暫的眩暈，特別暈的特別厲害，感覺很恐懼的時候，不要心里特別覺得害怕。首先到醫(yī)院里明確診斷，診斷確定是耳石癥的時候您就放心，這種疾病它并沒有特別的危險性，當(dāng)您發(fā)作的時候一定動作慢一點，緩緩的讓他緩解這個癥狀就可以了，然后在于治療上它有兩種，一種是可以自愈，另外它是經(jīng)過體位復(fù)位就可以緩解，不需要吃藥，但也有的人復(fù)位的效果不太好，就可以采取一些中藥調(diào)理，根據(jù)您的病因，調(diào)理一下也可以得到緩解。
耳石癥復(fù)位后需要吃藥嗎
耳石癥一般是采取復(fù)位的方法治療，在復(fù)位之后如果有條件應(yīng)配合藥物治療，消除復(fù)位之后的不適感。此外，藥物治療還可以預(yù)防耳石癥的復(fù)發(fā)，除了藥物治療外，患者日常生活中還要注意做好護理工作，避免耳石再次脫落。
耳石癥是怎么回事
耳石癥患者在平躺或者平躺后坐起來時，由于耳石的重力作用刺激后半規(guī)管的壺腹嵴，出現(xiàn)短暫的反復(fù)發(fā)作眩暈。眩暈可能持續(xù)幾秒鐘到一兩分鐘，當(dāng)離開原先體位，癥狀就消失，再回到原先體位癥狀可再次出現(xiàn)。耳石癥是有反復(fù)的、短暫的并且是位置性的三個基本特征，如果患者在某一個體位總是出現(xiàn)眩暈，首先考慮可能由于耳石癥引起。橢圓囊斑、球囊斑和壺腹嵴是內(nèi)耳中負責(zé)平衡的重要器官，這些器官上面都有一個很重要的結(jié)構(gòu)即耳石，耳石的化學(xué)結(jié)構(gòu)是一種碳酸鈣的結(jié)晶，正常情況下粘附在一層粘液毯上面，由于外傷或者代謝或者原因不明的情況下，耳石器脫落，脫落下來的碳酸鈣結(jié)晶可能漂浮在淋巴液中，亦可能隨著淋巴液運動，當(dāng)碰到壺腹嵴時引起壺腹嵴末梢的毛細胞興奮，出現(xiàn)眩暈的表現(xiàn)。人體有三個半規(guī)管，有水平半規(guī)管，兩個垂直的半規(guī)管，包括上半規(guī)管和后半規(guī)管，隨著人體位不同，重力改變可以使耳石刺激不同半規(guī)管的壺腹嵴細胞，出現(xiàn)在不同體位下，引起不同表現(xiàn)形式。但最常見是后半規(guī)管的耳石癥，是引起前庭周圍性眩暈的一個最主要的原因，但是耳石癥是自愈率比較高的疾病。
耳石癥復(fù)位法是怎么回事
耳石癥復(fù)位法是一種非常常見眩暈性疾病，機制是平衡時耳石顆粒病理性脫落，從橢圓囊進入半規(guī)管，當(dāng)頭部活動時，半規(guī)管里面的耳石顆粒移動，刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致頭暈。耳石癥治療要想治得好，就要解決這個問題，有一種特效的方法叫耳石復(fù)位法，是把進入半規(guī)管的耳石顆粒，用物理的方法把轉(zhuǎn)回橢圓囊，要根據(jù)不同耳石顆粒，設(shè)計有不同復(fù)位方法，后半規(guī)管、水平半規(guī)管、上半規(guī)管和前庭型耳石，復(fù)位方法都不一樣，要結(jié)合很多種復(fù)位方法組合進行。
耳石癥眩暈惡心怎么緩解
耳石癥眩暈惡心最好的方法是盡快到就近的醫(yī)療機構(gòu)，進行止暈治療，注射一些藥物，來控制頭暈的癥狀。一般癥狀在注射藥物以后，大概20分鐘就可以得到比較明顯的緩解。耳石癥作為一種最常見的眩暈性疾病，很容易碰見，一般的情景是早晨一起床，發(fā)現(xiàn)不能翻身，一翻身會感到天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。
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耳石癥復(fù)位后還頭暈什么原因
耳石癥復(fù)位之后，如果仍然頭暈可能是由于耳石顆粒較多或在復(fù)位以后耳石顆粒重新又從半規(guī)管回到橢圓囊。第一種情況耳石顆粒比較多，醫(yī)生可能先把主要的耳石復(fù)位，還有一些不典型的耳石沒有復(fù)位。第二種情況是耳石顆粒已經(jīng)全部復(fù)位，但是由于耳石顆粒重新又從半規(guī)管回到橢圓囊，改變了橢圓囊的平衡，橢圓囊要恢復(fù)自身的平衡需要時間，這是前庭康復(fù)的問題。前庭康復(fù)除了藥物治療以外，也要進行前庭康復(fù)的功能鍛煉。是一些特殊的體操，進行相應(yīng)的鍛煉，比如走一字步來鍛煉自己的前庭功能。
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耳石癥多久能好
耳石癥每個人的病情不一樣，治愈的時間也不一樣。臨床上耳石癥，有的人一次就可以治愈，這是比較輕的病人。大多數(shù)人需要一定的時間，即使做了復(fù)位治療，可能需要兩次到三次的復(fù)位，才能夠徹底的治愈。如果是比較多發(fā)的耳石，或者患者的耳石所存在的半規(guī)管結(jié)構(gòu)有異常、過度狹窄，治療的時間可能還會延長，需要1到2個月。
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耳石癥的癥狀
耳石癥的多發(fā)人群為中年人，女性略多。耳石癥常常發(fā)病較為突然，癥狀的發(fā)生，常常會與某種頭位或者體位的變化有關(guān)系。一般情況下，耳石癥受體位的影響，會加重癥狀。通常患者在翻身的時候，天旋地轉(zhuǎn)的感覺，就會更加明顯。因為這個時候會因為重力的因素，從而導(dǎo)致耳石的錯位更加明顯，對于前庭神經(jīng)的刺激也會更加明顯。不過，耳石癥患者這種眩暈的癥狀，一般持續(xù)時間比較短，通常在兩三分鐘左右。一般不會伴隨著耳鳴以及肢體麻木等表現(xiàn)。在有些情況下，可以伴有惡心以及嘔吐的癥狀。眩暈的癥狀可以呈現(xiàn)周期性加重或者是緩解，在間歇期可以沒有任何不適，或者有頭暈的癥狀。個別的病人在眩暈發(fā)作之后，也可以有比較長時間的頭重腳輕的感覺以及漂浮感。
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治療耳石癥的方法有哪些
耳石癥的治療方法，需要根據(jù)患者病情的不同，來進行不同的選擇。耳石癥的治療通常有以下三種方式：第一，主要是通過藥物治療吸收，防止患者出現(xiàn)眩暈等癥狀，來進行耳石癥的治療。第二，耳石癥的復(fù)位治療，以管石復(fù)位治療為主。管石復(fù)位法，主要用于后半規(guī)管和上半規(guī)管BPPV的治療，通過手法使患者變換五個位置，從而使得后半規(guī)管和上半規(guī)管的管石碎片通過總腳，進入到橢圓囊里面?；颊呖梢酝ㄟ^復(fù)位的方式，來改善癥狀，以達到治療耳石癥的目的。第三，耳石癥的治療方式是以康復(fù)的方式，重建平衡功能，從運動上改善這種平衡失調(diào)的表現(xiàn)。但是，第三種治療方法所需要的治療時間會比較長。所以，患者需要將這些鍛煉堅持下來，才可以達到比較好的治療效果。
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如何預(yù)防耳石癥
耳石癥的發(fā)生率很高，通常在50歲左右的人群比較常見。對于耳石癥患者來說，當(dāng)頭部快速移動到某一體位時，會出現(xiàn)眩暈癥狀。在日常生活中，做好耳石癥的預(yù)防尤為重要。想要預(yù)防耳石癥，首先要規(guī)律生活，注意休息，避免熬夜等不良習(xí)慣。一定要勞逸結(jié)合，不要過度的勞累，避免工作壓力過大。平時多注意身體鍛煉，要積極參加戶外活動，來增強人體的免疫功能，也可以多做一些頸部的鍛煉。同時，適當(dāng)?shù)难a鈣也有助于耳石癥的預(yù)防。除此之外，平時要注意避免劇烈搖晃頭部，不要隨便掏耳朵，以免損傷耳黏膜。也要避免讓水進入外耳道，不要在高噪音的場所久留。還要注意避免一些外力的沖擊影響石頭的脫落。同時，也要預(yù)防上呼吸道感染。這些方法都可以很好的預(yù)防耳石癥的發(fā)生。
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