多運(yùn)動(dòng)有助于腸癌嗎
人們經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防很多疾病,運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)抵抗力,提高人們的整體身體素質(zhì),使人們不容易被疾病侵害,那么多運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防腸癌嗎?下面就跟隨我一起來(lái)了解一下吧!
結(jié)腸癌的發(fā)病與不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。經(jīng)常不活動(dòng),身體的血液循環(huán)減慢,使身體的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)的排出體外,會(huì)使身體的素質(zhì)下降,抗病能力減弱,易受疾病的侵襲。相反,多做運(yùn)動(dòng),卻又相當(dāng)多的好處。
①增加心肺功能,以長(zhǎng)期的眼光來(lái)看,可以減少心臟血管疾病的危險(xiǎn)性。
②是控制體重最有效的方式,同時(shí)可以控制熱量的攝取量。
?、圻\(yùn)動(dòng)課程的參與為社交機(jī)會(huì)之。
?、苡兄诟纳企w型,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)松弛的肌膚,并減低脂肪含量,使你擁有健康的感覺(jué)。
?、萦兄谙竦木o張與壓力。
?、抻兄跍p少老化的現(xiàn)象,如高血壓(這是導(dǎo)致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏松 。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/3D/o4YBAGHNhmOAADOgAADbMxnbcN4538.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/7F/ooYBAGDoA8yASOHjAAEGbdFUYLo649.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/A3/ooYBAGCZ69OAbNm3AAC-RXhdn2037.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/5B/o4YBAGCZ5vuAHPu1AAC_yxEp_dE13.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/FA/o4YBAF7d5w-AO8PzAAMhd9PNeT884.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/E5/o4YBAF7PYz2AaqD2AAJyZWWMKHc98.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/E4/o4YBAF7PYpOAHD6JAAMkBux1s2E75.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/2C/ooYBAF7PYpOAAwfLAAL6bkIqla832.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/3B/o4YBAF6CqgiAX7bAAANdi8VgLK499.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/0D/ooYBAF62E0uAOuvUAAD0_tWHn2U796.jpg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是腸癌
- 2 腸癌是怎么引起的
- 3 如何區(qū)分腸癌與直腸癌
- 4 腸癌放屁特點(diǎn)放屁不臭是腸癌嗎?
- 5 結(jié)腸癌與直腸癌有什么不同
- 6 大腸癌是直腸癌嗎
- 7 腸癌如何檢查
- 8 腸癌的危害有哪些
健康資訊
更多>-
腰間盤(pán)膨出會(huì)導(dǎo)致左右腿串著疼嗎
2025-02-09
-
2025-02-09
-
2024-12-12
-
2024-11-19