血小板減少食療的5種方法有哪些
血小板減少患者在飲食上要保證各種營(yíng)養(yǎng)成分的供給,多食含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素比較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品等。食療主要以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱涼血、收斂止血等為主,可嘗試下面五種方法:
一、參蓮粥:取人參9克,旱蓮草9克,白糖適量,粳米60克。先將人發(fā)片燉熟;旱蓮草洗凈煎湯去酒量,與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加水適量,先用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥,加入人參即成。日服一劑連服數(shù)劑。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
二、紅棗羊脛骨糯米粥:取羊脛骨1根至2根,紅棗20枚,糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎,加水適量煎取湯汁,去骨后與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋,先用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥,調(diào)味后即可食用。具有補(bǔ)脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益氣的功效。
三、白茅根藕節(jié)煎:取鮮白茅根60克,鮮藕節(jié)60克。將白茅根洗凈,切段。將鮮藕節(jié)將洗凈切片,與白茅根同入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血、收斂止血的功效。
四、花生米燉紅棗:取花生米30克,紅棗20枚。將紅棗洗凈,與花生米同入鍋中,加水適量,小火煨燉30分鐘,即成。上下午分服,飲湯,吃花生米,嚼食紅棗。具有補(bǔ)氣攝血的功效。
五、蜂乳牛奶:取蜂乳20克,牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中,煮沸,晾至溫?zé)釥顟B(tài)時(shí),加入蜂乳,攪勻即成。早晨與早點(diǎn)同時(shí)服用。具有益氣攝血、補(bǔ)精養(yǎng)血的功效。
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