面癱自我療法有哪些-專家文章-博禾醫(yī)生

面癱自我療法有哪些

發(fā)布時間：2020-12-1027441次瀏覽

面癱自我療法有哪些？很多人在生病后會選擇立即到醫(yī)院去接受專業(yè)系統(tǒng)的治療，這是很好的，但是除此之外一些自我治療手段患者和家屬也應(yīng)該好好地利用起來，這樣能夠配合專業(yè)治療，幫助病情盡快地恢復(fù)，例如早晚都進行一定時間的面部按摩。

1、防寒保暖

面癱患者出院后，要注意天氣變化，防寒保暖，尤其在風(fēng)雨及寒冷天氣不要使面部及耳后受冷風(fēng)吹襲，外出加強防護，可用圍巾、帽子、口罩等。夏秋不要貪涼，讓風(fēng)扇及空調(diào)直吹面部。夜晚不要在窗口及露天等風(fēng)口處睡覺。進行面部熱敷，用溫濕毛巾熱敷于面部，每日2～3次，以改善血液循環(huán)。

2、每天早晚進行面部按摩

面癱患者出院后應(yīng)該每天早晚自行按摩患側(cè)，按摩時力度要適宜、部位準(zhǔn)確，按摩至面部有微熱感為宜;只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2～3次，對于防止麻痹肌肉萎縮及促進康復(fù)是非常重要的。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

注意生活起居，戒煙節(jié)酒，進清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激食物，可多吃水果蔬菜，以保持大便通暢。同時要注意勞逸結(jié)合，有足夠睡眠時間，保持精神愉快，平時加強鍛煉，提高人體正氣，以促進神經(jīng)功能恢復(fù)。

面癱的自我治療方法中要求患者在治療結(jié)束后仍舊要做到：防寒保暖、早晚進行面部按摩、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這是因為及時自己的面癱癥狀已經(jīng)徹底好轉(zhuǎn)，但是這個時候他們的面部神經(jīng)依舊是十分敏感和脆弱的，需要格外的呵護和照料。

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面癱的癥狀

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針灸治療面癱的優(yōu)勢

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面癱注意什么

一、不要著急、緊張或焦慮，要放松心情，保持良好的心態(tài)和愉快的心情面對現(xiàn)實。二、盡早開始康復(fù)功能訓(xùn)練。三、出門時要避免風(fēng)寒，在房間里要避免空調(diào)。為避免感染可以使用眼罩，眼藥水加以防護。注意休息，避免眼睛過度疲勞。

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面癱后遺癥怎么護理

面癱后遺癥的護理有以下幾點：面肌可以做一些理療按摩，維護一定的肌肉張力，還可以做面神經(jīng)的移植治療以及整形美容治療，改善病人的面容狀態(tài)，保護重要器官的功能；要保護眼睛，白天用眼藥水，晚上用眼藥膏，避免角膜干燥導(dǎo)致角膜潰瘍。

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面癱怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

面癱是較容易復(fù)發(fā)的一類疾病，需要患者積極有效的預(yù)防：第一，盡量避免受涼，避免機體抵抗力下降引起病毒感染；第二，注意面部的保暖，避免不良情緒的刺激，避免某些食物因素；第三，要找出引起面癱可能的全身性疾病。

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面癱怎么辦

面癱又叫貝爾氏麻痹，是特發(fā)性的面神經(jīng)炎，通常會采取保守治療的措施，用激素類、改善面神經(jīng)循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，大部分病人在用藥兩周之內(nèi)都會有明顯的改善。如果面神經(jīng)功能的障礙嚴(yán)重到一定程度，可以采取外科手術(shù)給面神經(jīng)減壓，促進面神經(jīng)功能的恢復(fù)。

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面癱的原因

造成面癱的原因，第一、炎癥，比如一些病毒的感染；第二、面神經(jīng)發(fā)生的腫瘤；第三、周圍的結(jié)構(gòu)壓迫到了面神經(jīng)；還有就是外傷，直接的外力損傷造成面神經(jīng)的中斷或是部分的中斷，或是神經(jīng)的腫脹，都會出現(xiàn)面神經(jīng)的功能障礙。

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