百合的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2022-07-152642次瀏覽
百合味甘、性微寒，入肺、心、胃經，有潤肺止咳、寧心安神、滋陰養(yǎng)胃、清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神的功效與作用。若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
1.潤肺止咳：百合味甘，性偏寒，入肺經，能起到清熱潤燥、止咳化痰的作用，對肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多癥狀有食療作用。
2.寧心安神：百合性微寒，入心經，能清心除煩、寧心安神，對陰虛火旺引起的心悸、煩躁不安、心情抑郁等癥狀有改善作用。
3.滋陰養(yǎng)胃：百合微寒，入胃經，有滋陰養(yǎng)胃的作用，百合中含有果膠、磷脂類物質，還可保護胃黏膜，出現(xiàn)口干舌燥、食欲缺乏等癥狀時，可適量食用百合進行調理。
4.清熱解毒：百合有清熱解毒的作用，可以降低體溫、清除體內的熱毒，對感冒、咽喉炎等有一定的緩解作用。
5.鎮(zhèn)靜安神：百合還具有一定的鎮(zhèn)靜和安神作用，能夠緩解焦慮、失眠等神經系統(tǒng)相關的問題，幫助人們放松和入睡。
如果需要借助百合治療疾病，應該在醫(yī)生指導下進行，以免出現(xiàn)不良反應。
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