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        腎炎可以戶外運(yùn)動嗎
        
    
        發(fā)布時間：2020-12-1025893次瀏覽
        
    

    
        
            
        患了腎炎，需要注意哪些問題呢，很多朋友知道，患了疾病要多注意休息，其實(shí)不然，專家表示腎炎患者除了日常的休息外，合理的戶外運(yùn)動也是很重要的，那么腎炎可以戶外運(yùn)動嗎?
        專家說，堅(jiān)持運(yùn)動可以增強(qiáng)機(jī)體抵御外界不良因素侵襲的能力，增強(qiáng)機(jī)體自身的生命力。正如俗話所說，“生命在于運(yùn)動”，“流水不腐，戶樞不蠹”。無病的人通過運(yùn)動能夠增進(jìn)健康，有病的人通過運(yùn)動能夠促進(jìn)康復(fù)。對于腎病患者來說，只有積極地參加運(yùn)動鍛煉，才能有助于腎病的康復(fù)和治療。從病理角度看，無論何種腎病，都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流緩慢、腎臟血流量減少等，這些都可能加重腎臟損傷。而適度的運(yùn)動鍛煉可以改善機(jī)體的血液循環(huán)，有利于病變腎臟的修復(fù)。
        針對有些人擔(dān)心運(yùn)動鍛煉會加重腎病患者癥狀、體征和化驗(yàn)指標(biāo)的情況，專家說，這種擔(dān)心并不是沒有道理。比如，腎病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運(yùn)動鍛煉而暫時加重。尤其是運(yùn)動性蛋白尿患者，往往在運(yùn)動后出現(xiàn)蛋白尿，而在臥床休息時完全正常?？墒牵覀儾豢赡芟胂笠粋€人為了保持尿蛋白化驗(yàn)結(jié)果陰性而一輩子臥床不起吧，就像因噎廢食不可取一樣，以絕對臥床來換取某些化驗(yàn)結(jié)果的陰性同樣也是不可取的。正確的做法是以積極的態(tài)度進(jìn)行治療，以適度的運(yùn)動鍛煉配合治療，這樣才有利于病體的康復(fù)。
        那么，采取什么樣的運(yùn)動方式好呢?走路是一種簡便易行的鍛煉方法。遠(yuǎn)古時期，人類用自己的雙腳走出了大森林，告別了靈長類，一直走到今天，靠的是這雙腳;一個人從出生到老，出演人生大舞臺，靠的還是這雙腳。全息論告訴我們：人體全身每一個部位在腳底都有相應(yīng)的反射區(qū)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為聯(lián)系人體五臟的足六經(jīng)脈都起源于腳底。堅(jiān)持走路鍛煉無異于進(jìn)行持久的足底按摩，這種方法能夠激發(fā)五臟六腑的內(nèi)在活力，使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，從而增強(qiáng)人體體質(zhì)。俗話說，“百煉不如一走”，“走為百煉之祖”，確屬經(jīng)驗(yàn)之談。
        腎炎患者要多進(jìn)行戶外運(yùn)動，上面就是小編今天給大家做的介紹，患了疾病適當(dāng)?shù)男菹⑹潜仨毜?，但是不一定要長時間的臥床，這樣對身體的康復(fù)是非常不利的，適時的運(yùn)動有助于血液的循環(huán)。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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                03:01
                
            
            
        
                腰窩酸疼是怎么回事
                
        
                    
        腰窩酸痛最常見的有以下幾個方面的原因：一、泌尿系的問題，比如最常見的就是腎和輸尿管方面的問題，比如有腎臟的炎癥或者腫瘤，有腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石、炎癥和梗阻會出現(xiàn)腰窩的酸痛或腎虛的疼痛。二、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等一些病變。比如臨床上常見的腰肌勞損會出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的腰部的疼痛。另外，骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等導(dǎo)致的情況。這些要通過一些腰椎的影像檢查，常規(guī)的血化驗(yàn)去判斷有沒有這方面的問題。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:39
                
            
            
        
                為什么尿隱血不用治療
                
        
                    
        單純的尿隱血是可以自愈的，單純的尿隱血不包括合并的醬油血尿或者是尿蛋白。引起尿隱血的原因非常多，在臨床上面常見的有結(jié)石、腫瘤、感染或者是腎小球腎炎；還有一些其他的生理因素，如久坐或者是過度憋尿等。如果患者的抵抗力強(qiáng)，尿隱血是自愈的，但如果尿隱血持續(xù)存在，或者是患有器質(zhì)性疾病，那還是需要積極治療的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                肌酐高是什么原因引起的
                
        
                    
        肌酐高的原因具體如下：一、慢性腎小球腎炎引起的尿蛋白，長時間未治療導(dǎo)致肌酐增高，引起慢性腎功能不全。二、藥物，尤其是不正規(guī)的吃一些補(bǔ)品和小診所開的某些湯藥，長時間口服會導(dǎo)致藥物性腎損傷。三、常見的毒物，如有毒性的食物，包括平時吃的毒蘑菇，或者過量食用小龍蝦導(dǎo)致橫紋肌溶解，引起肌酐增高。血肌酐增高要定期體檢，輕度的肌酐增高，平時沒有任何癥狀，所以最好一年一次或兩年一次進(jìn)行健康體檢，這樣可以在肌酐增高之前找到病因，進(jìn)行針對性的治療，或者是避免使用會造成腎臟損傷的一些藥物。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:57
                
            
            
        
                腎炎對懷孕有影響嗎
                
        
                    
        腎炎對懷孕有無影響，要依據(jù)腎炎病情輕重程度而判斷。如果是一個腎炎女性患者，出現(xiàn)的癥狀比較輕，僅僅是無癥狀性的血尿，或者是少量蛋白尿，其血壓正常，沒有浮腫，沒有腎性高血壓，那么這時懷孕對腎臟的影響相對來說是比較小的；如果患者蛋白尿比較多，或血壓高，不易控制，甚至已經(jīng)有腎功能的異常或損害，那么這時對懷孕是有影響的。懷孕之后，腎臟血流量增大，腎臟負(fù)擔(dān)此時會增重，且在原有蛋白尿基礎(chǔ)上懷孕后，蛋白尿會進(jìn)一步增加，血壓也會進(jìn)一步升高。因此，針對這部分患者來說，懷孕是需要相當(dāng)警惕的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            尿潛血一定是腎炎嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        尿潛血不一定是腎炎。尿潛血是指通過尿常規(guī)檢查化驗(yàn)?zāi)?，尿液中顯示有一定數(shù)量的紅細(xì)胞，代表泌尿系統(tǒng)有出血。一般尿潛血有三種原因，一是結(jié)石，腎臟、輸尿管或膀胱結(jié)石，都可能造成尿潛血；二是腫瘤，腎、膀胱、輸尿管的良性或惡性腫瘤、前列腺肥大可能造成尿潛血；三是炎癥，尿路感染、腎小球腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎，尿檢時也可能會發(fā)生潛血；生理期或便秘也可能造成尿潛血。其中泌尿道感染是引起尿潛血最常見的一種疾病。如果是要診斷是否是由于腎小球腎炎造成的尿潛血，還需要進(jìn)一步完善是否有蛋白尿、水腫、高血壓、腎功能損傷等相關(guān)檢查。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:02
                        
                        
        
                            2021-05-11
                        
        
                        
        
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            腰疼和腎有關(guān)系嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腰疼往往會與腎有一定的關(guān)系。因?yàn)檠塾锌赡苁且驗(yàn)槟I結(jié)石而引起的疼痛，還有可能是因?yàn)槠渌哪I臟疾病導(dǎo)致的疼痛。除此之外，還有可能是因?yàn)檠趽p引起的疼痛或者是腰椎間盤突出而導(dǎo)致的疼痛。所以當(dāng)出現(xiàn)了腰痛癥狀時，首先建議要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定到底是什么原因所引起的。一定要明確診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療。建議患者不要盲目的使用藥物進(jìn)行治療，去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療?；颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹ⅲ苊鈩×业倪\(yùn)動，同時要做好防寒保暖的工作。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:07
                        
                        
        
                            2021-05-11
                        
        
                        
        
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            長期憋尿會不會得腎炎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        憋尿是一種常見現(xiàn)象，特別是工作比較忙或坐下就起不來的人。比如說要開會，會開到一半想小便，總不能走開，所以就得憋尿了。還有就是工作繁忙的時候有尿意，總想著再等會，再等會，也就容易憋尿。事實(shí)上，看似小事，這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。長期憋尿還可能引起膀胱損傷，因?yàn)榭刂瓢螂资湛s的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損，造成以后小便疼痛、尿頻等后遺癥。腎病的病因很多，并不都是疾病等因素，要預(yù)防腎病就應(yīng)當(dāng)從日常生活習(xí)慣開始。醫(yī)生建議，外出前應(yīng)盡量上一次廁所；在工作學(xué)習(xí)間隙，應(yīng)該給自己預(yù)留“中場休息”的時間。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:10
                        
                        
        
                            2021-04-16
                        
        
                        
        
                            90801次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            降蛋白尿最好的食物是什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        薯類不僅富含維生素、膳食纖維、果膠等有益健康的成分，對腎友們而言，常吃薯類好友意向特殊的好處--輔助降低尿蛋白、尿素氮，延緩腎功能。對腎友來說，紅薯優(yōu)點(diǎn)在于蛋白質(zhì)含量較低，低蛋白主食有助于腎友們控制蛋白質(zhì)攝入量，限制蛋白飲食能降低蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的降解，從而減輕尿蛋白、降低尿素氮水平，更好控制腎病。首先，腎病大量蛋白尿患者的飲食，應(yīng)控制一日內(nèi)食鹽的攝入。注意低鹽飲食，尤其是有水腫和高血壓的腎臟疾病患者更應(yīng)該注意。一般推薦每日食用食鹽含量
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:17
                        
                        
        
                            2021-04-16
                        
        
                        
        
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                患有腎炎如何治療
                
        
                    
        腎炎的常識有哪些，腎臟為我們不斷的過濾和排出人體的廢物，腎臟如果出現(xiàn)了工作程序問題，不能及早的將這些廢物正常的排出就有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的問題，如腎炎，腎炎是可以有效治療的，因此，腎炎的患者不必過分的擔(dān)心，接下來就跟大家講一下，患有腎炎如何治愈。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎炎什么食物不能吃
                
        
                    
        腎炎什么食物不能吃，生活中一些生活習(xí)慣和飲食方面的習(xí)慣對一個人的體質(zhì)影響是十分大的，腎病往往都和飲食有著千絲萬縷的關(guān)系，那么，腎炎哪些食物不能吃呢，針對這一問題，給大家講解一下。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                男人怎么引起的腎炎
                
        
                    
        腎炎是一種較常見的腎臟疾病，雖然不是嚴(yán)重的腎病，但是不加以重視，及時治療，任其發(fā)展，那么會引起腎衰竭、尿毒癥等惡性疾病，引起腎炎的原因多種多樣，只有了解了腎炎的發(fā)病原因，才能有效預(yù)防疾病的發(fā)生，那么日常生活中是怎么引起的腎炎呢?
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                得了紫癜腎炎怎么辦
                
        
                    
        對于很多人來說，過敏性紫癜腎炎是一個不常見的疾病，不同的疾病有著不同的治療方法，很多人對過敏性紫癜腎炎不太了解，所以有可能會耽誤治療的最佳時期，所以，當(dāng)過敏性紫癜發(fā)作或者加重，甚至病變的時候，大多數(shù)人會不知所錯，所以，下面我們看一下得了紫癜腎炎怎么辦？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎炎患者吃什么食物好
                
        
                    
        出現(xiàn)腎炎時，除了需要積極規(guī)范的治療之外，合理飲食對病情的緩解也有幫助。建議患有腎炎后，經(jīng)常吃車前草粥、綠豆冬瓜湯、羊腎蒸制附、豬肚烏龜湯、白眉豆獨(dú)頭蒜湯等，這些食療方法都可以緩解水腫，降低蛋白尿，緩解腎炎病情。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            尿毒癥能不能治好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        尿毒癥一般來說就是各種各樣的慢性腎臟病，最后由于疾病難以控制，肌酐不斷的進(jìn)展，發(fā)展到終末期，叫做尿毒癥。一般來說到了這個階段，90%以上的腎小球都出現(xiàn)了硬化，這個是不可逆的改變，所以說尿毒癥是沒法治愈的。到了尿毒癥的階段，一般來說可以給病人進(jìn)行替代治療，常用的替代治療是比如說現(xiàn)在常用的血液透析，還有腹膜透析。血液透析是需要病人每周2到3次，每次4個小時到醫(yī)院，有一定的儀器，由醫(yī)務(wù)人員來操作，幫助病人清除體內(nèi)的毒素和多余的水分。腹膜透析是需要患者在家里面，幾個小時為單位，幾個小時換一次腹透液，學(xué)一個簡單的操作，可以自己在家里做腹膜透析，用這些方法來幫助體清除腎臟平時所起的作用，就是體內(nèi)的廢物和毒素，通過血透和腹透的來清除出去，替代腎臟的作用。所以說尿毒癥是不可治愈的，但是現(xiàn)在如果有條件的患者可以進(jìn)行叫做腎移植。腎移植就是說由健康人供腎給尿毒癥的患者，一般來說作為腎移植以后，患者的生活質(zhì)量跟正常人相差不大，但是就是需要吃一些免疫抑制劑。所以尿毒癥雖然是不能治愈，但是有各種替代治療的方法，能夠改善患者的生活質(zhì)量和延長患者的壽命。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2019-07-24
                        
        
                        
        
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                狼瘡性腎炎是什么病
                
        
                    
        狼瘡性腎炎是繼發(fā)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的腎臟病變。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是免疫異常導(dǎo)致的疾病，可以累及全身，包括臨床上常見的狼瘡性皮膚病變，面部出現(xiàn)盤狀、蝴蝶狀紅斑。如果狼瘡病累及腎臟，則成為狼瘡性腎炎，具體臨床表現(xiàn)為蛋白尿和血尿。一型狼瘡和二型狼瘡病情較輕，臨床上表現(xiàn)為少量蛋白尿和血尿，比較嚴(yán)重的三型、四型狼瘡，臨床上可出現(xiàn)大量蛋白尿，有的患者會出現(xiàn)腎功能不全、肌酐的一過性升高、高血壓等等。如果藥物控制不好，會繼續(xù)進(jìn)展成終末期腎臟病。