月子期間可以洗手嗎
發(fā)布時間：2020-12-1427112次瀏覽
坐月子期間也要注意個人衛(wèi)生，所以做月子期間是可以洗手的。但不可以用冷水洗手，需要用40度左右的溫水洗手；洗完手后要立即把手擦干，防止寒氣入體，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。
生完孩子后身體比較虛弱，所以坐月子期間有許多禁忌。比如不可以吃生冷寒涼的食物，不可以太早洗頭、洗澡等，甚至有些老人都不讓產(chǎn)婦洗手，擔(dān)心寒氣入體會月子病，那么坐月子期間可以洗手嗎？
一、做月子期間可以洗手嗎
坐月子期間是可以洗手的。因為手經(jīng)常會接觸許多東西，這樣可能會讓大量細菌在手上滋生，如果不洗手就吃飯，極有可能會讓病菌雖然餐飲進入腸胃系統(tǒng)，因為身體不適癥狀，所以即使是在坐月子期間，也要注意飯前便后洗手。新生兒身體各項器官發(fā)育都還不成熟，寶媽無論是喂奶的時候，還是抱寶寶的時候，都要先洗手，防止病菌侵犯寶寶，導(dǎo)致寶寶生病。
二、坐月子期間如何洗手
1.用溫水洗手
因為產(chǎn)后女性血氣不足、元氣虧虛，所以在坐月子期間不可以碰冷水，以免讓寒氣入體，導(dǎo)致血行不暢，引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)酸痛等不適癥狀。所以坐月子期間洗手時要選擇溫水，水溫在40度左右，與體溫接近就可以；即使是夏天也要用溫水洗手，不可以用冷水洗手。
2.洗完手立即擦干
用溫水洗手后，應(yīng)該馬上用干毛巾或者紙巾擦干，否則有可能會因著涼引起關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，嚴重時還有可能會落下關(guān)節(jié)炎的月子病。
相關(guān)推薦
02:49
哺乳期可以用泡腳粉泡腳嗎
要具體情況具體分析，看泡腳粉的成分是什么，泡腳粉里用的溫?zé)崴幬锉容^多，如肉桂、桂枝、干姜，不建議用泡腳粉來泡腳。因為溫?zé)岬乃幬锶菀资谷松匣?，藥物?jīng)過母親皮膚吸收，經(jīng)過乳汁進入到嬰幼兒的體內(nèi)，會特別容易引起嬰幼兒上火的癥狀，如嬰兒的哭鬧、口腔潰瘍、口氣臭穢、大便發(fā)干、腹脹、腹痛。另外泡腳粉里邊有對胎兒發(fā)育不利或者有害的物質(zhì)，包括重金屬或者礦物藥物，此種情況是堅決禁止的，嬰幼兒包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，若有重金屬的藥物，或者含有重金屬的礦物質(zhì)，會導(dǎo)致嬰兒的發(fā)育的障礙。
產(chǎn)婦可不可以吃百香果
百香果是近年來引入到國內(nèi)的一個非常好的水果，另外價格也比較便宜，在里邊含有豐富的維生素，所以百香果也是可以食用的。不管是孕婦和產(chǎn)婦，尤其對于一些便秘的女性，可以用百香果做成涼拌菜，或者摻在酸奶里頭喝，或者是沖水都是可以的。但是對于一些有腹瀉或者是有胃腸道不適的產(chǎn)婦，有時候適當(dāng)?shù)囊⒁?，因為它有一定通便的作用，但是有些人吃完了以后，可能會有一些不適感，一定要注意不要吃從冰箱里直接拿出來的百香果。另外要注意有沒有在冰箱里頭放置時間過長，因為有的時候，在運輸和轉(zhuǎn)運的過程當(dāng)中不太新鮮，這些都是要注意的。如果認為百香果吃了以后，口味能接受，尤其一些輕度貧血的媽媽，在服用鐵劑的媽媽采用百香果以后，大量的VC能夠促進鐵劑吸收。
01:46
產(chǎn)婦飲食上應(yīng)注意些什么
產(chǎn)婦在哺乳期間或者在產(chǎn)褥期的時候，也會有一種輕微的焦慮，怕吃得少、乳汁不夠，怕吃得多又會體重過度增加。這種情況最好是在孕期的時候和自己的主診醫(yī)師充分的溝通，了解均衡營養(yǎng)的意義和方法。這樣進入了產(chǎn)褥期以后，在哺乳期間也是要注意不要過多的攝入高能量的、高熱量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉，或者是含脂肪比較高的一些食品。這些食品如果在產(chǎn)褥期過度的食用，一個是會使得你的體重過度增加，另外一個也可能會產(chǎn)生乳腺炎，因為過多的油脂會堵塞乳腺管。
側(cè)切傷口怎么清洗
對于側(cè)切傷口的清洗需要視傷口的具體情況來決定，側(cè)切傷口如果愈合情況良好，局部也已經(jīng)基本恢復(fù)，那么一般可以用清水進行清洗，保持局部組織的清潔即可。有時側(cè)切傷口可能會有輕微的紅腫，同時伴有少量的滲出液，這種情況一般是細菌感染的表現(xiàn)，需要及時用雙氧水或者高錳酸鉀溶液等消毒液來進行清洗。如果必要也可以使用一些清熱殺菌的中成藥洗劑，比如苦參洗液、爐甘石洗液等，這些洗液也會有良好的效果，同時也會促進傷口的盡快恢復(fù)。
02:17
產(chǎn)后40天同房后出血應(yīng)該怎么辦
如果遇到這種情況首先要做婦科檢查，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變，也要做B超檢查除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留有時也表現(xiàn)為性交后出血。如果B超提示宮腔殘留一般要行手術(shù)清宮，當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，除外這些特殊病理情況，一般同房后出血是性生活造成陰道黏膜損傷有關(guān)，因為產(chǎn)后雌孕激素分泌減少，雌孕激素減少之后會造成陰道分泌物減少，有時就會增加性交后陰道黏膜損傷的可能，造成性交后出血。
什么是產(chǎn)后惡露不盡
產(chǎn)后惡露不盡是指產(chǎn)后的惡露排出時間大于四十二天，也就是產(chǎn)后六周仍然還有惡露排出，尤其是還有血性惡露排出，那么就是不正常的。我們的惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，惡露總的排出時間是在一個月左右，一般血性惡露的排出時間是三天左右，在產(chǎn)后三天會出現(xiàn)有鮮紅色的血液排出。主要的成分是大量的紅細胞和少量的壞死蛻膜組織，之后會過渡到漿液性惡露，漿液性惡露只有一點少量的血液成分，所以顏色一般是淡紅色，里面含有少量的紅細胞和大量的壞死蛻膜組織。漿液性惡露的排出時間一般是在兩周左右，之后就會過渡到白色惡露。白色惡露基本上就沒有什么血液成分了，里面含有大量的壞死蛻膜組織、白細胞和細菌等等，總的惡露排出一個月多就應(yīng)該干凈了。如果到產(chǎn)后四十二天，惡露仍然沒有干凈，那么就是產(chǎn)后惡露不盡，需要進一步的查找原因進行處理。
產(chǎn)后小腹痛是怎么回事
產(chǎn)后小腹痛多數(shù)情況下都是因為產(chǎn)后子宮收縮所致，這是很常見的生理現(xiàn)象，一般持續(xù)1~2天的時間，沒必要太過擔(dān)心。產(chǎn)褥期感染也是引起產(chǎn)后小腹痛的常見因素，除此以外，如果產(chǎn)后缺乏運動、不小心受寒或者是情緒欠佳，那么也容易出現(xiàn)小腹痛的現(xiàn)象。
產(chǎn)后如何瘦腰和肚子
通過喝水、做瑜伽、合理飲食的方法，在產(chǎn)后六個月對內(nèi)是可以讓身材恢復(fù)成以前的樣子，不會被大肚子與粗腰的問題所困擾。為了自己的健康著想，同時也是為了寶寶健康，需要使用正確的方法，切勿使用一些減肥藥，以避免對身體產(chǎn)生刺激。
產(chǎn)后如何調(diào)理身體
如果女性是順產(chǎn)且沒有其他的病癥，那么在產(chǎn)后6~8小時就可以坐起來，第二天就可以下床稍微走動，這樣更有利于生理功能的恢復(fù)。在這期間需要特別注意飲食，盡量少食多餐，不要吃得太多，避免對腸胃造成負擔(dān)，還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，合理的控制好室內(nèi)的溫度。
02:23
哺乳期能用護膚品
哺乳期能用護膚品，但是需要避免食用藥物性護膚品。哺乳期可以用護膚品，哺乳期特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給孩子，只要不引起乳汁的變化，任何的護膚品都是可以用的。有些是藥物性的護膚品，會通過皮膚吸收，吸收以后會進入到乳汁中帶給孩子，這樣的護膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護膚品只是含有凡士林，還有一些其他潤滑的成分，有利于皮膚的保濕功能。一般的護膚品都是不透過皮膚吸收的，只有一些含藥的護膚品可能會被吸收，會通過乳汁給孩子，只要避免一些含藥的護膚品就可以了。比如懷孕期間，孕婦也是可以用護膚品的，甚至可以用口紅，因為只有一些吸收入血的物質(zhì)，才可以通過乳汁帶給孩子，不吸收入血的，這些護膚品都是可以用的。
產(chǎn)后便血的治療方法
產(chǎn)后便血一般需要患者臥床休息，對于一些出血量較大的人，還要注意補充血液，必要的時候還要服用一些止血的藥物，以保證病癥能夠盡快的恢復(fù)。這種現(xiàn)象一般都是由于痔瘡導(dǎo)致的，在生產(chǎn)的過程中，患者局部裂傷，導(dǎo)致痔瘡加重。
哺乳期能喝板藍根嗎
哺乳期的時候是可以喝板藍根的，但是在喝完板藍根后，要隔一段時間再服用，最好是3到5個小時。哺乳期期間要注意堅持運動，這樣才能使乳汁不斷的分泌，不要吃辛辣刺激的食物。平時要注意好自己的個人衛(wèi)生，盡量避免動作過大的性生活。
02:21
產(chǎn)后奶水不足吃什么
產(chǎn)后奶水不足，可多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素等食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。產(chǎn)后奶水不足可從飲食上調(diào)理，飲食中有些藥食同源食物，建議產(chǎn)婦吃，可達到治療目的。如多吃含膠原蛋白東西，如豬蹄、鯽魚湯等營養(yǎng)比較豐富湯類。女性產(chǎn)后注意營養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，對產(chǎn)后乳汁分泌不足會起到很好作用。女性生產(chǎn)完寶寶后，要注意產(chǎn)后飲食調(diào)理，合理飲食不僅可以恢復(fù)媽媽身體健康，且還可促進乳汁分泌。產(chǎn)后奶水不足不特別主張產(chǎn)婦用藥物治療。藥物會影響到孩子，會進入到乳汁里對小孩有影響。因此盡量讓產(chǎn)婦用自然療法，比如針灸、推拿等方法促進乳汁分泌。
順產(chǎn)后多久可以同房
順產(chǎn)后六到八周可以同房。女性在生產(chǎn)以后，大約需要六個星期左右的時間，子宮才能夠恢復(fù)到正常的大小。具體的順產(chǎn)后多久可以同房，還要看女性的身體素質(zhì)情況。對于順產(chǎn)的女性，一定要等到身體恢復(fù)正常以后才能夠同房，不然會給女性帶來一些不利的影響。產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜一般需要更長的時間來恢復(fù)，大約是需要至少八個星期才能夠完全恢復(fù)。待到卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來潮之后才能夠完全的恢復(fù)。在現(xiàn)實生活當(dāng)中也要主要看女性的自身身體素質(zhì)情況。如果有的新媽媽身體比較的虛弱，產(chǎn)后恢復(fù)不好，這樣延遲同房的時間。而對于產(chǎn)后恢復(fù)好，身體素質(zhì)比較好的，順產(chǎn)后同房的時間也是可以相對提早一些，但是最早也不能早于產(chǎn)后的六個星期之內(nèi)。
冬季坐月子如何護理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在產(chǎn)后要注意觀察子宮復(fù)舊情況，每日觀察惡露的數(shù)量、顏色、氣味等，如果惡露增多并且持續(xù)時間比較長，應(yīng)該及時找醫(yī)生并且積極地處理。女性在冬季坐月子的時候，要謹防產(chǎn)后的一些疾病，尤其是產(chǎn)后的兩小時以內(nèi)非常容易發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，像產(chǎn)后的出血、心力衰竭，所以應(yīng)該在產(chǎn)房有助產(chǎn)人員密切的觀察。另外在產(chǎn)后應(yīng)該盡早的排尿，鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿，產(chǎn)后4到6小時應(yīng)該督促產(chǎn)婦來排尿，而如果排尿困難，可以聽取流水聲以及下腹部熱敷誘導(dǎo)的方法。另外在產(chǎn)后十天內(nèi)應(yīng)該鍛煉腹肌、盆底肌，鼓勵多吃蔬菜以及早日下床活動。另外在產(chǎn)后一小時，女性的身體一般會比較的勞累，消化能力也比較的弱，可以進食一些粥類、湯類的、容易消化的食物，以后可以注意飲食的調(diào)節(jié)，以比較清淡的、容易消化的、富含營養(yǎng)而不油膩的飲食最好。
.jpg)
