發(fā)生牙齦萎縮怎么辦
發(fā)生牙齦萎縮怎么辦?口腔是人體最為脆弱的部位,可是卻起著至關(guān)重要的作用,尤其是我們的牙齦,牙齦在一定程度上能夠保護(hù)我們的牙齒,可是,如果在生活中出現(xiàn)了牙齦萎縮該怎么辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
1、飯后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升,兒童每次5毫升,每次含漱1~2分鐘后吐棄,不得咽下。
2、用消毒棉簽蘸3%過(guò)氧化氫溶液(雙氧水),涂搽牙齦緣,見(jiàn)有氣泡形成,即用溫水漱口。因?yàn)檫^(guò)氧化氫可釋放出新生態(tài)氧,具有清洗、止血、滅菌、除臭之作用。然后涂以2%碘甘油,每日3次。
3、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì),大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等。
4、牙齦萎縮怎么辦?不妨每天堅(jiān)持喝一杯酸奶吧!研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人員對(duì)900名年齡在40-80歲之間的參試者進(jìn)行了評(píng)估,了解到了這樣一項(xiàng)數(shù)據(jù):與很少喝酸奶的人相比,每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人,較少出現(xiàn)牙齦萎縮以及其他牙周病。
5、老人還可以常吃南瓜子來(lái)改善。由于南瓜子仁中富含對(duì)牙齒有益的磷和胡蘿卜素。而老年人患上牙齦萎縮癥與體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著很大的關(guān)系。常吃南瓜子可以補(bǔ)充體內(nèi)的磷和胡蘿卜素,以防牙齦萎縮的發(fā)生。為了方便老人食用南瓜子,可以將南瓜子磨成粉曬干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
6、咀嚼枸杞子可以收到滿意的效果。由于枸杞子有促進(jìn)牙周膜和纖維細(xì)胞增殖及附著的作用,特別是生枸杞子效果最佳。所以老人經(jīng)常嚼食一些生枸杞子對(duì)于預(yù)防牙齦萎縮有著積極的作用。具體做法是:取20粒枸杞,用清水浸泡5分鐘后放入口中嚼碎,與牙跟充分接觸,3分鐘后咽下。每日1次,連續(xù)進(jìn)行2周。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/46/o4YBAGHNh5GAbCJaAAEEYM_57p0388.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/64/o4YBAGCaYZ-Ad4GuAAHa8V4lzPk148.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/AB/ooYBAGCaYZ-AOIk_AADmCMTrN7Q210.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/09/9A/o4YBAGBZlPSACPvfAAK-n8DHTHw92.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/60/o4YBAF3wev6AKfP7AALacITtW-091.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/98/o4YBAF233dKAVA34AALVjdteb2U77.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/DF/ooYBAF233dOAUnj3AALZ4zkmd_g21.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/0B/o4YBAF1wfSiAJ6ZAAALd1IUM2Kw75.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/05/ooYBAF1vUWuAcM3pAAMMENp0F4I61.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/05/o4YBAF1vUWuARgrBAAMPeCtgLu858.jpeg)