脊柱畸形的護(hù)理方法有哪些
脊柱畸形是臨床上強(qiáng)直性脊柱炎的一種常見的癥狀,專家介紹說,這種癥狀的出現(xiàn)會給患者的身心造成很大的影響,出現(xiàn)這一癥狀,除了要及時(shí)的治療以外,還應(yīng)該進(jìn)行一定的保養(yǎng)工作,那么,脊柱畸形的護(hù)理方法有哪些呢?下面來具體了解一下。
1、平時(shí)的生活中,要有正確的坐姿,專家說,坐姿必須端正,若須長時(shí)間端坐時(shí),所坐的椅子必須有靠背,且椅背的角度不可大于115度,臀部與椅背必 須緊靠,若能在腰部加墊一個(gè)護(hù)腰墊,則更能保持腰椎的正?;《?。
2、針對“脊柱畸形的護(hù)理方法”這一問題,專家說,在走路的時(shí)候,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經(jīng)壓迫。
3、平時(shí)在睡覺的時(shí)候,患者應(yīng)該保持頸椎正常弧度,避免睡高枕。避免使用臉朝下的趴睡姿勢,以免造成頸椎側(cè)彎。
4、日常生活中要有適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動,進(jìn)行適當(dāng)適量運(yùn)動,增加關(guān)節(jié)柔軟度,防止骨骼老化。保持一顆樂觀的心態(tài),這也是很重要的。
脊柱畸形對患者的健康影響是很大的,大家在平時(shí)應(yīng)該做好這一癥狀的預(yù)防工作,了解脊柱畸形日常保健有什么,在發(fā)現(xiàn)自己存在這一癥狀的時(shí)候,除了要及早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,還應(yīng)該做好疾病的護(hù)理工作,這樣才能有效的降低疾病的危害。
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