夏季糖尿病人如何預(yù)防灰指甲
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,糖尿病患者患灰指甲的幾率是普通人群的兩倍以上,而且血糖水平越高的人越容易感染灰指甲。很多糖尿病患者往往管得住“嘴”,卻忽視了“腳”。又到一年夏季時(shí),糖尿病人作為灰指甲的高發(fā)群體,需要注意的事項(xiàng)有哪些,讓我們一起來了解一下。
夏季是各種真菌躍躍欲試的季節(jié),很多真菌在夏季大量繁殖,為很多疾病埋下隱患。足癬就是其中之一,而足癬又是導(dǎo)致灰指甲的主要元兇,所以糖尿病人預(yù)防灰指甲,首先應(yīng)當(dāng)從足部衛(wèi)生抓起。預(yù)防工作主要有以下幾點(diǎn):
●糖尿病人夏季不宜穿暴露腳趾和腳后跟的涼鞋或硬皮鞋,應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。此外,切勿赤腳行走,以免擦傷碰傷腳趾引發(fā)感染。
●盡量選擇穿純棉質(zhì)地的襪子,并且保持每天換洗,不給真菌提供滋生的環(huán)境。
●夏天糖尿病患者應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的草編涼席,不宜使用質(zhì)地較硬的竹涼席,以免刮傷或者刺傷足部。
●腳趾甲的修剪也有所講究,一定要在洗腳后腳趾甲變軟時(shí)修剪;且不宜剪得太短,以免損傷皮膚引起感染;此外,修剪趾甲的工具應(yīng)當(dāng)采用專業(yè)指甲刀,不能用刀、剪子等修剪。
●夏季應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每日用溫水洗腳,洗后用毛巾輕輕擦干,尤其要注意保持腳趾間的干燥。