體內(nèi)有股氣游走性脹痛怎么辦
體內(nèi)有股氣游走性脹痛可能是由于風(fēng)邪入侵引起,也可能是焦慮、抑郁狀態(tài)所致。
1.按摩
按摩是生活中常用的一種祛風(fēng)邪方法,患者在平時(shí)可以多按摩迎香、合谷、風(fēng)池和列缺這四個(gè)穴位,能有效提高身體的祛風(fēng)能力和祛除體內(nèi)風(fēng)邪。
2.食療
體內(nèi)有風(fēng)邪可多食用核桃、松子、栗子、桑椹和葡萄這類具有祛風(fēng)功效的食物,可逐漸祛除體內(nèi)風(fēng)邪了。還可制作防風(fēng)粥、麻子粥等具有祛風(fēng)功效的湯羹。
3.緩解心理壓力
如果壓力過大,甚至導(dǎo)致焦慮或者抑郁,也會(huì)感覺體內(nèi)有股氣游走性脹痛,此時(shí)應(yīng)積極就診心理科,請(qǐng)專業(yè)心理醫(yī)生幫忙舒緩心理壓力,必要時(shí)使用藥物治療。