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子宮內(nèi)膜會(huì)隨著月經(jīng)周期，發(fā)生周期性的變化。在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，子宮內(nèi)膜的脫落，子宮內(nèi)膜會(huì)非常的薄，是在幾毫米的厚度，隨著雌孕激素的刺激，慢慢子宮內(nèi)膜就會(huì)逐漸的增厚。在月經(jīng)前快來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)增厚到一點(diǎn)幾公分，隨著激素的撤退會(huì)來月經(jīng)，脫落內(nèi)膜，又會(huì)發(fā)生變薄情況。如果已經(jīng)絕經(jīng)的病人，絕經(jīng)因?yàn)槿狈Υ圃屑に卮碳ぃ旧碜訉m內(nèi)膜就比較薄，絕經(jīng)后的婦女在0.5cm以下，5mm以下是正常的。有人在5mm，如果沒有什么出血問題不大。但是，如果超過了5mm厚度，就要警惕，就要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查。還有病人可能是因?yàn)閷m腔的操作，或者月經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂，也會(huì)變成子宮內(nèi)膜很薄。比如有的病人可能會(huì)有卵巢早衰的情況，因?yàn)槿狈@些激素的刺激，沒有發(fā)生周期性的變化，有點(diǎn)類似絕經(jīng)的狀態(tài)。所以，內(nèi)膜始終是非常薄的狀態(tài)，不會(huì)很厚，可能月經(jīng)周期就會(huì)延長，有的甚至幾個(gè)月來一次月經(jīng)，有的甚至根本不會(huì)來月經(jīng)，還有病人比如做過很多次的流產(chǎn)，或者宮腔操作，比如宮腔鏡檢查，子宮內(nèi)膜切除等宮腔手術(shù)，也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。人流術(shù)因?yàn)槎啻喂螌m以后，子宮除了功能層以外，基底層也會(huì)遭受破壞。所以，激素再刺激也不會(huì)引起增厚，不同的年齡，原因是不一樣的。

卵巢早衰有多種的食療方法，最好的飲食方式就是清淡飲食，平時(shí)要多吃一些蔬菜、水果。卵巢早衰的患者最好不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物，也不要經(jīng)常的抽煙、喝酒、喝咖啡。若出現(xiàn)卵巢早衰的情況，建議要多吃一些豆制品，比如說黃豆、牛奶、豆奶之類的食物，這樣能夠補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)能夠補(bǔ)充體內(nèi)因?yàn)榇萍に厝狈Χ鸬墓琴|(zhì)疏松。同時(shí)還可以多吃一些含有維生素C、維生素E的食物，這些食物能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，提高機(jī)體的抵抗力從而提高卵巢的功能，緩解卵巢早衰的情況。必要時(shí)女性患者還可以使用中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，比如說吃荷葉薏米粥以及小米粥、紅棗粥這一類的食物，都有助于緩解卵巢早衰有一定的作用。

目前臨床上對于卵巢功能的檢查主要包括性腺激素六項(xiàng)的檢查，這個(gè)檢查可以了解卵巢的分泌激素的功能。其次可以進(jìn)行陰道脫落細(xì)胞的檢查，若結(jié)果顯示上皮細(xì)胞的數(shù)量明顯減少，則提示卵巢功能有所下降。第三可以進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的測定，這項(xiàng)檢查可以檢查女性是否有排卵。當(dāng)體溫升高時(shí)則發(fā)生在排卵期和黃體形成期，這時(shí)基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙向型改變。第四還可以進(jìn)行宮頸粘液的檢查，如果檢查宮頸粘液結(jié)晶檢查結(jié)果越差表明卵巢分泌雌激素的水平減低。第五可以進(jìn)行婦科超聲檢查首選經(jīng)陰道的超聲，這種檢查適用于有性生活的女性可以檢查卵巢的大小。

既然提到卵巢早衰，吃什么食物好，對于一個(gè)正常人，要保持健康，首先第一要有一個(gè)良好的心態(tài)。第二，要有一個(gè)合理的飲食。第三，要有一個(gè)充足的睡眠。第四，要有適當(dāng)?shù)腻憻?。如果人能夠做到這一點(diǎn)，才能保證健康，為什么卵巢功能叫身體健康提前出現(xiàn)問題，是因?yàn)槭裁?，中醫(yī)講的五臟六腑有多余的血才給卵巢。如果飲食不好，產(chǎn)生的精微物質(zhì)不夠，首先是影響卵巢的功能，良好的飲食對于預(yù)防卵巢早衰，是非常至關(guān)重要。人維持正常生命活動(dòng)，那么得有三大營養(yǎng)要素，第一個(gè)就是能量，能量是什么，一個(gè)是碳水化合物，第二類就是脂肪。第三類就是組織細(xì)胞修復(fù)和激素合成需要的建筑材料蛋白質(zhì)。當(dāng)然還有一類就是維生素和礦物質(zhì)，如果這些物質(zhì)的缺乏，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，都會(huì)影響身體的狀態(tài)，如果全身機(jī)能狀態(tài)不好，首先就影響了卵巢的功能。分類說一下，首先要強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有些人說我喝肉湯了，這個(gè)肉湯不是蛋白質(zhì)，那是油脂，實(shí)際上蛋白質(zhì)最主要的分兩類，一類就是動(dòng)物性蛋白，還有一類是植物性的蛋白，動(dòng)物性的蛋白主要包括什么，瘦肉、雞蛋、牛奶，還有禽蛋類，這都是動(dòng)物的蛋白質(zhì)。動(dòng)物蛋白它的效能比較高。還有一類是植物的，大家就非常熟悉，就是豆制品、大豆類，大豆蛋白它的優(yōu)點(diǎn)，第一它容易獲取，第二它含有一些植物雌激素，對于卵巢早衰的女性是非常好的。當(dāng)然它有一個(gè)不好的地方，因?yàn)樗且粋€(gè)粗蛋白，對于腎不好的人來講，要限制，要根據(jù)本人情況來定。當(dāng)然還有一些比如維生素、礦物質(zhì)，蔬菜里邊含量多，再一個(gè)就是水果中的含量比較多一點(diǎn)，所以我特別建議，就是在飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中一定要注意均衡。

導(dǎo)致卵巢早衰的有遺傳因素、脆X綜合征、卵巢病變、還有一些特殊的藥物，像一些緊急避孕藥之類的藥物，或一些化療類的藥物，對卵巢有明顯的傷害，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰的出現(xiàn)。卵巢早衰原因是一個(gè)多因素綜合作用的結(jié)果，在多因素中最重要的一個(gè)是遺傳因素，也是基因因素。最常見的導(dǎo)致卵巢早衰的一個(gè)病，是所謂的脆X綜合征，除了遺傳因素之外，一些其他的因素也可能導(dǎo)致卵巢早衰，最常見的一個(gè)是卵巢的一些病變，像卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥，異位在卵巢中，可能導(dǎo)致卵巢的實(shí)質(zhì)破壞，從而導(dǎo)致卵巢的早衰。除此之外，一些其他的卵巢良性或惡性的腫瘤也會(huì)導(dǎo)致卵巢的組織受損，尤其是需進(jìn)行手術(shù)，在手術(shù)的過程中導(dǎo)致卵巢組織的部分丟失，會(huì)增加卵巢早衰的概率。