撐大的胃怎么縮小
發(fā)布時(shí)間：2021-01-2123289次瀏覽
腸胃在逐漸被撐大之后會(huì)影響到個(gè)人健康，還會(huì)造成腸胃的壓力，要想縮小撐大的胃，不要節(jié)食，應(yīng)該每餐只吃七分飽，按時(shí)吃飯不應(yīng)該暴飲暴食，否則會(huì)導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，影響個(gè)人健康。
胃部一般在充盈狀態(tài)下，可以將體積增大到1000毫升，因此在接受食物時(shí)才不容易會(huì)造成壓力，胃部全天24小時(shí)都在不停蠕動(dòng)，發(fā)揮消化吸收的工作。長(zhǎng)時(shí)間攝入過(guò)多的食物就會(huì)導(dǎo)致胃容量逐漸的擴(kuò)大，那么撐大的胃怎么縮小呢？
1、不要節(jié)食
為了縮小撐大的胃，不少人會(huì)選擇節(jié)食，在短期內(nèi)大量的減少攝入食物，從某種角度上來(lái)說(shuō)，可達(dá)到縮胃效果，不過(guò)腸胃是一個(gè)具有收縮性的器官，只要不過(guò)度飲食并不會(huì)導(dǎo)致胃部被撐大，相反選擇節(jié)食只會(huì)影響到腸胃的健康。
2、每餐只吃7分飽
要想縮小撐大的胃，建議每餐只吃7分飽，在管住嘴的圓頭上能有效預(yù)防肥胖，還能夠養(yǎng)成不暴飲暴食的好習(xí)慣。很多人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，有時(shí)一起聚餐，免不了狂吃狂喝，而一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)選擇不吃，無(wú)形之中導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，很容易會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良，因此要想縮小被撐大的胃，還應(yīng)該注意飲食健康。
3、按時(shí)吃飯
生活壓力的增大，導(dǎo)致許多人無(wú)法按時(shí)按點(diǎn)吃飯，總出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，這就導(dǎo)致腸胃無(wú)法在穩(wěn)定的時(shí)間內(nèi)消化食物，因此要想縮小撐大的胃，首先還需要有序的消化食物，這才是真正保護(hù)腸胃的方式。
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茶文化是我們中國(guó)幾千年的文化，包括紅茶和綠茶。教科書上寫了濃茶會(huì)損傷胃，有兩個(gè)原因。第一個(gè)是如果茶太燙，溫度有70、80℃就有可能直接損傷胃黏膜，另外一個(gè)原因是高濃度茶里面的兒茶酚胺物質(zhì)刺激胃壁細(xì)胞，損傷胃黏膜，刺激胃酸的分泌?？傮w來(lái)說(shuō)如果胃不太好，有消化性潰瘍或萎縮性胃炎等胃病，可以喝茶但不要喝太燙的茶，不要喝太濃的茶，喝稍淡的紅茶、綠茶，應(yīng)該適當(dāng)適量的飲用茶水。
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做無(wú)痛胃鏡需要多久
做無(wú)痛胃鏡需要10-20分鐘左右，出現(xiàn)胃部疾病時(shí)可以通過(guò)胃鏡檢查進(jìn)行確診，由于胃鏡檢查屬于有創(chuàng)檢查，所以不少人無(wú)法耐受檢查過(guò)程中引起的不適感，這種情況可以選擇無(wú)痛胃鏡。做無(wú)痛胃鏡檢查的時(shí)間在10分鐘左右，這個(gè)過(guò)程中需要詳細(xì)的檢查胃黏膜的顏色、性質(zhì)以及黏膜上是否存在異常增生現(xiàn)象。無(wú)痛胃鏡檢查對(duì)患者造成的影響比較小，所以不會(huì)對(duì)檢查造成阻礙，因此時(shí)間比較短。但是部分人在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)異常增生，應(yīng)當(dāng)提取活體組織進(jìn)行病理檢查，了解疾病性質(zhì)。部分人會(huì)出現(xiàn)胃息肉，也可以在胃鏡檢查的同時(shí)進(jìn)行內(nèi)鏡手術(shù)切除，因此會(huì)對(duì)檢查時(shí)間造成一定的影響，這些人的檢查時(shí)間比較長(zhǎng)，需要20分鐘左右。
胃腸功能紊亂會(huì)消瘦嗎
明確的講，胃腸功能紊亂可以引起消瘦。因?yàn)槲改c功能紊亂以后，會(huì)引起消化功能變差，病人會(huì)出現(xiàn)惡心、納差、腹瀉、大便的次數(shù)增多、吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，排泄增多。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收主要是通過(guò)腸道，如果胃腸功能紊亂，整個(gè)的吸收功能就會(huì)變差，會(huì)引起消瘦，包括引起貧血。不單是蛋白量減少的這種消瘦，還有就是維生素量也會(huì)減少，會(huì)引起各種癥狀，所以胃腸功能紊亂會(huì)引起消瘦。一般出現(xiàn)功能紊亂時(shí)，建議大家要到正規(guī)的醫(yī)院，做胃腸鏡等相關(guān)的檢查，找出病因，進(jìn)行合理的診斷和治療。有些病人胃腸功能紊亂，是因?yàn)槟c道菌群的失調(diào)，那么在菌群平衡打破之后，會(huì)引起腹瀉、便秘等一些胃腸道的癥狀，同樣也會(huì)引起消瘦。
經(jīng)常打嗝是慢性胃炎嗎
打嗝是臨床當(dāng)中十分普遍的癥狀，很多人會(huì)有一些打嗝、反酸、腹部不適、腹脹等等的這些癥狀，這些癥狀在臨床上稱之為消化不良。但是是不是胃炎，還是胃潰瘍，還是反流性胃炎等等，無(wú)法確定，因?yàn)榇蜞眠€是胃內(nèi)的逆蠕動(dòng)，使得胃部的氣體從食管從口腔中出來(lái)。這個(gè)情況是怎么造成的，有可能就是胃部的功能性的變化，但是有沒(méi)有可能是更嚴(yán)重的情況，比如說(shuō)有沒(méi)有像剛才說(shuō)的反流性食管炎、食道的病變、胃潰瘍、胃癌或者食管癌，無(wú)法談到，因?yàn)樵S多消化管道的這種病變，最初的時(shí)候表現(xiàn)的并不是很明顯，就像常說(shuō)的呃逆、噯氣、反酸等等，也會(huì)有這樣的叫非特異性的一個(gè)表現(xiàn)。所以還是建議大家如果有這種癥狀，及時(shí)的就醫(yī)就診，讓專業(yè)的?？漆t(yī)生來(lái)評(píng)判這種情況具體發(fā)生的原因，以免貽誤診治。
反胃惡心想吐該怎么辦呢
反胃、惡心、想吐是臨床上當(dāng)中是非常常見(jiàn)的癥狀，如果這種患者是間斷性的發(fā)生這種情況，還是建議您及時(shí)地就醫(yī)就診，為什么呢？雖然這個(gè)癥狀是十分的普遍的、十分的廣泛，有一部分病人可能由于消化不良所造成的胃腸的功能不太協(xié)調(diào)、不正常而導(dǎo)致的惡心、想吐的情況，這種情況對(duì)癥治療就可以了。但是大家不要忘了，消化系統(tǒng)的疾病都沒(méi)有典型的癥狀，這種消化不良的癥狀可能導(dǎo)致反胃、惡心，但是有一些需要我們高度重視、要迫切治療的疾病，比如說(shuō)有消化道的潰瘍、消化道的梗阻，或者是早期的癌癥；或者是進(jìn)展期的癌癥的話，這個(gè)時(shí)候如果您僅僅認(rèn)為可能就是吃了什么東西不舒服了，這樣對(duì)癥的用點(diǎn)藥就好了，這種情況是大錯(cuò)特錯(cuò)的；所以有這種現(xiàn)象，還是建議您及時(shí)地就醫(yī)就診，到醫(yī)院找專業(yè)的?？漆t(yī)生評(píng)估一下，以免延誤了您的病情，導(dǎo)致了您的病情惡化，這樣就會(huì)追悔莫及的。
吃什么東西養(yǎng)胃最有效
胃是我們的消化系統(tǒng)中非常重要的器官之一，所以養(yǎng)胃是很有必要的。養(yǎng)胃的食物包括有牛奶，羊肉和粥類。這些都是一些溫和而且不會(huì)刺激到胃部的食物，甚至還對(duì)胃有保護(hù)作用。但是需要注意的是，在食用這些食物的時(shí)候，不能搭配過(guò)于刺激的佐料。
胃腸疾病做什么檢查
胃腸疾病檢查包括碳13及碳14呼氣試驗(yàn)、B超、胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡、腹部CT等。如果無(wú)法進(jìn)行胃腸鏡檢查，可選擇消化道造影檢查，但準(zhǔn)確度較低。對(duì)于不愿意進(jìn)行胃鏡，但又想檢查是否有幽門螺旋菌的患者，可選擇碳13檢查幽門螺桿菌，該檢查無(wú)創(chuàng)傷性，是非侵襲性的幽門螺桿菌檢查。
養(yǎng)胃效果最好的中成藥
養(yǎng)胃的中成藥很多，對(duì)癥治療才能起到更好的效果，所以可以根據(jù)自己的病情合理選擇香砂和胃丸，溫胃舒，牛黃清胃丸，養(yǎng)胃舒，摩羅丹，保和丸，參桂理中丸等中成藥養(yǎng)胃健脾，緩解胃部不適癥狀。
治胃病為何用“抗焦慮藥”
功能性消化不良是指胃腸道功能沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變的一組胃腸道疾病，包括消化不良、腹瀉、便秘等。功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，心身因素是其中很大一部分。
養(yǎng)胃三大誤區(qū)
現(xiàn)代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發(fā)生率越來(lái)越高。如何養(yǎng)胃，民間一直流傳著很多“偏方”，但當(dāng)中有多少是真事有效的，有多少又是錯(cuò)誤的呢?下面歸納了日常養(yǎng)胃的三大誤區(qū)。
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生活問(wèn)答
- 1 胃病是如何形成的
- 2 胃病有哪些特點(diǎn)
- 3 胃病有哪些
- 4 胃病什么引起的
- 5 胃病有什么應(yīng)該注意的
- 6 胃病是怎么引起的
- 7 什么是胃病
- 8 胃病是如何出現(xiàn)的呢？
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