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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        患有乙型肝炎鍛煉強(qiáng)度要適當(dāng)

        發(fā)布時間:2020-09-1654497次瀏覽

        如果乙肝患者有什么癥狀呢?乙肝患者除了定期進(jìn)行檢查治療、均衡飲食外,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,那么到底乙肝患者有什么癥狀呢?有助于增強(qiáng)身體抵抗力,保持運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)?shù)那闆r下,可根據(jù)不同需求選擇運(yùn)動。

        乙肝患者運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大,以不疲勞、每次活動以自覺微微出汗為度,每次20-30分鐘,每周可運(yùn)動3-4次。運(yùn)動后如果食欲好轉(zhuǎn)、身心愉快、乏力減輕、肝功能改善,則可在此基礎(chǔ)上量力而行地增加活動量。

        不同運(yùn)動功能不同

        調(diào)理心肺功能:調(diào)理心肺功能的運(yùn)動主要包括健身跑、簡化太極拳、放松操的有氧運(yùn)動,運(yùn)動時應(yīng)注重動作的柔和及呼吸的均勻。

        增強(qiáng)柔韌靈敏:關(guān)節(jié)操、乒乓球有助于身體柔韌性,注重運(yùn)動形式的多樣化。

        發(fā)展全面素質(zhì):身體狀況尚可的乙肝患者可選擇韻律操、投籃、跳繩等發(fā)展全面素質(zhì),注重運(yùn)動的休閑娛樂和心理的愉悅放松。

        特別提示:運(yùn)動時注意身體反應(yīng)

        乙肝患者在鍛煉過程中應(yīng)隨時注意身體反應(yīng),若感到肝區(qū)部位脹痛、全身乏力不適,應(yīng)停止運(yùn)動,平臥休息,增加肝臟血流量,以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),如癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時去醫(yī)院治療。

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        乙肝表面抗體,是一個保護(hù)性的抗體,但要了解這個抗體,首先要知道乙肝,是這個乙肝的檢查,都知道乙肝檢查叫兩對半,那哪兩對半,首先就是表面抗原和表面抗體,其次就是異抗原或異抗體,還有一個半就是核心抗體,因此造就是這樣,這么說起來就是一個兩對半,第一對,表面抗原和表面抗體,表面抗原的顯示的是就是有乙肝,只要有乙肝表面抗原就是陽性的,那治療這個乙肝好了沒好,那就要看這個乙肝表面抗原是不是陰轉(zhuǎn),伴隨著乙肝表面抗原的陰轉(zhuǎn),表面抗體就會出現(xiàn),那只有出現(xiàn)了表面抗原陰轉(zhuǎn)表面抗體變陽,這樣的話,這個病人就是一個臨床痊愈的病人,表面抗體的出現(xiàn),除了這種乙肝治療治好了以后,那還有一種情況,就是有一些病人會自愈,那每年有0.5%的病人,自動的表面抗原轉(zhuǎn)陰,表面抗體出現(xiàn)。還有一部分人,是大部分的人,還不是一小部分,就是大部分的人是因?yàn)闆]有抗體的病人去注射乙肝疫苗,造成這注射乙肝疫苗形成表面抗體,形成保護(hù)這個保護(hù)性的抗體,但從此就不再得乙肝,中國大概是94年以后,就全民就不是全民,就是中國在94年以后,新出生的嬰兒都會去注射乙肝疫苗,那注射乙肝疫苗以后是不是成功,特別是像一些就是母嬰傳播,就是母親有肝炎,那這樣的孩子進(jìn)行母嬰阻斷的這樣的話,是不是成功,乙肝表面抗體,就是成功的一個標(biāo)志,打了乙肝疫苗,表面抗體出現(xiàn),那就說明保護(hù)成功了。所以,乙肝表面抗體,是一個老百姓講的是一個好的抗體。
        語音時長 01:46

        2021-12-30

        80258次收聽

        乙肝表面抗體陽性代表好還是壞
        乙肝表面抗體其實(shí)對于人體是非常好的保護(hù)性抗體,表面抗體陽性代表身體已經(jīng)對乙肝病毒產(chǎn)生了免疫力,一旦接觸到乙肝病毒,這個抗體就會發(fā)揮很好的保護(hù)作用,相當(dāng)于保護(hù)身體不再感染乙肝病毒,所以乙肝表面抗體陽性是好事。但是表面抗體陽性其實(shí)也要分不同的狀況,尤其是現(xiàn)在檢測乙肝五項(xiàng)的試劑,可能五花八門、不一樣,有的試劑是國產(chǎn)的定性試劑,就是只有加號、減號,還有的是定量的試劑。每一個乙肝五項(xiàng)的具體項(xiàng)目,都有具體的低度,其實(shí)更加推薦還是去做定量的試劑。因?yàn)槎ㄐ缘脑噭?,有可能出現(xiàn)假陽性,或者是假陰性的情況,再用定量試劑評估的時候,不僅能看到表面抗體陰性、陽性,還能看到表面抗體的滴度,就拿地壇醫(yī)院常用的雅培試劑表面抗體大于10IU/L,就叫做陽性,如果抗體只有12IU/L、13IU/L的時候,用國產(chǎn)的定性試劑可能測出來就是陰性的就不夠精準(zhǔn)。如果用定量試劑來檢測就能發(fā)現(xiàn)是陽性。定量試劑還有一個好處,就是通過這個量,能夠判斷需不需要打加強(qiáng)針。如果這個抗體,雖然是陽性超過了10IU/L,但是滴度比較低,比如只有20IU/L、30IU/L,像這種情況下,建議是打一次加強(qiáng)針,盡可能的讓抗體的滴度在100IU/L以上。在100IU/L以上和在20IU/L其實(shí)都能夠預(yù)防身體不感染乙肝,但是能夠維持的時間,肯定是滴度越高維持的時間就越長。如果抗體只有十幾,有可能隨著時間的推移,到了第二年、第三年,抗體的滴度就降到10IU/L以下了,這個時候就消失了,消失了就按照016的方案,全程3針接種乙肝疫苗。但如果只是抗體十幾,20IU/L的時候補(bǔ)種一針,讓抗體的滴度盡可能的在100IU/L以上,這樣可能對身體更安全,也避免了3針去接種疫苗的麻煩。
        語音時長 02:34

        2021-11-05

        91421次收聽

        01:43
        打乙肝疫苗需要空腹嗎
        乙肝疫苗的接種不需要空腹。乙肝疫苗的接種屬于比較常規(guī)疫苗接種,打乙肝疫苗正常飲食即可,只是需要去醫(yī)院查乙肝五項(xiàng)和肝功能,乙肝五項(xiàng)可以提示是不是有乙肝保護(hù)性的抗體、乙肝保護(hù)性的抗體能不能起到保護(hù)。如果乙肝表面抗體已經(jīng)沒有保護(hù)作用且肝功能正常的情況下,就需要去打乙肝疫苗。如果肝功能暫時不太正常,要看看是什么原因?qū)е碌牟徽?,如果是一些非病毒性因素?dǎo)致的肝功能異常,在肝功能正常之后可以去接種乙肝疫苗。
        02:07
        小孩乙肝抗體管幾年
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        幼兒得乙肝的危害
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        老年人隨著年齡的增大,身體抵抗力下降,免疫力也逐漸降低,如今,隨著乙肝病毒的蔓延,為了預(yù)防乙肝傳播,中老年乙肝預(yù)防迫在眉睫,那么中老年乙肝預(yù)防方法有哪些呢?需要注射疫苗嗎?
        黃疸型乙肝的癥狀
        乙肝患者肝細(xì)胞功能減退,受損壞死,致部分直接、間接膽紅素返流入.血液中增高的膽紅素把眼鞏膜和全身皮膚染黃,形成黃疸.患者常感畏寒、發(fā)熱,伴有食欲減退、惡心、嘔吐、上腹飽脹等消化不良癥狀.
        乙肝病人的飲食宜忌
        慢性肝炎的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)肝臟炎癥的加重和緩解,因此要根據(jù)肝臟功能的狀況來調(diào)整飲食方案。慢性肝炎的緩解期肝功能檢查接近正常,沒有明顯的消化道癥狀,此時強(qiáng)調(diào)均衡飲食。1、提供適當(dāng)?shù)臒崃俊?、足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡,改善肝臟功能,有利于肝細(xì)胞損傷的修復(fù)與再生。3、供給適量的碳水化
        02:47
        乙肝大三陽能治好嗎
        乙肝大三陽能否治好,要根據(jù)具體情況來判斷。若在化驗(yàn)檢查時發(fā)現(xiàn)大三陽處于疾病活動狀態(tài),包括肝功能轉(zhuǎn)氨酶不正常,或血常規(guī)出現(xiàn)白細(xì)胞、血小板減少,做腹部彩超,發(fā)現(xiàn)患者有脾臟增大等慢性化改變時,這種大三陽需要進(jìn)行抗病毒治療。研究發(fā)現(xiàn),大三陽患者進(jìn)行了積極的抗病毒治療之后,尤其是使用核苷類或者核苷酸類藥物治療患者,DNA陰轉(zhuǎn)率可以達(dá)到70%,但是e抗原血清轉(zhuǎn)換有效率大概只有30%。所以會根據(jù)患者在治療過程當(dāng)中的化驗(yàn)指標(biāo)反應(yīng),來決定在后期是否進(jìn)行干擾素聯(lián)合或者是換藥治療,這樣對于表面抗原的下降會有進(jìn)一步提升作用。
        乙肝傳染途徑分別是什么
        乙肝傳染途徑:乙肝的傳染主要有三個途徑,血液傳播、性傳播、母嬰傳播。一,血液傳播。目前,占的大多數(shù)的一個途徑,并不是說接觸患者的血液,一定會被感染,如果本身接觸者打過乙肝疫苗或有乙肝抗體的陽性,一般來說,即使接觸到血液也不會感染。另外,皮膚粘膜是完整,也不會被感染。即使和患者一同用餐。當(dāng)然,如果有破潰的口子,比如說口腔有潰瘍,接觸血液,有可能被傳染,所以血液傳播還是傳染幾率比較小的傳播方式。二,性傳播。性傳播是目前比較多的途徑,如果一方?jīng)]有抗體,另一方是乙肝的感染者,或是攜帶者,或是乙肝的肝炎的患者,很容易被感染。三,母嬰傳播。目前而言,因?yàn)槲覈鴮τ?3歲以下的兒童進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的免疫,在剛出生1個月和6個月,進(jìn)行注射乙肝疫苗,阻斷并降低發(fā)生率,一歲以下兒童的表面抗原攜帶率已達(dá)到百分之零點(diǎn)五以下。所以,以上三種傳播途徑以性傳播和血液傳播為主。
        語音時長 01:25

        2020-02-24

        58403次收聽

        注射乙肝疫苗需要檢查嗎
        一般人體會進(jìn)行乙肝五項(xiàng)的檢查,通常乙肝抗體是陰性的,這種情況建議注射乙肝疫苗,這樣能夠促進(jìn)形成抗體,避免由于乙肝的情況而導(dǎo)致進(jìn)行通常疫苗注射,要是產(chǎn)生了抗體,大概兩三年之后就需要進(jìn)行復(fù)查,要是抗體消失,這種情況就能夠重新注射,以此促進(jìn)抗體的二次形成。
        急性乙肝怎么辦
        急性乙肝患者應(yīng)該多休息,配合藥物治療。病情嚴(yán)重者需要住院。急性乙肝是指感染乙型肝炎病毒未超過6個月。急性乙型病毒性肝炎包括:急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎。對于急性無黃疸型乙肝,需要多休息,最好絕對臥床。同時多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,保證營養(yǎng)供應(yīng)。及時前往肝病科進(jìn)行藥物治療,并根據(jù)乙肝五項(xiàng)及HBV-DNA轉(zhuǎn)歸情況,確定是否進(jìn)行抗病毒治療。對于急性黃疸型乙肝,除上述建議外,還需住院綜合保肝、退黃等治療。
        語音時長 01:27

        2020-02-10

        64948次收聽

        乙肝小三陽能生孩子嗎
        乙肝小三陽能生孩子。慢性乙型肝炎按照HBeAg是否陽性分為大三陽與小三陽。對于男性患者來講,如果應(yīng)用干擾素抗病毒治療,建議停用干擾素半年后再生育小孩。目前乙肝存在父嬰傳播,估計(jì)與日后生活中親密接觸相關(guān)。對于女性患者來講,如果是小三陽,肝功能正常,病毒定量低于可檢測值下限,這種情況整個全孕期建議定期復(fù)查,如果病情穩(wěn)定,可以不干預(yù),在孩子分娩以后要求24小時內(nèi)注射乙肝疫苗和免疫球蛋白進(jìn)行HBV母嬰阻斷;如果是小三陽,但病毒復(fù)制活躍,如果HBV-DNA大于10的5次方IU/mL,建議在妊娠后期24-28周之間,服用替比夫定或替諾福韋抗病毒治療,降低病毒定量,在胎兒分娩后,最短時間內(nèi)進(jìn)行乙肝疫苗和免疫球蛋白阻斷,會很大程度上降低HBV母嬰傳播。
        語音時長 01:29

        2020-02-10

        58267次收聽

        04:44
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        有乙肝的女性如果在懷孕期間發(fā)生了轉(zhuǎn)氨酶升高,首先要判斷轉(zhuǎn)氨酶的升高是由乙肝引起還是其他因素引起。因?yàn)楹芏鄾]有乙肝的孕婦,會因?yàn)閼言卸幸贿^性的轉(zhuǎn)氨酶升高。在臨床上,對于轉(zhuǎn)氨酶升高幅度不是太大的乙肝病毒感染的孕婦,不需要進(jìn)行抗病毒治療。如果轉(zhuǎn)氨酶升高是持續(xù)存在,而且升高幅度能夠超過120,就應(yīng)該考慮啟動抗病毒治療。孕婦懷孕28周之后,即使沒有轉(zhuǎn)氨酶升高,為了母嬰阻斷也需要吃抗病毒藥。另外,對于在生完孩子之后非常希望母乳喂養(yǎng)的女性,建議選擇吃對母乳喂養(yǎng)沒有影響的抗病毒藥物。
        06:00
        慢性乙肝嚴(yán)重嗎
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