腸胃炎病人可以做哪些鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1652646次瀏覽
腸胃炎的通常的癥狀是飯量減少、食欲減退、上腹飽滿、胃酸過(guò)多或胃酸過(guò)少、消化不良、胃部悶痛等，腸胃炎除了注意藥物治療外，還要注意不吃或少吃有刺激性的飲食，戒除煙酒，與此同時(shí)配合晨練健身活動(dòng)，如此可收到比較顯著的療效，那么腸胃炎病人可以做哪些運(yùn)動(dòng)？
1、散步：散步時(shí)，機(jī)體的整個(gè)內(nèi)臟器官都處于微微的顫動(dòng)狀態(tài)，加之配合有節(jié)奏的呼吸，可使腹部肌肉有節(jié)奏的前后收縮，橫隔肌上下活動(dòng)，這對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)，能夠起到種有利的推拿功效，能夠刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而收到增強(qiáng)胃腸消化功能的效果。散步可在平地自由行走，以每min60～80米的速度走20至30min，走完1500米至3000米。
2、按摩腹部：身體仰臥，用右手的掌心在腹部按順時(shí)針?lè)较蜃隼@圈按摩，也可從上腹往下腹緩緩按摩。每日晨練3～4次，每回5min左右。經(jīng)過(guò)腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加胃液的分泌，有助于飲食的消化和吸收，與此同時(shí)能夠緩解腹部脹痛。
3、打太極拳：打太極拳能夠使腹腔的血液循環(huán)，改善胃部的營(yíng)養(yǎng)狀況，增加胃腸的蠕動(dòng)，假如長(zhǎng)時(shí)間持之以恒打太極拳，能夠使胃炎患者其胃腸功能漸漸恢復(fù)正常。
所以，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于患有腸胃炎的人建議您要多進(jìn)行一些慢跑，打羽毛球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，是對(duì)身體比較好的，不要進(jìn)行賽跑等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
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肚子疼怎么辦
肚子疼怎么緩解常見(jiàn)的兩個(gè)類型的肚子疼，一個(gè)是痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子疼一般是得熱緩解的，這個(gè)時(shí)候敷一熱水袋、貼暖寶寶或者喝一些生姜紅糖水，都會(huì)有比較不錯(cuò)的效果。如果實(shí)在還有肚子疼，也可以考慮吃中藥，也可以平時(shí)喝一點(diǎn)成藥；再就是慢性腸胃炎引起的腹痛。這種腹痛往往可能會(huì)伴有一些慢性的腹瀉、腸子的墜痛，一般也是得熱所緩解，這個(gè)時(shí)候吃黃連素會(huì)好一些，也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么藥如果是慢性腸胃炎引起的疼痛，可以吃腸炎類的藥物，比如黃連素。它對(duì)于腸道的炎癥有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以減輕腹脹、腹瀉、排氣較多的情況，改善癥狀。如果是經(jīng)行的腹痛，也可以考慮吃一些烏雞白鳳丸這類的藥物或者保健品。說(shuō)到肚子疼吃藥的問(wèn)題，如果是不明原因的腹痛，不能盲目的吃止痛藥，去醫(yī)院醫(yī)生也不會(huì)直接用止痛的方法，一定要先查明原因。因?yàn)槎亲犹圻@個(gè)事情可大可小，如果慢性的，已經(jīng)查明原因，對(duì)癥處理就可以，吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹癥的疼痛，一定要查明原因，如果誤診，甚至可能引起生命危險(xiǎn)，要警惕有可能會(huì)發(fā)生闌尾炎、急性胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石。肚子疼掛什么科肚子疼要去掛腹部外科，因?yàn)槿ジ共客饪剖紫扰懦粜枰毙蕴幚淼募备拱Y，排除掉之后就按照相應(yīng)的疾病去對(duì)癥處理。如果是婦科病的疼痛到婦科去看，如果是慢性腸胃炎這種消化性的疾病，可以去消化內(nèi)科去看。緩解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛，這種寒性疼痛是摸起來(lái)肚子覺(jué)得涼涼的，或者是自己覺(jué)得肚子是得熱所緩解，喜按喜揉，這種情況可以敷一些暖水袋、貼暖寶寶、喝熱水，或者做一些艾灸。還有一種疼痛是脹痛，可以吃一些蘿卜湯或者是厚樸排氣合劑促進(jìn)脹氣消除，對(duì)疼痛有所緩解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多，根據(jù)肚子疼特征的不同，能判斷不同的疾病。肚子疼如果不是長(zhǎng)期，已經(jīng)排除過(guò)器質(zhì)性疾病，一定要到醫(yī)院去看，因?yàn)榧备拱Y就有十多種，更不要提其他的各種各樣的原因，所以做詳細(xì)的檢查非常必要。痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥可能會(huì)引起肚子疼，但同時(shí)也有一些急腹癥，比如說(shuō)宮外孕或者卵巢扭轉(zhuǎn)，這些都要緊急處理。還有的肚子疼像闌尾炎、胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石都可能會(huì)引起腹痛，這些都需要去處理。還有比較少見(jiàn)的情況可能是腫瘤，腫瘤也會(huì)引起腹痛。所以大家對(duì)于肚子疼一定要引起重視。
腸胃炎能不能吃發(fā)糕
腸胃炎患者能否吃發(fā)糕，要取決于腸胃炎的嚴(yán)重程度和腸胃炎所處的階段。一、嚴(yán)重程度。如果腸胃炎并不嚴(yán)重，患者只是輕微肚子疼、惡心、反酸燒心，大便有點(diǎn)不成形，不伴發(fā)燒。吃一點(diǎn)發(fā)糕沒(méi)有什么影響。但如果腸胃炎比較嚴(yán)重，比如伴有頻繁嘔吐、腹瀉，建議禁食。因?yàn)槌酝觑埡?，由于腸道的滲透壓增高，會(huì)使患者癥狀加重，導(dǎo)致治療效果不滿意，病程延長(zhǎng)。二、腸胃炎所處階段。雖然腸胃炎屬于比較嚴(yán)重的類型，但是經(jīng)過(guò)一系列治療后，患者病情逐漸好轉(zhuǎn)，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望，這時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食，吃發(fā)糕。如果是處于急性期，需要禁食，不能吃發(fā)糕。
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肚子痛一直想大便怎么回事
肚子痛又一直想大便，可能是急性的腸胃炎。應(yīng)了解是否有不潔飲食的攝入，有沒(méi)有受涼、感冒、淋雨等情況。其實(shí)胃腸是有自我調(diào)節(jié)能力的，吃得太過(guò)雜就迅速讓它排出去，同時(shí)可能會(huì)伴有肚子疼，肚子疼是腸蠕動(dòng)增快的疼痛，而且排大便也可能會(huì)很急迫。拉肚子還得看有沒(méi)有發(fā)熱，如果伴有發(fā)熱就得去查血常規(guī)。如果血象、中性粒比例增高，那有可能是細(xì)菌感染，像細(xì)菌性痢疾，或者是沙門氏菌污染的急性胃腸炎。如果是血白細(xì)胞增多，以淋巴細(xì)胞增高為主，那有可能是病毒感染，像諾如病毒，秋季腹瀉的輪狀病毒都有可能的。
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吃了飯胃難受想吐怎么回事
吃完飯后，腸胃明顯不舒服，可能是腸胃出現(xiàn)炎癥造成。腸胃出現(xiàn)炎癥后，腸胃的消化能力、蠕動(dòng)能力會(huì)變差，腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)變差。當(dāng)吃完飯后，腸胃一時(shí)間無(wú)法很好地進(jìn)行食物消化，就會(huì)感覺(jué)不舒服，出現(xiàn)腹脹、惡心、想吐的感覺(jué)?，F(xiàn)在不少人每天吃飯不規(guī)律，三餐不定時(shí)，胃部容易出現(xiàn)潰瘍。若胃部出現(xiàn)潰瘍，當(dāng)吃飯的時(shí)候，胃就會(huì)感覺(jué)不舒服，有時(shí)候有反胃、惡心、胃痛、想吐的感覺(jué)。吃飯習(xí)慣和腸胃的健康有著直接的關(guān)系，吃飯?zhí)?，喜歡吃很燙、很寒涼的食物，喜歡把自己吃撐，都是比較傷腸胃的習(xí)慣。
腸鏡多長(zhǎng)時(shí)間能做完
腸鏡多長(zhǎng)時(shí)間能做完跟醫(yī)生的手法設(shè)備有關(guān)系，也跟患者對(duì)疼痛的耐受程度還有胖瘦、有沒(méi)有婦科或者是腹部的手術(shù)等等都是密切相關(guān)的。我見(jiàn)過(guò)最快的腸鏡從進(jìn)肛門做到回盲瓣這個(gè)地方是四十七秒。做的慢也是因人而異，比如有的人有長(zhǎng)期的便秘、體型又比較肥胖這個(gè)時(shí)候做起來(lái)難度可能就比較大。我們也見(jiàn)過(guò)做一個(gè)多小時(shí)還做不完的患者，最終可能就不得不放棄。所以腸鏡多長(zhǎng)時(shí)間做完，快可能就是二三十秒就能夠做到回盲瓣的開(kāi)口，慢可能一兩個(gè)小時(shí)。
腸鏡的檢查結(jié)果多久能出來(lái)
一般來(lái)說(shuō)，我們大部分醫(yī)院在做完腸鏡之后，很快就把腸鏡報(bào)告直接給到病人或者病人家屬。換一句話說(shuō)，可能絕大部分患者在檢查的當(dāng)日或者他檢查完之后，可能半個(gè)小時(shí)之內(nèi)都可以拿到正式的腸鏡報(bào)告。我知道有的醫(yī)院做法就稍稍謹(jǐn)慎一點(diǎn)，他就是把腸鏡報(bào)告先扣下，然后給你一個(gè)初步報(bào)告，等到一周之后，腸鏡的病理回來(lái)之后，再把病理結(jié)果給抄上去，然后再給患者。這種情況，我知道在一些醫(yī)院其實(shí)也是經(jīng)常有的，所以就是因不同的電鏡中心它的做法而異，可能是做完之后當(dāng)日就可以拿到，也可能是做完之后等到病理結(jié)果出來(lái)之后再給您，這兩種情況都是正常的，都是允許的。
輕微腸胃炎怎么辦呢
胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致，典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛，那么輕微腸胃炎怎么辦呢?應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，注意攝入適量的維生素，平時(shí)的飲食以清淡為主，只有這樣才可以調(diào)理好自己的腸胃，恢復(fù)健康。
腸胃炎中期檢測(cè)方法有哪些
隨著人們生活節(jié)奏的加快，很多人的飲食也是很不規(guī)律的，很多胃腸炎的患者會(huì)感覺(jué)不適，由于胃腸炎病情延綿、復(fù)雜，又與情緒相關(guān)，若病情加重或治療不及時(shí)，對(duì)于患者的危害還是很大的，但是在治療之前需要先做一些相關(guān)的檢查才能夠?qū)ΠY治療，那么腸胃炎中期檢測(cè)方法有哪些呢？
急性腸胃炎治療時(shí)間要多長(zhǎng)時(shí)間
急性腸胃炎是常見(jiàn)的腸道疾病，發(fā)病率是很高的，人們總是在不經(jīng)意間患上急性腸胃炎，本病發(fā)病迅速，病變多樣，對(duì)患者的傷害很大，甚則有生命危險(xiǎn)，因此專家提示得了急性腸胃炎要爭(zhēng)取治療時(shí)間，也是很關(guān)鍵的，那么急性腸胃炎治療時(shí)間要多久呢？
中醫(yī)治療慢性腸胃炎如何用藥
慢性腸胃炎這樣的疾病發(fā)生之后確實(shí)嚴(yán)重地影響了我們患者的健康，一旦出現(xiàn)了慢性腸胃炎我們不要忽視，要在患病的時(shí)候，及時(shí)正確地采取治療措施，這樣才是疾病康復(fù)的關(guān)鍵，那么中醫(yī)治療慢性腸胃炎吃什么藥效果好呢？下面就來(lái)了解一下吧。
兒童慢性腸胃炎吃什么
建議您還是先帶領(lǐng)孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，只要治療的及時(shí)，孩子的病情是可以得到控制和好轉(zhuǎn)的，在日常的生活中家長(zhǎng)可以通過(guò)飲食來(lái)對(duì)孩子的腸胃系統(tǒng)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，這樣才會(huì)使孩子的腸胃系統(tǒng)機(jī)能增強(qiáng)，那么兒童慢性腸胃炎吃什么呢。
大便發(fā)黑不成形怎么回事
大便發(fā)黑不成形能是由于腸胃炎，或者是腸胃功能紊亂、上消化道出血、右半結(jié)腸出血等。大便發(fā)黑不成形可以先服用腸道益生菌來(lái)改善。平時(shí)應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食衛(wèi)生，避免著涼，避免辛辣刺激性食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，生活要有規(guī)律、不要熬夜。如果經(jīng)過(guò)以上注意事項(xiàng)，生活調(diào)理，依然有大便變黑的情況，可先做大便化驗(yàn)和大便隱血試驗(yàn)。有異常還需要做胃鏡，避免上消化道出血。一般來(lái)說(shuō)黑便，特別是柏油樣便，是發(fā)生于上消化道出血，上消化道出血的量超過(guò)50毫升的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)黑便。當(dāng)然在下消化道如右半結(jié)腸出血時(shí)，如果由于便秘使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，也可以出現(xiàn)黑便，所以出現(xiàn)黑便時(shí)要引起重視及時(shí)就診。
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什么是腸胃炎
腸、胃都是炎癥的部位，一個(gè)病變提示一個(gè)炎癥，最基本的是炎癥病變，腸胃炎癥狀有腹痛、惡心、嘔吐，同時(shí)有大便的改變。診斷需到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行檢查化驗(yàn)，進(jìn)而明確診斷。胃炎一部分是急性胃炎，另一部分是慢性胃炎。如有急性胃炎，除腹部不適外，還有惡心、嘔吐。腸道有炎癥，表現(xiàn)為腸道黏膜有充血水腫，會(huì)造成排便的規(guī)律性改變：如大便的次數(shù)會(huì)增多，排便的性狀也會(huì)有改變，從成型的大便可變成糊狀、稀水樣、粘液濃血樣，提示腸道黏膜的病變。
腸胃炎拉肚子拉水怎么辦
急性腸胃炎，夏秋季節(jié)高發(fā)通常是由于受涼或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻模饕憩F(xiàn)為陣發(fā)性的腹痛，腹瀉，嘔吐，腹脹等等，大便可以是水樣，也可以是粘液一樣，甚至膿血便，有時(shí)有發(fā)熱，胃寒，四肢酸痛等癥狀。這種急性的水樣腹瀉最可怕的問(wèn)題是可能會(huì)造成脫水以及電解質(zhì)的紊亂，所以如果患者出現(xiàn)血壓下降、皮膚皺縮等脫水的表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以口服也可以輸液，根據(jù)電解質(zhì)的檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充一些電解質(zhì)。另外對(duì)于腹瀉本身的問(wèn)題，需要針對(duì)原因進(jìn)行治療，如果大便培養(yǎng)見(jiàn)到細(xì)菌生長(zhǎng)考慮細(xì)菌感染是需要使用抗生素進(jìn)行殺菌治療的，大多數(shù)情況下僅僅是病毒感染，需要使用一些抗病毒的藥物。針對(duì)腹瀉本身可以使用一些收縮腸道黏膜的一些藥物，可以有助于控制患者腹瀉的癥狀。
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腸胃炎是什么病
腸胃炎的主要癥狀有腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等。最常見(jiàn)的病因?qū)W包括細(xì)菌性感染和病毒性感染。病毒感染如夏秋兩季進(jìn)食攜帶諾瓦克病毒的海鮮后出現(xiàn)，而幼兒或兒童最常見(jiàn)的是輪狀病毒感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，而白細(xì)胞不高。細(xì)菌性胃腸炎是由于接觸了不潔凈的食物，如滋生金黃色葡萄球菌、沙門氏菌屬或大腸埃希氏菌屬通過(guò)糞口傳播，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水樣瀉，比較嚴(yán)重的可出現(xiàn)出血壞死型的小腸炎，此時(shí)可有便血。如果是細(xì)菌感染可有發(fā)燒，病毒感染一般沒(méi)有發(fā)燒，病毒性胃腸炎需要積極的對(duì)癥治療包括補(bǔ)充液體，補(bǔ)充電解質(zhì)等。
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